今年20歲，男

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生你好

• 患者

  在嗎？

• 張婷

  您好

• 患者

  我想咨詢下

• 患者

  我今年20歲，男

• 張婷

  恩，請(qǐng)說

• 患者

  就是最近睡眠老是不好

• 張婷

  睡不著還是易醒？

• 患者

  睡覺時(shí)候很煩躁，對(duì)聲音很敏感，一些小的聲音就睡不著

• 患者

  感覺全身燥熱

• 患者

  有一點(diǎn)小聲音就煩躁睡不著

• 張婷

  出汗嗎？

• 張婷

  這樣的情況有多久了

• 患者

  只是手心和腳心出汗

• 患者

  大概一周多了

• 患者

  睡不好也整天頭暈眼花，而且左眼皮也有點(diǎn)腫

• 張婷

  恩，這一周有什么特別的事嗎?

• 患者

  都快煩死了

• 患者

  沒啥事啊

• 張婷

  您現(xiàn)在的癥狀是典型的陰虛火旺

• 患者

  奧，心情不太好，老是上火

• 張婷

  所以睡不著，心情煩躁

• 患者

  奧

• 患者

  我感覺自己有些失眠了都

• 張婷

  是的，是陰虛火旺造成的

• 患者

  難受死了

• 張婷

  你可以試一下天王補(bǔ)心丹

• 張婷

  是中成藥，安眠的，治療陰虛火旺失眠的

• 患者

  奧

• 患者

  現(xiàn)在怎樣改善睡眠呢

• 患者

  有什么方法么

• 張婷

  或者可以買酸棗仁20克，枸杞子20克，百合10克，合歡皮10克，夜交藤30克，泡水或煮湯喝可以改善

• 患者

  奧

• 張婷

  現(xiàn)在要先改變你陰虛火旺的情況，才能改善睡眠

• 張婷

  平時(shí)的話也可以用知柏地黃丸治療

• 患者

  奧，明白了

• 患者

  下午去藥房買這些藥物

• 張婷

  飲食上少吃辛辣刺激的食物，和酒類飲料

• 患者

  恩

• 患者

  我們晚上一般睡得比較晚

• 患者

  這也有影響吧？

• 張婷

  性生活之類的也要減少

• 張婷

  是的，睡的太晚也有影響

• 患者

  奧。。。

• 張婷

  睡的晚，經(jīng)常熬夜本來就是耗氣傷血，傷陰的，只會(huì)加重心虛火旺的情況

• 患者

  大概多久可以好轉(zhuǎn)呢

• 張婷

  改善癥狀的話，很快就可以緩解了

• 患者

  恩，那謝謝你了

• 張婷

  可以先去買成藥天王補(bǔ)心丹，然后再買我剛剛告訴你的中藥泡水喝就可以了

• 張婷

  晚上盡量可以早點(diǎn)睡，調(diào)整下生物鐘