趙大夫 又來了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好在嗎

• 趙冰

  您好！在的

• 趙冰

  請問有什么可以幫助您？

• 患者

  還記得我嗎

• 患者

  趙大夫 我又來了

• 趙冰

  哦 記得

• 患者

  我這幾天每天出去運(yùn)動

• 患者

  焦慮好了些

• 趙冰

  好的

• 趙冰

  多接觸大自然 心情應(yīng)該會開朗些

• 患者

  但是趙大夫 其實(shí)說實(shí)話我有這個焦慮問題幾年了 都 我自己自身保護(hù)能力過強(qiáng)

• 患者

  我今天還想和您聊聊您愿意嗎

• 趙冰

  好啊

• 患者

  因?yàn)槲矣X得您很親切

• 趙冰

  哦 我是把你當(dāng)孩子一樣看待的

• 患者

  我今年大二 我有焦慮的現(xiàn)象出現(xiàn)是在中考前

• 患者

  我本身從小膽小 中考之前壓力巨大

• 患者

  到現(xiàn)在大約五年了

• 趙冰

  哦 學(xué)習(xí)緊張 壓力大

• 患者

  其實(shí)我這個五年 過的并不輕松

• 趙冰

  大學(xué)相對來說 不是壓力太大了吧

• 患者

  其實(shí)我的性格趙大夫 說實(shí)話 我不適合上學(xué) 我從小學(xué)習(xí)成績不好

• 患者

  我的智商 沒有我的情商方面高

• 趙冰

  那你感覺適合干什么？

• 趙冰

  其實(shí)上學(xué)不是唯一的人生成功的道路之一

• 患者

  對

• 患者

  您說的對

• 趙冰

  并不是學(xué)歷越高就越成功

• 趙冰

  但是 你要找準(zhǔn)自己的強(qiáng)項(xiàng)

• 患者

  我在中考的時候 假如有個人跟我說***行 行行出狀元 這句話

• 患者

  我想我的人生道路會不一樣

• 患者

  我可以和您說下我的經(jīng)歷

• 趙冰

  好的

• 患者

  我從小學(xué)習(xí)成績不好

• 患者

  我文科 英語方面好 因?yàn)槲沂莻€男孩 一般男孩都比較喜歡理科

• 患者

  我偏科 及其嚴(yán)重

• 患者

  不怕您笑話 中學(xué)的時候 數(shù)學(xué)150分 只打了28分

• 患者

  我對這個方面 天生就不敏感

• 趙冰

  “男孩都比較喜歡理科” 不是絕對的

• 患者

  我喜歡文科

• 趙冰

  文科成績好嗎

• 患者

  還可以 重要我喜歡

• 患者

  而且我喜歡往里邊入

• 患者

  您知道我為什么喜歡英語嗎

• 趙冰

  ？

• 患者

  從小英語給了我自信 我寫字 也非常不錯

• 患者

  這個都是從小我自信

• 患者

  我從小成績不好

• 患者

  我小學(xué)就補(bǔ)了一次課 就是英語

• 患者

  我現(xiàn)在記不起 當(dāng)時那個英語老師怎么教的我 讓我興趣倍增 而且 我現(xiàn)在承認(rèn)一句話 孩子是夸出來的

• 趙冰

  補(bǔ)了一次課 就是英語？

• 患者

  在我身上可以 完全體現(xiàn)

• 患者

  但是現(xiàn)在大了 夸；了也沒用

• 患者

  小的時候 我英語也不是很好 寫字 也一般

• 患者

  但是從小學(xué) 老師就說 我的字好看

• 趙冰

  是的 很贊同老師的鼓勵

• 患者

  從我的記憶起 我就覺得我 的字好看

• 患者

  一直到張大 只要懂得書法的 都說我得字寫的特別好看

• 患者

  其實(shí)我也沒怎么練過

• 患者

  英語呢 也是 從小 我英語不怎么好

• 趙冰

  有可能是天賦

• 患者

  但是經(jīng)過一次 補(bǔ)課 我的自信心 很大

• 患者

  在5年級 英語幾乎全班第一

• 患者

  但是數(shù)學(xué) 都快倒數(shù) ；了

• 患者

  小學(xué)一年級因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題 老師 狠狠的打了我一下

• 患者

  這個都是我記憶中的一部分

• 患者

  當(dāng)然我也有忘記的

• 患者

  種種跡象表明我 天生在理科方面不敏感

• 患者

  我現(xiàn)在很承認(rèn)

• 患者

  說實(shí)話 趙大夫我完全的信任您 所以什么都和您說

• 趙冰

  不會是厭惡老師從而討厭他教的學(xué)科吧

• 趙冰

  有時老師的所作所為對學(xué)生的影響是很大的

• 患者

  其實(shí)我從小 我的記憶能力非常脫出

• 患者

  突出

• 患者

  思維能力差

• 趙冰

  你先學(xué)的什么專業(yè)？

• 患者

  英語

• 趙冰

  很好呀

• 趙冰

  應(yīng)該是你感興趣的啊

• 趙冰

  現(xiàn)在成績怎樣

• 患者

  說實(shí)話 我現(xiàn)在已經(jīng)不愛上學(xué)了

• 趙冰

  ？

• 患者

  我這個人 無時無刻都在變

• 患者

  我又想創(chuàng)業(yè)了

• 患者

  所以說我覺得我不適合上學(xué)

• 趙冰

  怎樣創(chuàng)業(yè)？

• 患者

  我屬于 長大后 就不想上學(xué)了

• 患者

  完全是內(nèi)心的想法

• 趙冰

  你想如何創(chuàng)業(yè)？

• 患者

  其實(shí)在我20歲就已經(jīng)有創(chuàng)業(yè)的想法了

• 患者

  您知道我為什么沒有創(chuàng)業(yè)嗎

• 患者

  而現(xiàn)在上學(xué)嗎

• 趙冰

  資金緊張？

• 患者

  因?yàn)槲抑?人必須有個健康的身體才可以做事情 達(dá)到最好效果

• 患者

  我有焦慮癥 所以 現(xiàn)在力不從心

• 患者

  這又說到重點(diǎn)了 我希望 上學(xué)的幾年 為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備 最重要的是 把焦慮治好

• 患者

  換回來跟您說 我的焦慮 為什么會得

• 趙冰

  有創(chuàng)業(yè)的規(guī)劃與資金保障嗎

• 患者

  我創(chuàng)業(yè)***萬快起步資金就夠了

• 患者

  其實(shí)我沒有多大的野心 您知道我為什么要創(chuàng)業(yè)嗎 還是那句話我覺得我適合 我想看看***年后的我 經(jīng)過自己努力 看能到什么的成果

• 患者

  有些人做事情 是自己適合 我從來沒想過我要賺多大的錢

• 趙冰

  哦

• 患者

  您還在嗎

• 趙冰

  在呀

• 趙冰

  在“聽”你說

• 患者

  我接著和您說我為什么焦慮吧

• 趙冰

  好

• 患者

  我在上初一的時候 因?yàn)閴耐瑢W(xué)影響 去文化用品店偷了筆

• 患者

  是初一

• 患者

  其實(shí)我家的條件還可以

• 患者

  但是就是因?yàn)樾?p>

• 患者

  當(dāng)時就是好奇

• 患者

  因?yàn)槟挲g太小了

• 患者

  其實(shí)i偷完之后 老板都沒發(fā)現(xiàn)

• 趙冰

  “去文化用品店偷了筆” 被人發(fā)現(xiàn)否？

• 患者

  我回去以后和我同學(xué)說了 沒想到 他竟然和全班同學(xué)說了

• 患者

  甚至老師也說了

• 患者

  然后我后來把筆還給了 文化用品店

• 趙冰

  哦 自尊心受到了打擊

• 患者

  但是這件事 在我內(nèi)心有很大的內(nèi)疚感

• 患者

  到現(xiàn)在也是

• 患者

  我在初三快 中考的時候 我的壓力巨大可以說

• 趙冰

  我倒覺得不必因此而大驚小怪

• 趙冰

  你那時屬于朦朧少年

• 患者

  突然有一天 我的焦慮感 第一次出現(xiàn) 只要我走在我同學(xué)的面前 我就感覺偷他東西了 而且那種感覺很真實(shí)

• 趙冰

  屬于調(diào)皮搗蛋的極盛時期

• 患者

  其實(shí)我也知道全是假象 但是我的思想已經(jīng)開始有了變化

• 趙冰

  非常理解你的感受

• 患者

  從 那以后 我一直有點(diǎn)神經(jīng)兮兮 整天擔(dān)心這 擔(dān)心那

• 患者

  一直到現(xiàn)在已經(jīng)有5年了 其實(shí)說實(shí)話我像 是神經(jīng)有了問題一樣 但是我感覺我還沒問題 什么都怕

• 趙冰

  你知道那件事是不對的就行了

• 患者

  但是我說我自己想開 內(nèi)心的那個我已經(jīng)想不開了】

• 趙冰

  再說那時就是因?yàn)槟挲g小

• 趙冰

  完全沒有必要啊

• 患者

  是啊 其實(shí)我現(xiàn)在幾乎已經(jīng)坦然接受那件事情了

• 患者

  但是現(xiàn)在我的思維慣性 就是什么都怕

• 患者

  感覺天都要塌下來一樣

• 趙冰

  就是碰到當(dāng)初的同學(xué) 我想同學(xué)也不會因此事而把你定性為終身的“小偷”

• 患者

  而且我現(xiàn)在有時候 那種焦慮感 自己已經(jīng)完全孔子不住

• 患者

  是啊

• 患者

  當(dāng)時就是小

• 患者

  這件事我已經(jīng)接受了 但是現(xiàn)在22歲的我 已經(jīng)整天擔(dān)心這擔(dān)心那 吃飯的時候 當(dāng)時飯進(jìn)氣管 喝水擔(dān)心被嗆到

• 患者

  太多擔(dān)心的事情了

• 趙冰

  是啊 尤其是男孩子 那個年齡 誰沒有闖個小禍的經(jīng)歷

• 患者

  而且我現(xiàn)在特別怕死

• 患者

  趙大夫

• 患者

  我覺得我現(xiàn)在的心理相當(dāng)?shù)牟唤】?p>

• 患者

  要不我也不會一而二 在而三的早您

• 患者

  說那些問題

• 趙冰

  其實(shí)有好多成人后出色的人才 他們年輕時并不都是很光鮮的

• 趙冰

  都會辦幾次“不光彩”的事情

• 趙冰

  甚至還做過大牢

• 趙冰

  周立波知道嗎

• 患者

  知道

• 患者

  這個我聽說過

• 趙冰

  他都三十好幾了 還自控不住 商人入獄呢

• 趙冰

  何況你的不懂事的孩子

• 患者

  但是趙大夫 我現(xiàn)在雖然那件事情 已經(jīng)淡忘了 但是那件事引出來的事情 我現(xiàn)在特別懼怕死亡

• 患者

  我老問您那些 問題

• 患者

  我現(xiàn)在特別焦慮恐懼

• 患者

  真的

• 趙冰

  人生在世 生死在天

• 趙冰

  并不是說因?yàn)槟銘峙滤劳? 他就不會來臨

• 趙冰

  人總是有那么一天的

• 趙冰

  你擔(dān)憂也罷 恐懼也罷

• 趙冰

  你是阻止不了這一天的到來的

• 趙冰

  既然如此

• 趙冰

  你何必自尋煩惱呢

• 患者

  是啊 我也知道 但是現(xiàn)在的我真的想不開啊

• 患者

  整天擔(dān)心這 整天擔(dān)心那

• 趙冰

  我認(rèn)為 人生的質(zhì)量或者說是幸福 不在于這個人活得多久

• 趙冰

  而在于活著的質(zhì)量

• 趙冰

  試想一下 某個人整日病病怏怏、憂心忡忡就是活到100歲 又有啥意思呢

• 患者

  趙大夫我在和您說一下我這兩天又擔(dān)心的問題 對不起 希望您理解下我的心情 可能我很啰嗦

• 患者

  對不起啊

• 患者

  恩

• 患者

  您說的對

• 患者

  可能我還是有心結(jié)吧

• 趙冰

  你這個心結(jié)完全沒有必要還在心里存在啊

• 患者

  趙大夫我在和您說一下我這兩天又擔(dān)心的問題 對不起 希望您理解下我的心情 可能我很啰嗦

• 趙冰

  你就想想周立波吧 人家坐過大牢的人 人家成天在電視上慷慨而談

• 趙冰

  就沒有在背后議論他的嗎

• 趙冰

  肯定有

• 趙冰

  但是人家行得正啊

• 趙冰

  過去 畢竟已經(jīng)過去了

• 患者

  恩

• 趙冰

  關(guān)鍵是現(xiàn)在要學(xué)會做人

• 患者

  大夫 我在和您說下我這兩天擔(dān)心的事情可以嗎

• 趙冰

  自己要有個是非的判斷

• 患者

  因?yàn)槲也徽f來 和難受

• 患者

  我現(xiàn)在擔(dān)心的不是過去的那些事情了 趙大夫

• 患者

  而是 擔(dān)心別的事情了

• 患者

  但是我想現(xiàn)在的這種擔(dān)心 是過去演變的

• 趙冰

  哦？

• 患者

  跟您說下我這兩天擔(dān)心的事情吧 我昨天晚上吃的菜卷 這個您應(yīng)該知道 我吃著吃著 喝看一口水 當(dāng)時我沒喝好 喝嗆了 由于我嘴里有很多東西 由于當(dāng)時我特別緊張 做出很多不自然的動作 我就擔(dān)心 菜卷 被吸入氣管了

• 患者

  我現(xiàn)在擔(dān)心的 幾乎都是這樣的事情

• 患者

  焦慮都是這些了

• 患者

  而且這種焦慮的緊張感 可以說是恐懼

• 趙冰

  你現(xiàn)在不是好好的嗎？

• 患者

  但是我擔(dān)心那些菜卷才我氣管里啊

• 患者

  現(xiàn)在擔(dān)心

• 趙冰

  我問你現(xiàn)在感覺有什么不適？

• 患者

  因?yàn)槲乙唤箲]就會做出很多不自然的動作 然后這些不自然的動作我自己控制不了 所以我擔(dān)心把這些菜卷 吸入氣管

• 患者

  不適 我也說不出來 我現(xiàn)在分不清現(xiàn)實(shí) 真 家了

• 患者

  因?yàn)槲倚睦碜饔靡恢贝嬖?p>

• 患者

  我一想到這些我一天都不敢出門

• 趙冰

  如果有食物進(jìn)入氣管 必然會導(dǎo)致你的嗆咳

• 患者

  但是這個是昨天晚上的事情啊

• 患者

  今天已經(jīng)是下午了

• 趙冰

  如果沒有不由自主的嗆咳 就說明你沒有任何的問題

• 患者

  假如有東西在氣管里我還會嗆咳

• 趙冰

  不管是什么時候

• 趙冰

  是的

• 患者

  不會不嗆咳嗎 只出現(xiàn)呼吸苦難 或者胸悶嗎 一定會嗆咳嗎

• 患者

  昨天晚上我還睡了一宿覺 就一直擔(dān)心

• 患者

  睡不著

• 患者

  今天我早上我就開始擔(dān)心 怕有事情

• 趙冰

  這個問題你一直在糾結(jié)著

• 趙冰

  我真是不知如何說你了

• 患者

  您生氣了嗎

• 患者

  對不起

• 趙冰

  給你說吧

• 患者

  對不起

• 患者

  其實(shí)我以前也沒擔(dān)心這些事情 但是自從我擔(dān)心這些事以后 我吃飯都開始很不自然了 總是在想吃飯的每個動作真的很累

• 趙冰

  正常的人（注意;不是喪失了意識的人 吃飯或喝水時很難導(dǎo)致食物進(jìn)入氣管的）

• 趙冰

  原因就是在人的會咽部 有一塊小肌肉

• 趙冰

  她的作用就是在食物下咽的時候 遮擋住氣管

• 患者

  昨天我確實(shí)喝水嗆到了 一下 由于嗆了一下我咳嗽了 但是當(dāng)時嘴里很多東西

• 趙冰

  當(dāng)然在你大笑時進(jìn)食 可能會有點(diǎn)小小的錯誤

• 患者

  我一到這個時候 我的焦慮緊張就出現(xiàn) 就會做出一些不自然的動作 這些動作我控制不了

• 趙冰

  但是嗆咳 你知道嗎

• 患者

  所以我擔(dān)心這樣的動作 會造城吸入氣管

• 趙冰

  這是人體的一種自我保護(hù)性的反射

• 趙冰

  就是通過嗆咳 而把異物排出氣管

• 患者

  昨天我確實(shí)喝水嗆到了 一下 由于嗆了一下我咳嗽了 但是當(dāng)時嘴里很多東西我一到這個時候 我的焦慮緊張就出現(xiàn) 就會做出一些不自然的動作 這些動作我控制不了

• 患者

  很緊張的

• 患者

  所以我主要怕這些不自然的動作 把 東西再次吸入氣管

• 趙冰

  就是你嗆如了微量的水 也會自行吸收的

• 趙冰

  人的集體是一具很科學(xué)的有機(jī)體

• 趙冰

  否則不會生存幾千年

• 患者

  昨天我確實(shí)喝水嗆到了 一下 由于嗆了一下我咳嗽了 但是當(dāng)時嘴里很多東西我一到這個時候 我的焦慮緊張就出現(xiàn) 就會做出一些不自然的動作 這些動作我控制不了 很緊張的 所以我主要怕這些不自然的動作 把 東西再次吸入氣管

• 患者

  這個您理解嗎

• 患者

  水嗆了一下我不怕的

• 趙冰

  還是你心理的原因啊

• 患者

  主要擔(dān)心的是另一個方面

• 患者

  其實(shí)我說實(shí)話 我的焦慮緊張 出現(xiàn)以后 我感覺當(dāng)時的我就不是我了

• 患者

  會出現(xiàn)很多不自然的動作

• 患者

  其實(shí)本來嗆了一下 咳嗽幾下就沒事了 我也知道

• 患者

  但是會出現(xiàn)其他的動作

• 患者

  是我接受不了的

• 趙冰

  稍等

• 患者

  趙大夫 如果您嫌我很羅素的話 沒事的 您直說 我不介意的

• 患者

  您幫了我很多我很感謝你