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很胖，減肥怎么減呢,

很胖，減肥怎么減呢,

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

付聰 醫(yī)師

主治疾?。合瘍?nèi)科、食療

咨詢實錄內(nèi)容

  • 付聰

    您好

  • 患者

    你好

  • 患者

    我很胖，想減肥請問怎么減呢??？

  • 付聰

    平時吃的多么

  • 患者

    有時候多，有時候一天一頓

  • 付聰

    飲食一定要規(guī)律

  • 患者

    噢！

  • 付聰

    平時早飯一定要吃

  • 付聰

    晚飯可以不吃

  • 患者

    我早飯每天都在吃的

  • 付聰

    恩 每天少吃主食

  • 患者

    我最近晚飯沒有吃可是一點也每臉下去

  • 付聰

    甜食 油膩食物少吃

  • 患者

    恩

  • 患者

    我消化好像有點不好

  • 付聰

    平時可以泡點檸檬片以及荷葉泡水喝

  • 付聰

    怎么不好

  • 患者

    胃脹

  • 付聰

    平時運動多嗎

  • 患者

    我喝杜仲茶可以嗎

  • 付聰

    杜仲主要是補肝腎 強筋骨的可能效果不會很好

  • 患者

    噢，那我以前喝了以后會覺得有點冷是怎么回事

  • 付聰

    可能是有點寒性

  • 患者

    噢，那我只要喝檸檬片和荷葉就行了嗎？

  • 付聰

    加強運動

  • 付聰

    少吃干果類食物

  • 付聰

    少吃動物內(nèi)臟

  • 患者

    噢噢

  • 患者

    我是剛申請的系統(tǒng)要求付健康幣我不知道怎么付？

  • 付聰

    那就等自動扣費吧 我也不清楚 很好

  • 患者

    怎么自動扣費？

  • 付聰

    估計不用管就行吧

  • 付聰

    系統(tǒng)可能自動會扣

  • 患者

    噢，那很不好吧！

  • 付聰

    沒關(guān)系 我也不清楚怎么付費

  • 患者

    噢噢