平時(shí)睡眠不好，多夢(mèng)，臉色暗發(fā)黃斑多，便秘

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 劉瀚陽(yáng)

  你好

• 患者

  你好，我平時(shí)睡眠不好，多夢(mèng)，臉色暗發(fā)黃斑多，便秘，消瘦，月經(jīng)量少

• 劉瀚陽(yáng)

  多大年紀(jì)

• 患者

  29

• 劉瀚陽(yáng)

  你這種情況多久了？

• 患者

  兩年吧，

• 劉瀚陽(yáng)

  當(dāng)時(shí)有什么誘因嗎

• 患者

  去年看過(guò)中醫(yī)，吃了藥

• 患者

  從生完孩子以后，剛開(kāi)始情緒不好，

• 劉瀚陽(yáng)

  腰痛不痛？

• 劉瀚陽(yáng)

  現(xiàn)在情緒怎么樣？

• 患者

  痛

• 患者

  現(xiàn)在情緒好了，

• 劉瀚陽(yáng)

  你吃中藥多久

• 患者

  有點(diǎn)腰肌勞損，平時(shí)從辦公室，

• 患者

  吃了一個(gè)多月，今年總得來(lái)說(shuō)還可以

• 患者

  但到了冬天睡眠就不好了，多夢(mèng)

• 劉瀚陽(yáng)

  手腳涼不涼

• 患者

  以前涼，最近我晚上泡腳，好了很多

• 劉瀚陽(yáng)

  用什么泡的？

• 患者

  就是熱水

• 劉瀚陽(yáng)

  現(xiàn)在手腳心有沒(méi)有發(fā)熱，跟心情煩躁的情況

• 患者

  偶爾有點(diǎn)煩，其他的沒(méi)有，以前膚色很好，可這兩年很不好，我很苦惱，，

• 劉瀚陽(yáng)

  現(xiàn)在有沒(méi)有身上怕冷的情況？

• 患者

  今年沒(méi)有，可能是穿的多吧，但是去年特別怕冷，而且愛(ài)感冒，今年冬天沒(méi)有

• 劉瀚陽(yáng)

  現(xiàn)在體力怎么樣？容易疲勞乏力嗎？有沒(méi)有出虛汗的情況

• 患者

  體力還可以，沒(méi)有出虛汗

• 劉瀚陽(yáng)

  嘴里干不干？咽喉有沒(méi)有干癢的情況？

• 患者

  沒(méi)有

• 劉瀚陽(yáng)

  吃飯?jiān)趺礃?p>

• 患者

  正常，

• 劉瀚陽(yáng)

  你當(dāng)時(shí)吃的什么中藥

• 患者

  配的很多種，記不得了

• 劉瀚陽(yáng)

  你現(xiàn)在月經(jīng)周期準(zhǔn)嗎？

• 患者

  準(zhǔn)，

• 劉瀚陽(yáng)

  有沒(méi)有痛經(jīng)

• 患者

  沒(méi)有，

• 劉瀚陽(yáng)

  純粹就是量少？

• 劉瀚陽(yáng)

  血塊有沒(méi)有？

• 患者

  相對(duì)以前少點(diǎn)，有塊

• 劉瀚陽(yáng)

  你這情況應(yīng)該是就一個(gè)精血不足的情況

• 患者

  現(xiàn)在最困擾我的是晚上夢(mèng)多

• 劉瀚陽(yáng)

  有沒(méi)有吃點(diǎn)阿膠什么的

• 患者

  沒(méi)有，有的大夫說(shuō)我是心脾兩虛，我在吃歸脾丸

• 劉瀚陽(yáng)

  效果怎么樣？

• 患者

  還可以，不便秘了

• 劉瀚陽(yáng)

  你這個(gè)藥接著吃，我給介紹一點(diǎn)平時(shí)可以多吃的東西

• 劉瀚陽(yáng)

  首先一個(gè)是山藥

• 患者

  好，

• 患者

  怎么吃

• 患者

  那個(gè)歸脾丸我得吃多久

• 劉瀚陽(yáng)

  山藥，可以用黃芪當(dāng)歸黨參枸杞生姜大棗，跟烏雞熬湯。平?？梢远嗪赛c(diǎn)

• 劉瀚陽(yáng)

  山藥可以打成糊糊熬粥

• 劉瀚陽(yáng)

  鐵棍山藥可以蒸著吃

• 劉瀚陽(yáng)

  平常的可以炒一下

• 劉瀚陽(yáng)

  都可以

• 劉瀚陽(yáng)

  歸脾丸多久不好說(shuō)

• 患者

  鐵棍山藥是平時(shí)市場(chǎng)賣(mài)的嗎，正著吃行嗎

• 劉瀚陽(yáng)

  鐵棍山藥是那種細(xì)的

• 劉瀚陽(yáng)

  其實(shí)不管什么的蒸著吃都行

• 患者

  知道了，但我平時(shí)沒(méi)時(shí)間熬湯，

• 劉瀚陽(yáng)

  那就吃山藥

• 劉瀚陽(yáng)

  歸脾丸或者八珍丸都行

• 患者

  那睡眠的問(wèn)題怎么辦，

• 劉瀚陽(yáng)

  你用艾葉花椒紅花，泡腳

• 劉瀚陽(yáng)

  真正要想改善睡眠還是需要?dú)庋謴?fù)了，才會(huì)好起來(lái)

• 患者

  那我現(xiàn)在可以泡泡藥浴嗎

• 劉瀚陽(yáng)

  那種？

• 患者

  具體的還不知道，好像是根據(jù)體質(zhì)的，

• 劉瀚陽(yáng)

  氣血不足的話(huà)，現(xiàn)在不是很建議

• 患者

  您覺(jué)得我適合什么

• 劉瀚陽(yáng)

  你可以先泡泡腳就好

• 患者

  還有那種精油按摩，我可以做嗎

• 劉瀚陽(yáng)

  我現(xiàn)在都不建議你去做，可以先等等，等氣血狀況好一點(diǎn)再說(shuō)

• 患者

  山藥多吃可以補(bǔ)氣血嗎

• 劉瀚陽(yáng)

  山藥主要是健脾補(bǔ)腎，補(bǔ)精血的

• 劉瀚陽(yáng)

  黃芪是補(bǔ)氣的

• 劉瀚陽(yáng)

  歸脾丸或者八珍丸都可以補(bǔ)氣血

• 患者

  山藥我每天吃多少，每天都可以吃嗎

• 劉瀚陽(yáng)

  每天都可以吃點(diǎn)

• 患者

  那我現(xiàn)在吃歸脾丸和山藥就可以了是嗎

• 劉瀚陽(yáng)

  可以

• 患者

  歸脾丸和八珍丸可換著吃嗎

• 劉瀚陽(yáng)

  吃歸脾丸感覺(jué)效果可以，就接著吃，不用換

• 患者

  好的，謝謝，以后有進(jìn)展會(huì)再聯(lián)系您的

• 劉瀚陽(yáng)

  好的

• 患者

  再見(jiàn)

• 劉瀚陽(yáng)

  再見(jiàn)