是下午的那位

咨詢實錄內(nèi)容

• 王洪新

  您好，我是骨科醫(yī)生，您有什么問題需要我解答嗎

• 患者

  我是下午咨詢的那位

• 王洪新

  您好

• 患者

  當(dāng)時斷網(wǎng)了。所以我就下線了

• 患者

  不好意思啊

• 王洪新

  是腰突嗎

• 患者

  嗯

• 患者

  是的

• 王洪新

  看發(fā)給你的鍛煉文章了嗎

• 患者

  那個我沒看到

• 患者

  只看到圖片

• 王洪新

  http://www.qikan.com.cn/Article/dzyx/dzyx***/dzyx***.html

• 患者

  是鍛煉內(nèi)容嗎

• 王洪新

  是的

• 患者

  那這個鍛煉是要在腰部不太嚴(yán)重的情況下鍛煉了吧？

• 王洪新

  是的，是腰部疼痛不嚴(yán)重的情況下進(jìn)行，如果疼痛嚴(yán)重，需要臥床休息。

• 患者

  那我現(xiàn)在就是每天完全不彎腰，也不久坐，什么都不做的情況下感覺輕點，但是如果到了下午彎腰的話就感覺疼呢

• 患者

  如果要是每天做點家務(wù)的話那就很疼

• 患者

  那您說我的這種情況算是嚴(yán)重按摩

• 患者

  嗎

• 患者

  而且這兩天發(fā)現(xiàn)腿有時候有點疼

• 王洪新

  仍然以休息為主，也不要進(jìn)行家務(wù)勞動

• 患者

  不需要按摩理療嗎

• 王洪新

  如果是中央型的是不能按摩的

• 患者

  我還是不懂什么是中央型的

• 王洪新

  不懂就不懂吧，可以拿著腰椎的CT讓當(dāng)?shù)氐墓强漆t(yī)生看一下就知道了。

• 患者

  我們當(dāng)?shù)氐墓强漆t(yī)生我看過，我覺得他們沒你們負(fù)責(zé)人。因為他們只讓我吃西藥

• 患者

  可人們都說吃西藥不管用，我就沒吃

• 患者

  所以我就想讓您給我咨詢

• 王洪新

  如果疼痛明顯可以吃西藥，如扶他林片

• 王洪新

  平時可以吃腰痛寧膠囊

• 患者

  可是我真的不想吃西藥

• 患者

  那您怎么就看出我是中央型的呢

• 王洪新

  如果是雙下肢疼痛就是中央型的

• 王洪新

  說明腰間盤是向后正中突出，壓迫了兩側(cè)的神經(jīng)。

• 患者

  哦，其實我現(xiàn)在沒法判斷我是不是腿疼呢，因為我這幾天有時候胳膊也像腿疼那樣子的疼，所以我還不敢確定我是不是腿疼嗯

• 患者

  那如果是中央型的就不可以按摩，那該怎么緩解呢？我就是想等緩減了做斷糧呢

• 患者

  鍛煉

• 王洪新

  緩解也有方法，那就是臥床，平時什么勞動也不做，一周左右可以緩解。

• 王洪新

  除了大小便及吃飯起來，其余時間就是躺在

• 患者

  哦

• 患者

  那除了這個還有其他辦法緩減嗎

• 王洪新

  理療、牽引或者藥物，就這些。

• 患者

  我怕我沒法這樣，因為我稍微睡的多而來就會頭疼

• 患者

  那理療牽引得多長時間嗯

• 患者

  呢

• 患者

  光理療牽引就可以嗎

• 王洪新

  醫(yī)院理療科有牽引機(jī)，具體時間需要問理療醫(yī)生。

• 王洪新

  對于無法按摩的就需要牽引

• 患者

  那非中央型的就可以按摩是嗎

• 王洪新

  可以的

• 患者

  如果是中央型的腿疼腿是怎樣的疼法呢

• 患者

  因為我現(xiàn)在不確定我是不是腿疼呢

• 王洪新

  是雙大腿后側(cè)、小腿的外側(cè)疼痛或者麻木

• 患者

  哦

• 患者

  那躺著就是一天24小時都躺著嗎

• 王洪新

  是的，貴在堅持。

• 患者

  躺著的話該怎么躺呢

• 患者

  是平臥呢還是側(cè)臥呢

• 王洪新

  以側(cè)臥為主，如果仰臥，需要在腰下墊薄墊。

• 患者

  側(cè)臥屈膝嗎

• 患者

  需要

• 王洪新

  屈膝

• 患者

  腰可以彎一點嗎

• 患者

  側(cè)躺的時候

• 王洪新

  可以彎腰

• 王洪新

  你明天到我的個人中心看我轉(zhuǎn)載的“臥床治腰突、關(guān)鍵是堅持”

• 王洪新

  就知道這么做了

• 患者

  去哪找你的個人中心呢

• 王洪新

  到有問必答網(wǎng)找我的信息

• 王洪新

  http://per.120ask.com/?c=ask_ask&m=ans

• 王洪新

  這個就是

• 患者

  患者用戶不能登錄個人中心

• 患者

  怎么登錄啊

• 王洪新

  應(yīng)該能的，因為有許多人都看這些文章的

• 王洪新

  http://wanghx.120.net/

• 王洪新

  你看看這個網(wǎng)址是否能夠進(jìn)入

• 患者

  哦，進(jìn)去了

• 患者

  那倒走可以緩減嗎

• 王洪新

  可以

• 患者

  我睡覺太多頭疼的不行

• 王洪新

  白天臥床可以看電視、看書啊。

• 患者

  那倒走可以代替?zhèn)忍砂茨?p>

• 患者

  嗎

• 王洪新

  只能算是腰背肌功能鍛煉

• 王洪新

  不能代替其他方法

• 患者

  哦，倒走算是腰背肌鍛煉嗎？

• 王洪新

  有一定的作用

• 患者

  那腰背肌鍛煉不是要腰痛緩減了才可以嗎

• 患者

  那癥狀重了可以倒走嗎

• 王洪新

  是的，所以要根據(jù)自己的癥狀來決定是臥床休息還是功能鍛煉

• 王洪新

  癥狀嚴(yán)重時什么也不能做，最好臥床休息

• 患者

  哦

• 患者

  那側(cè)躺左面和右面都可以吧

• 患者

  ？

• 王洪新

  可以的

• 患者

  我怎么看不到您的那篇文章呢

• 患者

  標(biāo)題是什么？

• 王洪新

  我還沒有發(fā)呢，所以讓您明天看。

• 患者

  是不是共兩頁？

• 患者

  哦

• 王洪新

  是的

• 患者

  那我什么時候可以跑步呢

• 王洪新

  腰突癥狀消失才能跑步

• 患者

  那散步呢

• 患者

  ？

• 王洪新

  如果疼痛不明顯，可以佩戴腰圍帶散步

• 患者

  那夏天也需要腰圍帶嗎

• 王洪新

  無論春夏秋冬，只要腰間盤突出發(fā)病，下地活動就應(yīng)該佩戴腰圍帶保護(hù)。

• 患者

  那這個病是不是容易復(fù)發(fā)？而且根治不了？

• 王洪新

  無法根治，容易復(fù)發(fā)。

• 王洪新

  所以您不能從事長時間彎腰、久坐的工作及重體力勞動。

• 患者

  一輩子都不行嗎

• 王洪新

  是的

• 患者

  那我以后結(jié)婚帶孩子做家務(wù)怎么辦啊

• 患者

  我還這么小

• 王洪新

  您的年齡比歲數(shù)大的要好些，如果這次治愈，很久才可能復(fù)發(fā)。

• 患者

  那這次治愈就按照您說的，臥床側(cè)躺一周，然后進(jìn)行腰背肌斷糧就可以治愈嗎？

• 王洪新

  差不多可以的

• 患者

  不知道臥床一周可不可以緩減呢

• 王洪新

  為什么您排斥藥物治療呢

• 患者

  就我現(xiàn)在的這種情況

• 患者

  因為我聽很多人都說吃藥不管用，而且我覺得西藥不治根。而且我以前是藥罐子，可我已經(jīng)兩年沒吃藥了，所以我不想吃藥

• 王洪新

  道聽途說怎么能夠作為標(biāo)準(zhǔn)呢，腰痛寧膠囊效果還是可以的，而且吃藥也不頻，每天才吃一次。

• 患者

  嗯，那我試試吧

• 患者

  那吃這個藥還需要臥床嗎

• 王洪新

  需要

• 患者

  得吃多長時間嗯

• 患者

  呢

• 王洪新

  可以先吃2-3周

• 患者

  那癥狀緩減了還需要吃嗎

• 王洪新

  疼痛不明顯就不需要吃了

• 患者

  那我腰疼只有在彎腰的時候才能感覺到，那就是說我只有在彎腰疼痛不明顯的時候才可以停藥是嗎

• 王洪新

  建議您先吃3盒看看效果

• 王洪新

  您可以把腰間盤的CT上傳到網(wǎng)上，把鏈接傳過來我看看，也可以以出題的形式帶著圖片看一下。

• 患者

  我CT丟了

• 王洪新

  那就先這么治療吧

• 患者

  那那個鍛煉一天鍛煉多少呢

• 患者

  就那個圖圖

• 王洪新

  文章里面有

• 王洪新

  到時候自己下載然后慢慢看

• 患者

  還要下載嗎

• 患者

  不可以直接看嗎

• 患者

  ？

• 王洪新

  直接看也可以

• 患者

  那得多長時間呢

• 患者

  那個鍛煉

• 王洪新

  文章里面說的很詳細(xì)，這里就不詳細(xì)說了。

• 患者

  嗯，好的

• 患者

  還有

• 患者

  您給我兩個動作，每個動作有三部分

• 患者

  是循序漸進(jìn)的嗎

• 患者

  那三個動作怎么做呢

• 王洪新

  那是動作的分解，其實是一氣呵成的

• 患者

  哦

• 王洪新

  

• 患者

  那慢慢的腿也不疼了是嗎

• 王洪新

  可以練習(xí)右側(cè)的，屬于飛燕式，這個在我的個人網(wǎng)站也有相關(guān)文章。

• 王洪新

  您可以在癥狀恢復(fù)后再進(jìn)行功能鍛煉

• 患者

  什么癥狀恢復(fù)呢

• 王洪新

  就是疼痛癥狀明顯減輕時才能練習(xí)

• 患者

  哦

• 患者

  我還有一個問題

• 患者

  就是我腰在離胯很近很近的背的右邊也覺得很疼

• 患者

  可是醫(yī)生說那沒有穴位

• 患者

  可現(xiàn)在我就是覺得那兒最疼

• 患者

  那您說那疼是屬于腰椎間盤突出嗎

• 王洪新

  如果是腰部正中旁開3厘米處有壓痛，仍然屬于腰間盤突出的范疇

• 患者

  可是我覺得比三厘米遠(yuǎn)很多

• 患者

  接近胯了

• 王洪新

  那與腰間盤突出可能沒什么關(guān)系

• 患者

  那該腫么辦

• 王洪新

  問題是不知道具體部位，如果自己能夠觸及，可以自己按摩疼痛的地方。

• 患者

  哦

• 患者

  可是自己不知道怎么按摩管用

• 患者

  該怎么按摩

• 患者

  ？

• 王洪新

  揉就可以

• 患者

  哦

• 患者

  那一次可以坐多長時間呢

• 王洪新

  坐著？

• 患者

  嗯

• 患者

  不是不可以久坐嗎

• 王洪新

  如果有靠背椅，而且佩戴腰圍帶，也是可以稍微長時間坐著的，但是最好不要長時間坐著，時間自己掌握。

• 患者

  那那個腰痛寧 是不是有依賴性呢

• 患者

  只要腰疼就得吃是嗎

• 王洪新

  沒有依賴性，是中成藥

• 患者

  哦，那是中成藥的話可以吃涼的嗎

• 患者

  飯前吃還是飯后吃呢

• 王洪新

  可以

• 患者

  飯前吃還是飯后吃呢

• 王洪新

  睡前吃

• 患者

  哦

• 患者

  哦

• 患者

  那麻煩您了

• 患者

  這么長時間

• 王洪新

  應(yīng)該的

• 患者

  那先這樣吧‘我想起來其他問題了再找您

• 患者

  您一般什么時候在呢

• 王洪新

  好的

• 王洪新

  不一定，畢竟還要上班。

• 患者

  嗯

• 患者

  好的

• 患者

  那就這樣吧

• 患者

  88

• 王洪新

  88