今年22歲，去年10月份因車(chē)禍導(dǎo)致左小腿

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 楊俊河

  你好

• 患者

  你好

• 楊俊河

  請(qǐng)講病情

• 患者

  我今年22歲，去年10月份因車(chē)禍導(dǎo)致左小腿的踝關(guān)節(jié)近處和大腿膝關(guān)節(jié)近處粉碎性骨折，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做手術(shù)加的鋼板，住院20天，出院打得石膏，40天拆除石膏，開(kāi)始鍛煉，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的鍛煉，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)功能基本恢復(fù)，只是膝關(guān)節(jié)只能彎曲70度左右，而且有輕微的伸不直，現(xiàn)在可以下地，拄著單拐。

• 患者

  我現(xiàn)在在地上站著練習(xí)下蹲

• 楊俊河

  是可以的

• 楊俊河

  是非常痛苦的，希望堅(jiān)持鍛煉會(huì)好轉(zhuǎn)的

• 患者

  我想知道我應(yīng)該怎樣鍛煉效果會(huì)好一點(diǎn)呢

• 楊俊河

  讓膝關(guān)節(jié)保持屈曲逐漸的增加角度

• 楊俊河

  需要循序漸進(jìn)的鍛煉的

• 楊俊河

  短時(shí)間是不會(huì)鍛煉到位的

• 患者

  應(yīng)該怎樣保持屈曲/

• 患者

  不是很明白

• 楊俊河

  身體下蹲然后逐漸增加膝關(guān)節(jié)的屈曲角度

• 楊俊河

  最好讓骨科醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)

• 患者

  嗯 下蹲時(shí)需要用盡壓還是來(lái)回的上下蹲啊

• 楊俊河

  來(lái)回的下蹲的

• 楊俊河

  如果用力過(guò)猛會(huì)損傷半月板和韌帶的

• 楊俊河

  循序漸進(jìn)明白嗎

• 患者

  謝謝

• 患者

  還有就是有點(diǎn)伸不直應(yīng)該怎樣唐鍛煉啊

• 楊俊河

  還有問(wèn)題嗎

• 楊俊河

  也是需要這樣鍛煉的

• 楊俊河

  俯臥位進(jìn)行伸直鍛煉

• 患者

  不是很明白

• 楊俊河

  就是趴著進(jìn)行伸直鍛煉

• 患者

  只是正常的走路一般需要活動(dòng)到多少度啊？

• 楊俊河

  需要活動(dòng)到90度的

• 患者

  嗯 好的 謝謝了

• 楊俊河

  再見(jiàn)

• 患者

  再見(jiàn)