前段時間彎腰換鞋子的時候,發(fā)現(xiàn)右腳底瞬間

咨詢實錄內(nèi)容

• 田志強

  你好

• 患者

  你好

• 患者

  前段時間彎腰換鞋子的時候,發(fā)現(xiàn)右腳底瞬間麻疼,就象腳部有根神經(jīng)拉了一下那樣很疼,平時走路感覺不到.

• 患者

  去CT顯示:腰5/骶1椎間盤輕度突出;腰5/骶1椎小關(guān)節(jié)間隙狹窄

• 患者

  又拿去給醫(yī)生看,我問醫(yī)生是否要做理療,說不需要

• 田志強

  嗯

• 患者

  那是否確實不需要治療呢

• 田志強

  這種情況，理療效果也不會很好的

• 患者

  后來就開了腰痹通我在吃,但不知道這個藥是否有用啊

• 田志強

  你只需要注意平時的活動就可以了

• 田志強

  營養(yǎng)神經(jīng)，止痛的藥物都可以吃，但是效果不好

• 患者

  哦,那只能平時注意,沒其他好辦法嗎

• 患者

  平時不是很疼的

• 田志強

  這個病，藥物治療沒有效果

• 田志強

  只需要平時功能鍛煉即可

• 田志強

  沒有疼痛，的確無需治療

• 患者

  那怎么辦呢?只能越來越嚴重嗎

• 田志強

  只要你注意平時的功能鍛煉，不會嚴重的

• 患者

  只能平時注意是么

• 田志強

  避免復(fù)發(fā)是關(guān)鍵

• 田志強

  嗯，是的。

• 患者

  如何避免?是多運動好還是少運動好?

• 患者

  是多走路好還是少走路好?

• 田志強

  呵呵，這個你最好到網(wǎng)上查一下

• 田志強

  走路不會影響的

• 田志強

  但是肥胖的人，最好避免長久站立

• 田志強

  另外，不要拎重物

• 患者

  那跑步什么的可以的吧?

• 田志強

  那是可以的

• 田志強

  避免過度彎腰

• 田志強

  經(jīng)常鍛煉腰部肌肉

• 田志強

  可以預(yù)防間盤突出的

• 患者

  好的,謝謝