懂減肥不,

咨詢實錄內(nèi)容

• 陳廣峰

  您好

• 陳廣峰

  有什么可以幫助您的嗎

• 患者

  請問醫(yī)生懂減肥不？？？

• 陳廣峰

  嗯

• 陳廣峰

  你又什么問題嗎

• 患者

  我想把腿減小點！??！怎么做呢？？？

• 陳廣峰

  只想瘦小腿？

• 陳廣峰

  這樣的話 還是要結合運動的

• 患者

  大腿

• 陳廣峰

  奧

• 陳廣峰

  平時有體育鍛煉嗎

• 患者

  沒有?。?！怎么鍛煉是瘦腿呢？？？

• 陳廣峰

  主要是 結合 一些 跳躍運動 以及 抬腿運動

• 陳廣峰

  具體可以使這樣子的

• 陳廣峰

  可以 平躺在床上 同時抬高大腿

• 陳廣峰

  這樣子 每次***個 每天三次

• 陳廣峰

  這樣就是可以的了

• 陳廣峰

  飲食上也要控制

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  20個是什么？？？

• 陳廣峰

  就是 這樣抬腿運動啊

• 陳廣峰

  抬高至90度

• 陳廣峰

  算一個

• 陳廣峰

  沒有 服用藥物吧

• 患者

  什么藥物？？？

• 陳廣峰

  就是 你現(xiàn)在 沒有吃什么藥吧

• 患者

  沒吃！！有關系嗎？？

• 陳廣峰

  嗯有些藥物 會造成身體的肥胖啊

• 陳廣峰

  你現(xiàn)在 具體的 體重指數(shù)是多少？

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 陳廣峰

  建議你在配合飲食控制 就是可以的了

• 陳廣峰

  不要急于求成 科學的方法很重要的

• 陳廣峰

  若過沒有疑問了的話 我就要結束咨詢了

• 陳廣峰

  好的，祝您健康，萬事如意

• 陳廣峰

  歡迎下次咨詢