以前因為睡眠不良
以前因為睡眠不良
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回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾病：養(yǎng)生及內(nèi)科疾病
咨詢實錄內(nèi)容
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患者
在嗎?
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患者
醫(yī)生
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單超越
您好！
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患者
我以前因為睡眠不良
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單超越
在啊
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患者
用腦過度
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患者
有些白頭發(fā)
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患者
現(xiàn)在23歲
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單超越
哦
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單超越
年齡不大啊
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單超越
男士還是女士？
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患者
男
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患者
聽說
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患者
腎氣不足
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患者
會
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患者
白發(fā)
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患者
黑根王
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單超越
腎精不足
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患者
這個產(chǎn)品的說法
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患者
嗯
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單超越
有腰膝酸軟
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患者
然后 我想通過休養(yǎng)
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患者
沒
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單超越
容易疲勞嗎
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患者
沒
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患者
讓白發(fā)改善
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單超越
沒有別的癥狀了？
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患者
嗯
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患者
您認為我這種后天 有白發(fā)現(xiàn)象
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單超越
首先以后要休息好
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患者
通過修養(yǎng)
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患者
在合理用些中藥
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患者
條理
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患者
科學(xué)條例
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患者
會有改善嗎?
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單超越
應(yīng)該會有效果的
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患者
讓他少一點
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單超越
怕冷或者怕熱嗎？
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患者
哦
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患者
,沒有
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患者
我需要禁欲嘸?
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患者
嗎?
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單超越
適當(dāng)禁欲，不要很頻繁就好
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單超越
平時多吃點黑芝麻，大棗
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單超越
堅果類的
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患者
因為養(yǎng)精蓄銳
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單超越
啊
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患者
就是 自慰 或性生活
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患者
一月兩三次
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患者
會傷害精氣嗎?
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單超越
這可以的
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患者
一月兩次性生活
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單超越
沒事，本來精滿自溢
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患者
不超過 一禮拜一次
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單超越
一月兩次沒問題
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患者
醫(yī)生說因為我睡眠不良加沒怎么運動
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患者
所以腎虛一點點
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單超越
一周一次也可以
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患者
說我年輕沒關(guān)系
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患者
不需要吃藥
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單超越
你腎虛其他癥狀沒有，只有頭發(fā)白
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患者
我這 種 有點白發(fā) 又 又一點點腎虛
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患者
白天沒又不舒服
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單超越
只能說你白發(fā)可能與腎精虧虛有關(guān)系，但你腎虛不嚴重
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患者
只是 睡到5點六點就醒 然后在睡到10點多
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單超越
上午10點多嗎
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患者
嗯
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患者
睡眠時間是夠
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患者
但是質(zhì)量并不好
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單超越
這樣很可以啊
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患者
所以
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單超越
做夢？容易醒？
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患者
需要調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量
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患者
沒
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患者
早醒
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單超越
幾點睡到幾點？
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患者
我一禮拜一個自慰或性生活
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患者
沒關(guān)系吧
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單超越
沒問題的
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患者
哦
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單超越
睡覺幾點睡到幾點？
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患者
我是從11點 睡到5點醒
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患者
在睡到10點
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患者
或9點多
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患者
時間夠
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患者
質(zhì)量不好
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單超越
睡的時間太長啦
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單超越
中間醒很正常啊
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患者
哦
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患者
哦
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患者
我一禮拜一次自慰或性生活
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單超越
可以
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患者
不會增加白發(fā)或影響腎虛吧
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單超越
這個年紀一周一次還行
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患者
就是我有一點點腎虛
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患者
也沒關(guān)系嗎?
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單超越
你腎虛并不太明顯，沒有腰膝酸軟等癥狀
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患者
哦
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患者
所以一禮拜一次
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患者
精氣也會滿滿充足的是吧
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單超越
只能說不至于傷精耗氣
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患者
不會損傷
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患者
保險起建
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患者
我一月是兩次
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患者
遺精
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患者
那一月 兩次自慰或性生活
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單超越
遺精是因為精滿自溢了
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患者
嗯
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患者
\
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患者
那 我少一點
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患者
一月 一次或兩次
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患者
這樣可以養(yǎng)精氣了嗎?
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患者
一月一兩次頻率
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單超越
性生活肯定是耗傷精氣的，肯定不會養(yǎng)精氣
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患者
哦
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單超越
只是頻率低一點就可以的
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患者
除了禁欲
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患者
一月 一兩次
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患者
我這種情況