大哥 主要 為什么那么瘦呀

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  大哥你好 我主要想咨詢下 我為什么那么瘦呀

• 患者

  23歲拉 一米七三左右 才重110

• 張作彪

  是稍偏瘦

• 張作彪

  目前什么職業(yè)？

• 張作彪

  男？

• 患者

  怎么辦呢 還有救嗎 剛畢業(yè) 男

• 患者

  有夜宵的習(xí)慣 可就不見長(zhǎng)

• 張作彪

  學(xué)生時(shí)代這種情況是比較正常的，可以不需擔(dān)心。

• 張作彪

  學(xué)習(xí)壓力和飲食狀況不佳是主要原因

• 患者

  工作也一年了啊 一眼看上去就瘦的

• 張作彪

  夜宵并不是多么營(yíng)養(yǎng)?。〔糠址炊焕?p>

• 患者

  想胖的話現(xiàn)在該怎么做呢

• 張作彪

  首先堅(jiān)持飲食規(guī)律。

• 張作彪

  生活飲食均需規(guī)律。

• 張作彪

  早餐必不可少

• 張作彪

  多補(bǔ)充蛋白類食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)食欲。

• 患者

  是否考慮消化有問題 ？

• 張作彪

  這個(gè)是需要考慮的?。?p>

• 張作彪

  是否有消化道不良反應(yīng)。

• 患者

  不知道也 怎么判斷

• 張作彪

  如果吸收不佳也是收不到好的效果

• 張作彪

  是否有左腹部不適？

• 張作彪

  腹瀉？

• 張作彪

  泛酸，嗝氣等

• 患者

  不太感覺到

• 張作彪

  如果沒有不適建議先充生活習(xí)慣和飲食入手

• 張作彪

  避免熬夜

• 患者

  就當(dāng)它存在這原因的話應(yīng)該怎么做

• 患者

  現(xiàn)在上班拉 熬夜應(yīng)該不可避免怎么辦

• 張作彪

  禁辛辣， 刺激性食物，盡量以易消化食物為主。如果癥狀明顯適當(dāng)藥物治療。

• 張作彪

  晚上增加宵夜，也需要按時(shí)

• 患者

  恩 能推薦點(diǎn)平時(shí)的飲食嗎 易增體重的

• 張作彪

  雞蛋，牛奶

• 患者

  這是早餐嗎 豆?jié){之類的可以嗎

• 張作彪

  可以的

• 張作彪

  牛肉，肌肉等

• 張作彪

  多吃蔬菜促進(jìn)消化

• 張作彪

  巧克力可以適當(dāng)食用

• 患者

  恩 多謝 然后就是注意休息是不 如果存在消化不良或者吸收不佳的話應(yīng)該采取什么方法呢 什么藥物

• 張作彪

  四磨湯

• 張作彪

  不用謝

• 患者

  啥東西 ？

• 患者

  四磨湯啥東西

• 張作彪

  一種中成藥

• 張作彪

  一般藥店都有銷售

• 患者

  飯前吃嗎還是飯后

• 張作彪

  飯后