補(bǔ)腎應(yīng)該吃哪些食物

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 魏令珂

  我是營(yíng)養(yǎng)保健中醫(yī)客服魏醫(yī)生，有什么能幫助你的嗎？

• 患者

  醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)腎應(yīng)該吃哪些食物

• 魏令珂

  你主要是怎么不好？

• 患者

  由于手淫引起的腎精不足，精神不振

• 魏令珂

  多大年齡了？

• 患者

  17

• 魏令珂

  手淫很頻繁嗎？

• 患者

  嗯

• 魏令珂

  一周幾次？

• 魏令珂

  除了精神不振還有什么不舒服嗎？

• 患者

  我咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生他叫我說(shuō)可以吃一些健腦補(bǔ)腎的藥物

• 患者

  學(xué)習(xí)注意力不集中

• 魏令珂

  現(xiàn)在手淫戒除了嗎？

• 患者

  有一點(diǎn)尿頻

• 患者

  開(kāi)始戒除

• 魏令珂

  沒(méi)有尿痛把？

• 患者

  沒(méi)有

• 魏令珂

  怕冷腿疼什么的沒(méi)有吧？

• 患者

  沒(méi)有

• 魏令珂

  這樣的話(huà)問(wèn)題還不是很?chē)?yán)重

• 患者

  哦

• 患者

  那解決現(xiàn)階段的問(wèn)題該怎么辦

• 魏令珂

  治療的話(huà)通過(guò)飲食改善一下就好

• 患者

  希望醫(yī)生指點(diǎn)一二

• 魏令珂

  你這個(gè)年齡可以吃點(diǎn)山藥

• 魏令珂

  多吃點(diǎn)山藥

• 魏令珂

  盡量別吃藥

• 魏令珂

  這么年輕盡量別吃藥

• 患者

  哦。那具體該吃什么呢

• 魏令珂

  飲食忌辛辣油膩

• 魏令珂

  山藥、大棗、薏米

• 魏令珂

  肉桂

• 魏令珂

  黑木耳、黑芝麻

• 魏令珂

  不要有心理壓力

• 患者

  醫(yī)生，我還有個(gè)問(wèn)題要問(wèn)

• 魏令珂

  你這么年輕恢復(fù)起來(lái)比較快

• 魏令珂

  說(shuō)吧

• 患者

  就是有時(shí)候經(jīng)常頭疼，有時(shí)輕有時(shí)重，這該怎么辦

• 魏令珂

  是頭頂疼還是一邊疼？

• 魏令珂

  怎么個(gè)頭疼法？

• 患者

  頭頂比較頻繁，有時(shí)候一邊疼，一陣一陣的痛，說(shuō)話(huà)說(shuō)大聲一點(diǎn)或是走路震動(dòng)到就痛

• 魏令珂

  平時(shí)壓力大嗎？

• 患者

  有點(diǎn)吧

• 魏令珂

  工作還是學(xué)習(xí)？

• 患者

  學(xué)習(xí)

• 魏令珂

  喝水多嗎？

• 患者

  不多

• 患者

  口渴才喝

• 魏令珂

  飲食上油膩的吃得多嗎？

• 患者

  多

• 魏令珂

  你改善一下飲食

• 魏令珂

  少吃點(diǎn)辛辣油膩的

• 患者

  還有嗎

• 魏令珂

  多吃點(diǎn)水果蔬菜

• 魏令珂

  多喝水

• 魏令珂

  不要有心理壓力

• 患者

  需不需要吃什么食物來(lái)更好的改善

• 魏令珂

  可以的

• 魏令珂

  可以 用電菊花 枸杞泡水喝

• 魏令珂

  主要是情緒上調(diào)節(jié)

• 患者

  醫(yī)生，我喜歡唱歌，有時(shí)候唱到喉嚨沒(méi)聲，有什么食物可以更好地保護(hù)嗓子嗎

• 魏令珂

  食物的話(huà) 可以 用點(diǎn)蜂蜜

• 魏令珂

  或者是 胖大海 泡水喝

• 患者

  要經(jīng)常喝嗎

• 患者

  還是說(shuō)喉嚨痛才喝

• 魏令珂

  經(jīng)常喝點(diǎn)

• 魏令珂

  喝一個(gè)周，如果沒(méi)事了就不用喝了

• 患者

  哦謝謝醫(yī)生指點(diǎn)

• 魏令珂

  不用客氣

• 魏令珂

  祝你早日康復(fù)