就是 前幾天在打球的時候，右腳膝蓋下面點

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  在？

• 夏計劃

  您好,有什么可以幫助您的,請講!

• 夏計劃

  en

• 夏計劃

  您好,有什么可以幫助您的,請講!

• 患者

  就是 前幾天我在打球的時候，右腳膝蓋下面點位置被人用膝蓋頂了。這幾天似乎好像沒好，左腳膝蓋向里面壓不痛，但是右腳的膝蓋向里壓就會痛，怎么辦。

• 夏計劃

  你的情況基本了解

• 夏計劃

  考慮你為運動傷

• 患者

  恩

• 夏計劃

  可能傷及半月板,交叉韌帶或者側(cè)副韌帶

• 患者

  該怎么治療呢？吃點活血化瘀的藥？

• 夏計劃

  先別急

• 夏計劃

  首先你按照我的指示做幾個運動,做完后,我來詢問

• 患者

  好

• 夏計劃

  請你蹲下來,保持蹲下來的姿勢走幾步看看

• 患者

  不痛。

• 夏計劃

  然后把腿伸直

• 夏計劃

  稍用力下壓腿的動作

• 患者

  好像沒事

• 夏計劃

  仔細(xì)感覺一下

• 夏計劃

  然后用拳頭敲大膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)

• 夏計劃

  感覺一下有沒有疼痛

• 患者

  大膝在哪個位置- -

• 夏計劃

  然后用拳頭敲打膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)

• 夏計劃

  打錯字了

• 夏計劃

  有什么感覺沒有

• 患者

  。

• 患者

  不痛

• 患者

  跟左腳一樣

• 夏計劃

  俄,用手壓髕骨

• 夏計劃

  下壓髕骨,看是不是有疼痛

• 患者

  髕骨 這個位置在哪？

• 夏計劃

  然后作膝關(guān)節(jié)的屈伸運動?

• 夏計劃

  髕骨就是俗話說的膝蓋骨

• 夏計劃

  以上兩個動作有什么感受?,

• 患者

  、正常，

• 夏計劃

  那你所說的壓痛情況,具體描述一下看

• 患者

  之前我嘗試抖過腳么， 左腳沒事，但是右腳膝蓋下面點就會痛。

• 患者

  因為我腳是對方膝蓋向里面頂?shù)摹?我就試著在被頂?shù)降胤较蛳聣?就會痛。

• 夏計劃

  經(jīng)過檢查,考慮你目前半月板及交叉韌帶等損傷的可能性小

• 夏計劃

  可能是軟骨面的磨損

• 患者

  嚴(yán)重么？

• 夏計劃

  建議你暫時不要參加劇烈運動至少1-2周

• 夏計劃

  不嚴(yán)重

• 患者

  哦

• 夏計劃

  注意不負(fù)重情況下膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練

• 患者

  慢跑沒事吧。

• 夏計劃

  慢跑可以,但還是建議至少一周以后

• 患者

  哦

• 患者

  腳盡量別彎曲么？

• 夏計劃

  現(xiàn)在床上進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸

• 夏計劃

  以及肌肉力量的聯(lián)系

• 夏計劃

  可以彎曲

• 夏計劃

  但以休息為主

• 患者

  哦

• 患者

  膝蓋附近肌肉力量怎么練?******

• 夏計劃

  注意觀察有沒有異常,休息也有助于創(chuàng)傷的恢復(fù)

• 夏計劃

  可以直腿抬高練習(xí)

• 夏計劃

  即膝關(guān)節(jié)伸直,把腿抬高60度左右

• 患者

  哦

• 夏計劃

  然后緩慢的放下,如此反復(fù),動作越慢,鍛煉的效果越好

• 夏計劃

  適宜的進(jìn)行屈伸聯(lián)系

• 夏計劃

  剛擬提到藥物的問題

• 夏計劃

  可以用些活血化淤的藥物

• 夏計劃

  對癥處理就行了

• 患者

  恩

• 夏計劃

  如果有特殊情況,需要運動,必須佩帶護(hù)膝保護(hù)

• 夏計劃

  您還有其他問題么？或者還有不明白的么?

• 患者

  沒了。謝謝了

• 夏計劃

  祝愿您和您的家人健康,好運!

• 夏計劃

  如果您有問題歡迎再來咨詢，再見！