是呀,都二十五了 怎么還

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  nihao

• 楊靜

  您好

• 楊靜

  請問有什么需要幫助的嗎

• 患者

  痤瘡

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  你現(xiàn)在多大

• 患者

  25

• 患者

  男

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  痤瘡一般好發(fā)于年輕人

• 楊靜

  有多種原因?qū)е聝?nèi)分泌代謝紊亂而引起

• 患者

  是呀 我都二十五了 怎么還有

• 楊靜

  內(nèi)分泌代謝紊亂

• 楊靜

  這個和你的飲食 及生活習(xí)慣很大的關(guān)系

• 患者

  有什么徹底治療的辦法嗎？

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  首先在生活上應(yīng)該注意

• 患者

  恩 我一直壓力很大

• 楊靜

  平時早睡早起不熬夜 寫寫字年輕人多半熬夜易長痤瘡

• 楊靜

  恩 壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重紊亂 還便秘 導(dǎo)致毒素沒有辦法排除體外 而聚集在臉部

• 楊靜

  導(dǎo)致長痘

• 患者

  我偏瘦

• 楊靜

  身高體重是多少

• 患者

  173***

• 患者

  有的時候會減到50

• 楊靜

  恩 確實(shí)瘦了點(diǎn) 你的正常體重是118斤左右

• 患者

  急

• 楊靜

  你現(xiàn)在營養(yǎng)不良

• 楊靜

  皮膚更新是需要蛋白質(zhì)的

• 患者

  是呀 有瘦 臉上痘痘有多

• 患者

  沒臉見人

• 楊靜

  你現(xiàn)在幾乎是用蛋白質(zhì)提供能量 缺乏蛋白質(zhì) 你的皮膚得不到很好的修復(fù)

• 楊靜

  別著急 所以你現(xiàn)在得補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)

• 患者

  管用嗎

• 楊靜

  多吃瘦肉 雞肉 魚類 雞蛋牛奶

• 患者

  吃什么食物

• 楊靜

  早餐一定要豐富

• 楊靜

  當(dāng)然管用 你的營養(yǎng)上去了 皮膚會得到很好的更新

• 患者

  是吧

• 楊靜

  皮膚本身由蛋白質(zhì)組成

• 患者

  是吧

• 楊靜

  缺乏蛋白質(zhì)相當(dāng)于皮膚得不到修復(fù) 所以你的痘得不到消長

• 患者

  便秘會長痘嗎a

• 楊靜

  你現(xiàn)在調(diào)整好睡眠 首先心情得好 睡眠得保證 其次是營養(yǎng)

• 楊靜

  當(dāng)然 便秘是使毒素排不出體外 毒素聚集于體內(nèi)體現(xiàn)于臉部 而長痘

• 楊靜

  便秘很容易長痘的 平時多吃排便食物 蔬菜水果

• 楊靜

  蜂蜜

• 患者

  便秘會造成營養(yǎng)不良嗎

• 楊靜

  酸奶

• 楊靜

  說過比如蘋果 香蕉 黃瓜 西紅柿獼猴桃等

• 楊靜

  當(dāng)然

• 楊靜

  便秘的人一般脾胃功能不好 脾胃不好使?fàn)I養(yǎng)吸收不了