腳背與腳干轉(zhuǎn)彎處走路，站立太久就痛

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張俊劍

  您好

• 張俊劍

  您好

• 患者

  你好，腳背與腳干轉(zhuǎn)彎處走路，站立太久就痛

• 患者

  你好

• 患者

  你好，腳背與腳干轉(zhuǎn)彎處走路，站立太久就痛

• 張俊劍

  多長時間了

• 患者

  過年的時候有的，現(xiàn)在嚴(yán)重了

• 張俊劍

  和運(yùn)動有關(guān)系嗎

• 患者

  不是外傷吧，教書的

• 張俊劍

  表達(dá)有紅腫嗎

• 患者

  還有手臂關(guān)節(jié)用力就痛

• 患者

  左肩膀抬不起

• 張俊劍

  你的情況考慮是慢性損傷

• 患者

  哦

• 患者

  是怎么回事啊

• 張俊劍

  左手可以做梳頭的動作嗎

• 患者

  不能反著抬吧

• 張俊劍

  你下肢的情況 和你的職業(yè)長期站立有關(guān)

• 患者

  哦

• 張俊劍

  長期站立引起踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)退行性變及保護(hù)關(guān)節(jié)的韌帶的慢性損傷所致

• 患者

  哦，怎么治療啊

• 張俊劍

  首先要減少站立的時間

• 患者

  哦

• 張俊劍

  對疼痛的部位進(jìn)行熱敷、理療、針灸、按摩，外用 活血化淤、鎮(zhèn)痛消炎的藥物

• 患者

  哦

• 張俊劍

  上肢的情況多久了

• 患者

  過年時有的

• 張俊劍

  和下肢同時嗎

• 患者

  差不多啊

• 張俊劍

  近期打過網(wǎng)球和羽毛球嗎

• 患者

  沒有啊

• 張俊劍

  在發(fā)病初期呢

• 患者

  哦

• 張俊劍

  你上肢的情況考慮是肱骨外上髁炎，多和上肢過度運(yùn)動有關(guān)

• 患者

  哦

• 患者

  不是肩周炎嗎

• 張俊劍

  有這種可能

• 張俊劍

  但還需要進(jìn)行檢查

• 患者

  哦，檢查什么啊

• 張俊劍

  做運(yùn)動的體格檢查

• 患者

  哦，腳也能檢查嗎

• 張俊劍

  一般肩周炎嚴(yán)重時不能做梳頭、洗面動作

• 張俊劍

  能

• 張俊劍

  建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行

• 患者

  哦

• 張俊劍

  主要是減少疼痛關(guān)節(jié)的運(yùn)動

• 張俊劍

  注意休息

• 患者

  哦

• 張俊劍

  外用活血化淤的藥物，促進(jìn)局部炎癥的吸收

• 患者

  肩周炎需要鍛煉嗎

• 患者

  哦

• 張俊劍

  一般多可以自愈

• 患者

  哦

• 張俊劍

  可進(jìn)行適度鍛煉，以不引起劇痛為限

• 患者

  哦

• 張俊劍

  也可行局部封閉

• 患者

  哦

• 患者

  封閉？

• 張俊劍

  封閉治療

• 患者

  哦，什么意思啊

• 張俊劍

  用醋酸潑尼松痛點(diǎn)封閉治療

• 張俊劍

  醫(yī)院骨科均可以做

• 患者

  哦

• 張俊劍

  可有效緩解疼痛

• 患者

  哦

• 張俊劍

  肩周炎具有自限性

• 患者

  哦

• 患者

  ？？

• 張俊劍

  治療以緩解疼痛，恢復(fù)功能為原則

• 患者

  哦

• 張俊劍

  一般在12到24個月可以自愈

• 患者

  哦

• 患者

  還做些什么

• 張俊劍

  注意休息，適度鍛煉，

• 張俊劍

  減少致病的原因

• 患者

  哦，就是盡量少活動痛的地方吧

• 張俊劍

  活動以不引起劇痛為限

• 患者

  哦

• 張俊劍

  不活動可引起關(guān)節(jié)軟組織的粘連

• 患者

  哦

• 張俊劍

  所以鍛煉要適度

• 患者

  哦

• 張俊劍

  疼痛嚴(yán)重時可外用扶他林、傷痛酊

• 患者

  哦

• 張俊劍

  還有什么需要我的幫助?

• 患者

  謝了，沒有了

• 張俊劍

  不客氣