今年 26 總感覺內火 做什么煩躁 和心

咨詢實錄內容

• 陳廣峰

  您好

• 患者

  你好醫(yī)生

• 陳廣峰

  有什么可以幫助您的嗎

• 患者

  我今年*** 總感覺有內火 做什么事情煩躁 和心里有點關系 平時 吃東西或者生活小細節(jié)方面應該注意那些嗎？

• 陳廣峰

  你都有什么癥狀呢

• 患者

  就是感覺喉嚨干燥 渾身特別僵硬 沒有笑容 就感覺 自己肝臟 不是很好 是的 臉色很不好

• 陳廣峰

  肝不好？？？

• 陳廣峰

  有什么病嗎

• 患者

  我平時不總活動 我家人肝臟可能都不太好 但沒有什么病 怎么能讓身體 舒服一些 現(xiàn)在我每天睡覺都不是很香

• 陳廣峰

  嗯，這樣的話，在中醫(yī)還是考慮是屬于肝氣郁結導致的、

• 陳廣峰

  生活調理主要是 吃點疏肝的食物

• 患者

  肝氣郁結 怎么說 會有什么現(xiàn)象嗎

• 患者

  我脾氣特別大 有時候 感覺自己有毛病無緣無故的生氣

• 陳廣峰

  中醫(yī)講 肝氣郁結 主要是和情緒有關系，情緒不暢導致的 胃口不好，身體不舒服，等等 主要是看和情緒有沒有關系

• 陳廣峰

  你絕 的 你有沒有呢

• 患者

  我情緒常年不好 做事情就沒順心的時候

• 陳廣峰

  男生 女生？

• 患者

  而卻心情不好已經不是一天兩天的事了 是從小到大 沒心情好過可以這么說 男生

• 陳廣峰

  這樣的話 還是配合吃點逍遙丸 更快些

• 陳廣峰

  十一二個中成藥

• 陳廣峰

  可以長年吃

• 患者

  逍遙丸 藥店有賣的嗎

• 患者

  是管什么用的

• 陳廣峰

  有的

• 陳廣峰

  中醫(yī)講 是疏肝健脾

• 陳廣峰

  可以 改善情緒

• 陳廣峰

  改善全身 癥狀

• 患者

  哦 逍遙丸 怎么服用額？

• 患者

  是中藥嗎？

• 陳廣峰

  是中成藥

• 患者

  哦

• 陳廣峰

  剛開始先 每天三次 一次一包

• 陳廣峰

  改善以后可以每天兩次

• 陳廣峰

  一次一包

• 患者

  在飲食方面 需要有什么改善嗎 對身體內有好處的

• 陳廣峰

  飲食上 主要是吃點清淡些

• 患者

  對內臟 五臟六腑有好處的

• 陳廣峰

  配合吃點合歡 蓮子 百合等

• 陳廣峰

  是的、

• 陳廣峰

  做點粥

• 陳廣峰

  多吃點蓮藕

• 陳廣峰

  可以疏肝解郁

• 患者

  那些東西平時吃不到啊 還要特意去 弄

• 患者

  哦

• 陳廣峰

  這樣子的話

• 患者

  那平時 家常菜里有什么 效果好的嗎

• 陳廣峰

  你可以每一天自己按摩一下

• 陳廣峰

  一些穴位

• 陳廣峰

  家常菜里 就是多吃蔬菜

• 陳廣峰

  少吃肉

• 患者

  哦

• 陳廣峰

  自己按摩一下 足三里 陽陵泉以及太沖

• 陳廣峰

  有條件可以針灸治療一下

• 患者

  哦 但不知道為什么 我總是想吃肉 這個個體內缺少什么有關系嗎

• 陳廣峰

  還是很有效果的

• 陳廣峰

  吃肉的話 還是吃些 瘦肉

• 陳廣峰

  少吃那些肥肉以及油炸的食物

• 患者

  哦 醫(yī)生 其實 一切都應該多運動 是嗎

• 患者

  我不好動 懶人

• 患者

  活動 少量的出一些汗 會好一點吧

• 陳廣峰

  是的

• 陳廣峰

  對

• 陳廣峰

  生命在于運動

• 患者

  哦 知道了 我可能是太缺少運動了 能吃不能動

• 陳廣峰

  嗯 這些還是 自己 調節(jié) 的

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  嗯 沒了 謝謝你醫(yī)生

• 患者

  你說的對我?guī)椭艽?p>

• 陳廣峰

  好的，祝您健康，萬事如意

• 陳廣峰

  歡迎下次咨詢

• 患者

  謝謝你 也祝你