太太懷孕29周了

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  馬醫(yī)生在嗎？

• 馬鳳明

  d

• 馬鳳明

  在

• 患者

  你好，馬醫(yī)生

• 患者

  想咨詢(xún)個(gè)問(wèn)題

• 患者

  我太太懷孕29周了

• 患者

  現(xiàn)在睡眠不太好

• 患者

  老是失眠

• 患者

  要怎么辦?。?p>

• 馬鳳明

  可以用維生素B1類(lèi)的

• 馬鳳明

  最好放松心情，從生活上調(diào)理

• 馬鳳明

  最好不用鎮(zhèn)靜藥

• 患者

  就是很擔(dān)心她，也不敢買(mǎi)什么藥

• 患者

  因太太回老家待產(chǎn)

• 患者

  晚上睡覺(jué)說(shuō)老是失眠，睡前也有給她喝羊奶和蜂蜜，可以她說(shuō)還是不好睡覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生要怎么辦才好啊

• 馬鳳明

  從心理上調(diào)節(jié)

• 馬鳳明

  最好白天不睡覺(jué)

• 馬鳳明

  晚上可能睡覺(jué)比較好

• 馬鳳明

  可以用花生葉泡水喝

• 患者

  哦，這樣啊

• 馬鳳明

  睡覺(jué)前不能興奮，要保持心情平靜

• 患者

  我太太每晚會(huì)用手機(jī)QQ和我聊天，有沒(méi)有關(guān)系??？

• 馬鳳明

  有關(guān)的

• 馬鳳明

  可能聊天時(shí)比較興奮

• 馬鳳明

  影響睡眠

• 患者

  哦，這樣啊，那不能聊了啊，可是太太在家里有點(diǎn)無(wú)聊，怕她憂(yōu)郁，所以現(xiàn)在晚上睡前她都會(huì)和我聊聊天的

• 馬鳳明

  可以理解的

• 馬鳳明

  觀(guān)察看看

• 馬鳳明

  實(shí)在不行，再說(shuō)

• 患者

  觀(guān)察看看？可以具體一點(diǎn)給些建議嗎？或者是不是不能聊天??？

• 馬鳳明

  最好在8點(diǎn)后不聊天

• 馬鳳明

  不看刺激的電視，影片等

• 馬鳳明

  眼睛注視一點(diǎn)，或數(shù)數(shù)有可能改善睡眠的

• 馬鳳明

  主要是心理調(diào)理