今年剛剛畢業(yè)的。之前一直閑在家里，每天就

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生你好

• 患者

  我今年23，女

• 單超越

  您好！

• 患者

  今年剛剛畢業(yè)的。之前一直閑在家里，每天就是吃睡和玩電腦

• 單超越

  嗯

• 單超越

  然后呢

• 患者

  現(xiàn)在剛剛開始上班，每天9點上班5點下班

• 患者

  回到家以后老實覺得很累

• 患者

  就是首先回家就覺得很困

• 患者

  才七點多就很困

• 單超越

  工作累嗎

• 患者

  眼睛疲憊，想睡覺，然后整個人就昏昏沉沉的

• 患者

  不累，坐辦公室的

• 單超越

  嗯

• 患者

  所以覺得很奇怪，怎么會這樣呢

• 患者

  也太虛了吧

• 單超越

  身體還沒調(diào)整過來

• 單超越

  得主動調(diào)整啊

• 患者

  而且回家以后覺得燈光都很刺眼，照的人昏昏的

• 單超越

  體質(zhì)太弱

• 患者

  甚至有時候還會覺得胸口悶悶的

• 患者

  整個人都悶悶的，不得力

• 單超越

  這都是一回事

• 單超越

  吃飯睡覺還好吧

• 患者

  吃飯還好，我一直都比較能吃的

• 患者

  而且不失眠

• 患者

  睡得蠻香的，就是會做夢，但是不是噩夢

• 單超越

  嗯，就是現(xiàn)在的體質(zhì)還適應不了現(xiàn)在的作息

• 單超越

  得加強鍛煉

• 單超越

  是不是很少鍛煉??？

• 患者

  睡覺前老是覺得發(fā)悶難受，但是一覺醒來就覺得身體哪哪都很舒服

• 患者

  對，我比較懶，不喜歡動，之前沒上班時基本都是躺在床上

• 單超越

  就是這樣造成的

• 單超越

  以后要加強鍛煉，該睡覺的時候睡覺，不要熬夜

• 患者

  不會有大問題嘛？老是聽人家說過勞死，突發(fā)心臟病的

• 單超越

  以后注意就是啦

• 患者

  哦

• 單超越

  白天的時候客氣打起精神

• 患者

  那不會和心臟有關(guān)系吧？

• 患者

  我上班時候還好，沒有覺得很累

• 單超越

  這么年輕應該沒事

• 患者

  就是一回家整個人就覺得很累

• 單超越

  沒到睡覺的時候，就要刻意打起精神

• 單超越

  調(diào)整自己

• 患者

  哦

• 患者

  我上班以后沒有午覺睡了

• 患者

  我以前都是很晚才起床的

• 患者

  睡眠時間比以前少了很多

• 單超越

  嗯，中午最好是睡半個多小時

• 患者

  只能趴在桌子上睡，睡得很不舒服

• 單超越

  睡得比以前少了，身體適應不了

• 患者

  哦，沒有大事就好

• 患者

  謝謝醫(yī)生啊

• 單超越

  不客氣