頭發(fā) 洗頭時(shí) 會(huì)掉發(fā)
頭發(fā) 洗頭時(shí) 會(huì)掉發(fā)
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回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾?。浩つw性病科，男科
咨詢實(shí)錄內(nèi)容
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林子煌
您好~我是網(wǎng)站特邀健康顧問！歡迎您的到來，希望我的幫助能夠使您解除心中的困惑~
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患者
在嗎
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林子煌
在的
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患者
我男***歲
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患者
我想咨詢頭發(fā)問題 洗頭時(shí) 會(huì)有掉發(fā)
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林子煌
好
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患者
我的發(fā)質(zhì)是很細(xì)，幼，偏黃，較稀的
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林子煌
恩
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林子煌
年齡
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患者
20 男
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患者
我有沒有問錯(cuò)科啊
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林子煌
恩，可以
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患者
你很忙？
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林子煌
恩，在吃飯呢
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患者
= =！
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林子煌
不好意思
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患者
那我是等你還是退出呢
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林子煌
恩，不然就聊慢一些了
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林子煌
說說您的情況吧
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患者
= =！不是說了嗎= =！頭時(shí) 會(huì)有掉發(fā)，手上都會(huì)有幾條頭發(fā)的。我的發(fā)質(zhì)是很細(xì)，幼，偏黃，較稀的
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林子煌
恩
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林子煌
之前檢查過嗎
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患者
檢查什么
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林子煌
微量元素
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患者
檢測(cè)過 沒問題
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林子煌
那之前使用什么藥物了嗎
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患者
無
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林子煌
你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
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林子煌
當(dāng)然發(fā)質(zhì)是先天性的，比較難改變
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患者
= =！那怎么防止掉發(fā)呢
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患者
洗發(fā)掉十幾根這些正常的不
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林子煌
正常
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林子煌
掉50-100根都沒有問題
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林子煌
如果本身不存在疾病，就不影響
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患者
= = ！?。。?p>
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患者
我很瘦啊
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患者
175 才50KG
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患者
啊啊啊啊
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患者
怎么辦額
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林子煌
恩
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林子煌
那么你還是應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
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患者
如何加強(qiáng) 怎么搞
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林子煌
平時(shí)營(yíng)養(yǎng)怎么樣
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林子煌
大便怎么樣
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患者
平時(shí)就吃飯 經(jīng)常吃宵夜
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林子煌
恩，食欲怎么樣
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患者
最近都9-10點(diǎn)起床 所以有吃早餐
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患者
還可以 只是很少時(shí)候沒食欲
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患者
大便正常啊
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林子煌
恩，熬夜多嗎
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患者
每天都有
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患者
12-2點(diǎn)之間睡覺
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林子煌
恩，那不行
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林子煌
熬夜多了
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患者
= =！
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患者
要幾點(diǎn)之前睡
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患者
但是太早了可能會(huì)睡不著
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林子煌
至少應(yīng)該保持7-8小時(shí)睡覺時(shí)間
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患者
有時(shí)候會(huì)失眠
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林子煌
避免過多熬夜
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患者
有啊= =！1點(diǎn)睡10點(diǎn)起床 都超過8小時(shí)了
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林子煌
恩，暈倒，你生物鐘是紊亂的
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林子煌
對(duì)身體沒有好處
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患者
哦哦= =！12點(diǎn)睡覺行不行
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患者
幾點(diǎn)之前才那個(gè)
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林子煌
最好是11點(diǎn)前
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林子煌
早上可以早起
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患者
哦= =！
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患者
午睡能不能不睡
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林子煌
恩，如果身體不勞累的話，可以不睡
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患者
哦
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患者
除了睡眠 還有什么需要注意的嗎
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林子煌
恩，飲食吧
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林子煌
盡量避免刺激，辛辣，煙酒等接觸
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患者
刺激？
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林子煌
是的
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患者
例如
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林子煌
就是那些酸的，霉豆腐之類的
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患者
哦哦
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患者
打F機(jī)也會(huì)有影響么
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林子煌
恩，有影響
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林子煌
你存在上述不良行為嗎
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患者
有時(shí)候一周2-3次
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林子煌
恩那么還是應(yīng)該戒除的
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林子煌
沒有好處的
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林子煌
你脫發(fā)都可能跟手淫有關(guān)
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患者
= =！
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患者
那么嚴(yán)重= =
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林子煌
是的
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患者
額。。好吧 。。。還有什么需要注意的。。
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林子煌
恩，注意休息，清淡飲食，戒除手淫
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林子煌
調(diào)整好心態(tài)
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林子煌
就這些
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林子煌
你可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素
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林子煌
選擇21-金維他不錯(cuò)
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患者
冷飲呢