膝蓋,是這方面的醫(yī)師嗎

咨詢實錄內容

• 王洪新

  您好，我是骨科醫(yī)生，您有什么問題需要我解答嗎

• 患者

  你好 我想咨詢膝蓋的問題 你是這方面的醫(yī)師嗎

• 王洪新

  我是骨科醫(yī)生

• 患者

  我想咨詢膝蓋的問題 我的膝蓋半月板二度損傷 還有積液

• 王洪新

  這需要靜養(yǎng)或者關節(jié)鏡治療。

• 患者

  半月板二度損傷可以痊愈嗎

• 患者

  我休息了一個多月

• 王洪新

  要看損傷的程度，如果撕裂嚴重需要縫合，通過充分的休息可以恢復正常，一個月時間還短，還需要繼續(xù)休息。

• 患者

  我是個跑步愛好者 我跑了10年

• 患者

  我沒有受傷史 當地醫(yī)師說是慢性損傷

• 王洪新

  可能是日常生活中的勞損

• 患者

  以后我還敢慢跑嗎？ 另外我想明白一個問題 現在的情況就等于得了關節(jié)炎了嗎

• 王洪新

  如果將來行走沒有疼痛感可以恢復慢跑，相當于關節(jié)炎。

• 患者

  那么請問再次慢跑豈不是再次傷害膝蓋了？ 壞了 現在就等于關節(jié)炎 那么這個關節(jié)能痊愈嗎？ 會好嗎

• 王洪新

  慢跑不影響，主要是重體力勞動、久站、久蹲久跪影響

• 患者

  謝謝 那么我的這個情況能恢復完好嗎？ 我好擔心 網上說膝蓋可能報廢 后半生輪椅伺候 好可怕

• 王洪新

  多大年齡

• 王洪新

  坐輪椅是危言聳聽

• 患者

  我29歲

• 王洪新

  應該可以恢復正常

• 王洪新

  怎么治療呢目前

• 患者

  我想明白 通過我的休息 和科學的慢跑 能不能恢復正常 我現在很糾結

• 患者

  吃了藥 現在就是休息了

• 王洪新

  慢跑對半月板沒有作用，只能依靠休息及藥物治療恢復

• 患者

  但我想開始慢跑 一次20分鐘 一周跑一次應該沒事吧

• 患者

  慢跑會傷害半月板是嗎？

• 王洪新

  現在還沒有恢復，如果開始跑步就會影響康復。

• 患者

  什么時候才知道恢復了？ 才可以跑 了

• 王洪新

  行走沒什么不舒服的感覺，上下樓也正常就可以試著慢跑了。

• 患者

  我現在上下樓沒問題

• 王洪新

  那就試著跑跑看

• 患者

  謝謝 我想知道這個半月板到底能不能恢復 以后我保養(yǎng)膝蓋它會不會復發(fā)

• 王洪新

  如果保養(yǎng)好了不容易復發(fā)，可以恢復正常，就是時間長些。

• 患者

  謝謝 我知道這個需要漫長的過程吧

• 王洪新

  是的，需要耐心。

• 患者

  我想請問將來以后我一周跑兩次 一次20分 慢跑 這樣的頻率膝蓋應該沒問題吧 我以前可能就是跑多了吧 我以前是每天跑 量還很大 我是個退役的武警 我在部隊跑了5年 我在部隊是看犯人的武警

• 王洪新

  可能與長時間站立或者運動量過度有關

• 患者

  以后真要降低量了 所以我說剛才的頻率 是我以后對量的打算 你覺得行嗎

• 王洪新

  如果膝關節(jié)不疼，可以每周跑步4-5天，運動量不宜過長，如果身體鍛煉，可以進行單雙杠及臂力的鍛煉，盡量減少膝關節(jié)負荷。

• 患者

  我真不敢多跑了 我還是一周兩次吧

• 王洪新

  可以，先少量運動，自己摸索，逐漸增加運動量，但是每周兩次起不到鍛煉身體的目的及作用。

• 患者

  只要我的膝蓋能完全恢復 我就謝天謝地了

• 患者

  是的 這個我知道的 其實我就是不想放棄跑步 但實際上這樣的量已經沒什么意義了

• 王洪新

  有意義，可以證明半月板恢復了。

• 王洪新

  還有什么問題嗎

• 患者

  什么證明半月板恢復了

• 患者

  只要慢跑可以嗎

• 王洪新

  跑步不疼，上下樓不疼就可以了

• 患者

  恩 謝謝 那先這樣吧 你好像要忙了

• 患者

  有什么問題再來找您吧

• 王洪新

  好的

• 患者

  再見

• 王洪新

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