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是一直在的
主治疾?。褐嗅t(yī)科
患者
你好
于信玲
您好
我是一直在請(qǐng)教你的
有什么事您就說說吧
你還記得嗎，昨天也請(qǐng)教過你
就是這兩天不是頭一直不舒服，昨天上了整整一天的網(wǎng)頭更疼了
今天是什么問題
上網(wǎng)時(shí)間久了會(huì)累的頭痛的
因?yàn)槿瞬皇娣那楹懿缓镁鸵恢痹谏暇W(wǎng)上了１０多個(gè)小時(shí)
以后不要這樣了
昨晚很早就睡了，這樣會(huì)恢復(fù)嗎
可以出去運(yùn)動(dòng)一下，對(duì)心情會(huì)有很好的調(diào)理作用的
會(huì)的
多方面的調(diào)理 會(huì)恢復(fù)正常的
會(huì)不會(huì)以后就有后遺問題
我現(xiàn)在在照你的做，不去想，不去后悔，不去恐懼
只要好好調(diào)理，恢復(fù)正常為了就不會(huì)留下后遺癥
只要好好調(diào)理，恢復(fù)正常了就不會(huì)留下后遺癥
前幾天受緊張?bào)@張刺激，現(xiàn)在我一直在刻服
好啊，繼續(xù)這樣做
嗯好啊
其實(shí)現(xiàn)在真的很痛苦的，我現(xiàn)在看出去一直是黃昏的感覺，不知道是什么原因
就是您的心境不好導(dǎo)致的
努力的把心態(tài)心境調(diào)理好
上了一整天網(wǎng)，手也麻麻了，會(huì)變好嗎
出去運(yùn)動(dòng)一下可以慢跑、 快跑、散步、打太極拳、球類運(yùn)動(dòng)等
會(huì)好的
以后可別這樣了
要有健康的生活方式
您是說看出去像黃昏的感覺，陰蒙蒙的是我心情關(guān)系嗎
做什么工作
銷售培訓(xùn)
現(xiàn)在我狀態(tài)很差
這個(gè)職業(yè)很好啊
這個(gè)工作做多長(zhǎng)時(shí)間了
我上網(wǎng)這樣上一整天應(yīng)該不會(huì)有大的問題吧
６年了
單位怎么給您開資
工作是沒有壓力的
不錯(cuò)啊，一定有很好的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
是年薪的
年薪多少
不高的６到８萬
很高啊
在我們這邊不高的
我們的工作非常的辛苦也就三四萬
您是哪兒的
我的一些以前的同事都是２０萬一年的
浙江紹興
他們都做什么現(xiàn)在
您是醫(yī)生，醫(yī)生應(yīng)該都很高的
做銷售管理的
我們的工資不高啊，是誰(shuí)說我們的工資高呢
我們這邊還是可以的
您覺得我的這些問題都嚴(yán)重嗎
可能是地區(qū)不同工資標(biāo)準(zhǔn)不一樣的吧
不嚴(yán)重
只要把心態(tài)調(diào)理好就什么事也沒有了
您一定要以堅(jiān)強(qiáng)的意志來克制自己不良的情緒
努力的樂觀起來
我上次緊張?bào)@了一下幾乎絕望了，所以自暴自棄才上了一整天的網(wǎng)
我對(duì)您的問題的分析和指導(dǎo)意見請(qǐng)認(rèn)真的看看，并請(qǐng)參考一下
您一定要克制這種情緒
其實(shí)工資一樣的，每個(gè)地方的物價(jià)不同
您們那的物價(jià)高嗎
我上網(wǎng)輻射了一天，后來又后悔了，怕身體出大問題了
很高的
豬肉多少錢一斤
８０公里的車費(fèi)要３０多元
１６元
上網(wǎng)一天不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的輻射問題，請(qǐng)放心吧。
和我們這一樣啊
我是整天在電腦前的，是筆記上網(wǎng)本電腦
你們哪里房?jī)r(jià)多少
***-***不等
我現(xiàn)在一上網(wǎng)手指頭就很疼
是累的
好好的休息一下就沒事了
我們這里６０００到２萬
我的心里負(fù)擔(dān)特別重
嗯，您那里的房?jī)r(jià)高
沒事的，真的什么事也沒有
我下次和你再交流你能記住我嗎
能的
這樣便于了解以往的情況
請(qǐng)對(duì)您的身體放心好了
嗯
你可以更了解我的狀況
就是現(xiàn)在腦部頭的確很難受
昨天頭疼的不行了就睡覺了
出去透透風(fēng)呼吸一下新鮮空氣
生活一定要有規(guī)律
我會(huì)照你的去做的
要有一個(gè)良好的作息時(shí)間表
你給我一些健康的指導(dǎo)
十點(diǎn)之前要睡覺
五點(diǎn)起床，然后出去運(yùn)動(dòng)一下
運(yùn)動(dòng)完后洗漱，吃飯
之后就上班去
早晨吃的好一些，中午要吃飽，晚上少吃點(diǎn)東西
經(jīng)常聽點(diǎn)舒緩樂觀歡快的音樂
一天上幾個(gè)小時(shí)網(wǎng)可以
及礪志的音樂電視節(jié)目等。
兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該沒什么問題
以自己感覺來定
沒什么不舒服的可能上網(wǎng)時(shí)間稍微的長(zhǎng)一點(diǎn)
沒什么不舒服的可以上網(wǎng)時(shí)間稍微的長(zhǎng)一點(diǎn)
那我昨天上了１０多個(gè)小時(shí)怎么辦啊
運(yùn)動(dòng)要適量，以不引起疲勞為度
沒事的休息一下，出去運(yùn)動(dòng)一下就什么事也沒有了
我前幾天那次大的緊張和驚嚇也不會(huì)有事嗎
快３天了
人的身體是有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力的
心情到低點(diǎn)了
肯定沒事
恩
請(qǐng)放心好了
去做CT也沒必要
是什么事讓您受到了驚嚇呢
沒必要的
就上次和你說過的
我在電腦前看東西，突然有人走過來，我很緊張的要關(guān)掉資料，當(dāng)時(shí)很急
真的沒事的
腦部一緊張，很明顯的被強(qiáng)烈的刺激了一下
您所看的東西很怕人看嗎
肯定沒事放心吧
您是一位很好的醫(yī)生，很耐心
謝謝夸獎(jiǎng)
下次你真能記住我嗎
肯定能的
這樣真的可以讓你便于了解我
您說沒有問題的就放心點(diǎn)了
請(qǐng)完全的放心好了肯定沒問題的
運(yùn)動(dòng)一定要加強(qiáng)一些
生活也一定要規(guī)律些
努力的心態(tài)情緒調(diào)整好
克制不良的情緒，努力的讓自己樂觀起來
可以吃點(diǎn)安神定志丸、歸脾丸、六味地黃丸來增強(qiáng)一下身體對(duì)應(yīng)激事件的耐受能力。
你是說我太會(huì)想的關(guān)系嗎
是啊，您有些事情是想得太多了，太過焦慮了
沒必要相得太多 也沒必要太過憂慮焦慮的
天不會(huì)塌下來的，不是嗎
我事后常會(huì)后悔
吃飯了嗎
我就最怕身體有問題和不舒服
您還沒吃飯吧
您的心境調(diào)理好了身體就沒什么問題了
您先去吃飯吧
還不餓
您吃過了？
沒吃，不想吃
吃點(diǎn)去吧
不然胃會(huì)出問題的
眼睛很干很疼
那您就先下線休息一下吧
上網(wǎng)時(shí)間久了對(duì)眼睛不好
可以吃點(diǎn)六味地黃丸
以后會(huì)恢復(fù)的嗎
好好調(diào)理會(huì)恢復(fù)的
要怎么弄
就按你上面那樣做嗎
什么怎么弄啊
就是怎么調(diào)理
其實(shí)您的問題就只一個(gè)，那就是焦慮
每個(gè)人的身體都可能都有或這或那出現(xiàn)點(diǎn)異常，一般經(jīng)過調(diào)理都會(huì)好起來的
您軀體上的問題都是非常的小的問題經(jīng)過調(diào)理都很快會(huì)好起來的
您最主要是把心態(tài)心境調(diào)理好，這是您存在著的主 要問題
認(rèn)真的看看聊天記錄
我聽你的話
嗯好的
我相信你的觀點(diǎn)
我去努力克服
嗯，好的。
相信經(jīng)過您的努力一定能把這焦慮的問題調(diào)理好
其實(shí)我有潔辟
自己知道有潔癖就好啊，也便于自我調(diào)理
在你看來其實(shí)我是沒有問題的
嗯您沒有太大的問題，您的問題就是心里太過焦慮了
就是也有一些小問題
小問題是有的如眼睛 干，手麻等，這都是小問題，好好休息，注意生活方式的調(diào)理就能好