背部被空調(diào)吹了，去年夏天每天都大汗淋淋地

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 崔立靜

  你好，歡迎你。有什么醫(yī)療問(wèn)題請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明。

• 患者

  您好

• 崔立靜

  你好

• 患者

  我的背部被空調(diào)吹了，去年夏天每天都大汗淋淋地吹空調(diào)，結(jié)果現(xiàn)在背部很難受

• 患者

  醫(yī)生您說(shuō)我該怎么辦

• 崔立靜

  是空調(diào)病一種。可以采用拔罐和按摩治療

• 患者

  有沒(méi)有什么鍛煉的方法，來(lái)慢慢治療一下

• 患者

  拔罐我也試過(guò)幾次，感覺(jué)效果不明顯

• 崔立靜

  每天做廣播體操和腰背肌的鍛煉。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。

• 患者

  堅(jiān)持沒(méi)問(wèn)題，腰背肌怎么鍛煉，您能仔細(xì)說(shuō)一下嗎，我記一下

• 患者

  醫(yī)生？

• 崔立靜

  如小飛燕、以及彎腰活動(dòng)。搖動(dòng)腰部。

• 崔立靜

  另外做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

• 患者

  哦，堅(jiān)持下來(lái)得話是不是就能慢慢好轉(zhuǎn)

• 崔立靜

  會(huì)的

• 患者

  每天做多長(zhǎng)時(shí)間

• 崔立靜

  每天兩次，每次在15分鐘到20分鐘。

• 患者

  哦，謝謝了，醫(yī)生