玩會(huì)電腦胳膊背！很脹很累

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  好

• 周煒

  你好

• 周煒

  我是健康顧問，你需要什么幫助嗎？

• 患者

  玩會(huì)電腦胳膊背！很脹很累

• 患者

  睡眠也不好

• 周煒

  嗯

• 周煒

  腰疼嗎

• 患者

  buteb

• 患者

  不疼

• 周煒

  睡眠怎么不好

• 患者

  睡眠淺

• 患者

  胳膊吹風(fēng)就有點(diǎn)涼涼的感覺

• 周煒

  請(qǐng)問你的性別年齡

• 患者

  29男

• 患者

  以前玩電腦很多

• 周煒

  考慮你長(zhǎng)期玩電腦，身體長(zhǎng)期不活動(dòng)，導(dǎo)致局部氣血不暢

• 患者

  現(xiàn)在只要玩會(huì)！胳膊背真脹

• 周煒

  會(huì)出現(xiàn)酸麻脹的感覺

• 患者

  脖子也不怎么舒服

• 患者

  就脹！好像

• 周煒

  是的，是導(dǎo)致頸椎受限

• 患者

  累的很

• 周煒

  氣血不通

• 周煒

  嚴(yán)重者可導(dǎo)致增生或突出

• 患者

  感覺脖子兩邊靠近耳朵！哪里按的話有點(diǎn)點(diǎn)痛！

• 周煒

  是長(zhǎng)期不活動(dòng)的結(jié)果

• 患者

  就是后腦勺脖子兩根筋

• 周煒

  是的

• 周煒

  肌肉勞損

• 患者

  我先在天天跑步啊！效果不明顯

• 周煒

  適當(dāng)活動(dòng)頸椎

• 周煒

  也可考慮針灸按摩

• 患者

  感覺血不怎么流暢！

• 周煒

  是的

• 患者

  頭有時(shí)候還暈

• 周煒

  玩電腦適可而止

• 周煒

  是頸椎的原因

• 患者

  睡眠也很淺

• 周煒

  有可能是增生

• 患者

  沒那么嚴(yán)重把！

• 周煒

  你可考慮中醫(yī)治療

• 患者

  推薦怎么治療

• 周煒

  針灸按摩啊

• 患者

  我現(xiàn)在時(shí)常也跑步！做頭部運(yùn)動(dòng)什么的！但效果不行

• 周煒

  嗯

• 周煒

  那只有找中醫(yī)昨針灸按摩了

• 患者

  要吃什么藥嗎？

• 周煒

  如果運(yùn)動(dòng)方法不對(duì)可能起反作用

• 周煒

  藥的效果沒針灸按摩好

• 患者

  去哪里針灸按摩?。?p>

• 患者

  我去過按摩

• 周煒

  去你當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院或針灸理療科

• 周煒

  做醫(yī)學(xué)按摩

• 患者

  每天都要按？

• 周煒

  是的

• 患者

  要按多久啊

• 患者

  好麻煩啊

• 周煒

  十天一療程

• 患者

  吃活血化淤的中藥沒效果嗎？

• 周煒

  也沒你天天胳膊背疼累麻煩吧

• 周煒

  效果不好

• 周煒

  如果不及時(shí)糾正就會(huì)導(dǎo)致增生，肌肉萎縮

• 患者

  我不玩電腦平常也不疼

• 周煒

  是的

• 患者

  但就是有點(diǎn)不舒服

• 患者

  沒那么嚴(yán)重還

• 周煒

  所以盡量少玩

• 患者

  只能慢慢調(diào)理

• 周煒

  嗯

• 患者

  我準(zhǔn)備吃頸復(fù)康顆粒的

• 患者

  呵呵

• 周煒

  也可以吃

• 周煒

  但沒針灸來(lái)的快

• 患者

  大活絡(luò)丸了

• 患者

  恩

• 周煒

  這是治腦中風(fēng)的

• 患者

  哦！

• 周煒

  不要盲目吃藥

• 患者

  恩！剛那個(gè)可以吃對(duì)吧

• 周煒

  可以吃

• 周煒

  但效果不明顯

• 患者

  啊

• 患者

  呵呵

• 患者

  三甲醫(yī)院一般都有針灸的吧

• 周煒

  是的

• 周煒

  市縣級(jí)醫(yī)院一般都有

• 患者

  謝謝了

• 周煒

  不客氣

• 周煒

  你還有什么需要幫助的嗎

• 周煒

  你還有什么需要幫助的嗎