小腿老是酸痛怎么回事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李月權(quán)

  您好！有什么為您解答的嗎？

• 患者

  你好 我想請(qǐng)問下 小腿老是酸痛怎么回事啊

• 李月權(quán)

  你多大了啊

• 患者

  18

• 李月權(quán)

  你近期活動(dòng)量大嗎

• 患者

  站久了也會(huì)酸 上樓梯也很酸 包括早上起床也覺得很酸 連帶著腳也有點(diǎn)

• 患者

  不大的

• 李月權(quán)

  你個(gè)子高嗎

• 患者

  168

• 李月權(quán)

  考慮是缺鈣引起的

• 李月權(quán)

  男生嗎

• 患者

  女的。。

• 李月權(quán)

  那很高啊

• 李月權(quán)

  考慮是缺鈣造成的

• 李月權(quán)

  現(xiàn)在的天氣炎熱，也會(huì)造成肌肉的酸脹

• 李月權(quán)

  缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量也會(huì)造成小腿肌肉的酸脹

• 患者

  因?yàn)槲仪皞z年學(xué)校跑步 自從那次跑過之后當(dāng)時(shí)腿就有些浮腫 因?yàn)楦∧[的話腿可能會(huì)變粗嘛， 但是后來雖然浮腫消失了 但是還是很粗

• 李月權(quán)

  是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的肌肉的損傷

• 患者

  好像就是從那次開始就有這種情況發(fā)生的

• 患者

  恩 可能是ba

• 李月權(quán)

  每天晚飯過后散散步

• 患者

  上次我問過問題 有醫(yī)生說是 小腿三頭肌受損

• 李月權(quán)

  每天熱敷一下

• 患者

  熱敷啊

• 李月權(quán)

  受傷要休養(yǎng)啊

• 患者

  因?yàn)楹芫昧寺?不是很嚴(yán)重 也就不是太主題

• 患者

  注意

• 李月權(quán)

  休息是抬高患肢

• 患者

  就熱敷么

• 李月權(quán)

  主要是少活動(dòng)

• 李月權(quán)

  熱敷

• 李月權(quán)

  不要經(jīng)常的站立

• 患者

  哦，那我這應(yīng)該是損傷的關(guān)系吧

• 李月權(quán)

  休息時(shí)是小腿處于高位

• 患者

  那如果外敷膏藥什么的有效果么

• 李月權(quán)

  可以應(yīng)用舒筋活血藥

• 李月權(quán)

  適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣

• 患者

  是吃ide么

• 患者

  哦~

• 李月權(quán)

  舒筋活血的膏藥都可以

• 患者

  平時(shí)按摩一下也可以吧

• 李月權(quán)

  是啊

• 患者

  哦

• 李月權(quán)

  可以啊

• 李月權(quán)

  運(yùn)動(dòng)要柔和

• 李月權(quán)

  、按摩要輕一點(diǎn)

• 李月權(quán)

  熱敷后按摩比較好

• 患者

  還有醫(yī)生我小腿三頭肌摸起來很硬 而且按起來很痛

• 患者

  哦 那要熱敷多久呢？ 就用熱毛巾啊

• 李月權(quán)

  最好能泡在水里

• 李月權(quán)

  你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了啊

• 患者

  哦~

• 患者

  好像也蠻久了

• 李月權(quán)

  多長(zhǎng)時(shí)間啊

• 李月權(quán)

  不是概數(shù)啊

• 患者

  以前好像不是很明顯 也沒太注重啊

• 患者

  從我考試之后都有一年多了 都差不多

• 李月權(quán)

  那最少要熱敷2個(gè)月

• 患者

  哦~ 那每天半個(gè)小時(shí)可以嗎

• 患者

  對(duì)了 醫(yī)生 我想確切的知道一下 自己這種算不算是三頭肌受損？

• 李月權(quán)

  我們只是交談，沒有給你查體啊

• 李月權(quán)

  具體情況不好說

• 患者

  哦 好的 知道了

• 患者

  謝謝

• 李月權(quán)

  只是通過的說的言語來判斷不好判斷

• 李月權(quán)

  不客氣！

• 李月權(quán)

  不要床高跟鞋

• 李月權(quán)

  穿

• 李月權(quán)

  穿柔軟舒適的鞋子

• 李月權(quán)

  您好！還有什么為您解答的嗎？