腰椎間盤突出倒走嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王志光

  你好，歡迎你來(lái)到王志光診室，有什么需要幫助嗎？

• 王志光

  您好！您有什么需要幫助嗎？

• 患者

  你好

• 患者

  在嗎

• 患者

  在嗎

• 王志光

  您好！您有什么需要幫助嗎？

• 患者

  我想問(wèn)腰椎間盤突出可以倒走嗎

• 患者

  不用去醫(yī)院自己在家里倒走可以嗎

• 王志光

  您這種癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 患者

  一年多了

• 王志光

  還有其他癥狀嗎？

• 患者

  沒(méi)有

• 患者

  就是在彎腰的時(shí)候覺(jué)得腰很疼

• 患者

  還有坐的時(shí)間長(zhǎng)了之后覺(jué)得疼

• 王志光

  您治療過(guò)嗎？

• 患者

  按摩過(guò)一個(gè)月。當(dāng)時(shí)感覺(jué)好了，但過(guò)了一些時(shí)間后又覺(jué)得疼了

• 王志光

  腰間盤突出是不能根治的

• 患者

  是啊

• 王志光

  您藥物治療了嗎？

• 患者

  所以我就想能不能不用再去醫(yī)院治療，自己在家里有什么方法可以緩減

• 患者

  沒(méi)有吃過(guò)藥

• 王志光

  可以的

• 王志光

  您可以在家按摩

• 患者

  有什么方法呢

• 患者

  哦，怎么按摩

• 患者

  ？

• 王志光

  或用活血的藥

• 王志光

  您結(jié)婚了嗎 可以讓您的愛(ài)人給您按摩呀

• 患者

  哦

• 患者

  怎么按摩呢

• 王志光

  您不是按摩過(guò)嗎

• 患者

  是的

• 王志光

  用一只腳踩在腰痛的地方

• 王志光

  您腿痛嗎

• 患者

  腿不扔

• 患者

  疼

• 患者

  我想問(wèn)腳是一直踩著不動(dòng)呢還是？

• 王志光

  中藥熱敷也可以的

• 王志光

  呵呵 動(dòng)呀 來(lái)回的按摩

• 患者

  哦，

• 患者

  那我中間和左右兩面都疼，要在每個(gè)疼痛的地方一天按摩多長(zhǎng)時(shí)間呢

• 王志光

  早晚各半個(gè)小時(shí)就可以了

• 患者

  哦

• 患者

  那我可以倒走嗎

• 王志光

  可以呀

• 患者

  每天最多適宜倒走多長(zhǎng)時(shí)間嗯

• 患者

  呢

• 王志光

  建議您在治療的同時(shí)睡硬板床

• 王志光

  根據(jù)您的時(shí)間可以多走的

• 患者

  哦，那是不是癥狀輕和癥狀重的時(shí)候都可以適宜倒走呢

• 王志光

  可以

• 患者

  哦

• 患者

  那睡覺(jué)該用什么姿勢(shì)睡覺(jué)嗯

• 患者

  側(cè)臥呢還是仰臥？

• 王志光

  最好是仰臥

• 患者

  哦，平躺著嗎》、

• 患者

  ？

• 王志光

  同時(shí)您可以在腰下墊一枕頭

• 王志光

  可以緩解癥狀的

• 患者

  哦，要下墊的適宜幾厘米厚度呢

• 患者

  我以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)，但不知道該多厚的

• 患者

  腰

• 王志光

  3--5厘米就可以呀

• 王志光

  根據(jù)您的身體情況的

• 患者

  綿綿的抱枕可以嗎

• 王志光

  可以的

• 王志光

  超市有頸枕也可以墊在腰下的

• 患者

  我是想知道倒走一天最多可以走多長(zhǎng)時(shí)間？、

• 王志光

  1小時(shí)就可以

• 患者

  因?yàn)槲遗伦叩亩嗔似鸬椒醋饔?p>

• 王志光

  呵呵 不會(huì)的

• 患者

  走多了不會(huì)起到反作用嗎

• 患者

  那走兩個(gè)小時(shí)可以嗎

• 王志光

  可以呀

• 患者

  哦

• 王志光

  您有時(shí)間就可呀

• 患者

  那什么是中藥熱敷呢

• 王志光

  紅花油 外用 后放上熱水袋就可以了

• 王志光

  記住防止?fàn)C傷

• 患者

  哦

• 患者

  那那個(gè)紅花油和熱水袋一天的熱敷多長(zhǎng)時(shí)間嗯

• 患者

  呢

• 王志光

  早晚各半小時(shí)就可以了

• 患者

  哦。，我知道了。那我總結(jié)一下，您看對(duì)不對(duì)

• 王志光

  這種癥狀跟你的工作有關(guān)么

• 王志光

  您不適合久坐的

• 患者

  熱敷早晚各半小時(shí)，腳步按摩早晚各半小時(shí)，。倒走，腰部墊墊子睡覺(jué)，

• 患者

  是啊

• 王志光

  對(duì)的

• 患者

  哦

• 患者

  那什么是急性期和恢復(fù)期呢

• 患者

  急性期就是剛發(fā)作的時(shí)候嗎

• 王志光

  急性期癥狀很嚴(yán)重的

• 王志光

  癥狀很明顯

• 王志光

  有的患者不能起床

• 患者

  哦，那我一直都不怎么嚴(yán)重，那我都屬于恢復(fù)期嗎

• 王志光

  在恢復(fù)期 癥狀不同的

• 王志光

  有的腰酸 有的就是腿痛酸脹

• 患者

  哦

• 患者

  那我在靠近胯的那兒疼

• 患者

  那是屬于腰椎嗎

• 王志光

  屬于一種癥狀

• 患者

  哦

• 患者

  那一次最多可以坐多長(zhǎng)時(shí)間呢

• 王志光

  2--3個(gè)小時(shí)吧

• 王志光

  就要走動(dòng)走動(dòng)

• 患者

  哦

• 患者

  一般說(shuō)的硬板床是要多硬呢

• 王志光

  板床就可以了

• 患者

  床上面什么都不鋪嗎

• 患者

  ？

• 王志光

  可以有被褥的

• 患者

  那中藥外敷那個(gè)熱水袋得多熱的水呢

• 患者

  您好，在嗎