失眠了三個月 臉上本來就痘印,額頭上痘痘

咨詢實錄內(nèi)容

• 林國太

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• 患者

  在嗎

• 患者

  ？

• 林國太

  說

• 患者

  我失眠了三個月 臉上本來就有痘印 額頭上有痘痘 臉上時不時就長一顆

• 患者

  現(xiàn)在失眠也沒完全好 有時候1個星期失眠一次基本上失眠都是11.30就睡著了

• 患者

  為什么我還會長痘痘

• 林國太

  長痘，在青春期是正常的。

• 患者

  不過我每天晚上睡覺不定時就醒來一次

• 患者

  但是我已經(jīng)快4年了現(xiàn)在17歲了

• 林國太

  晚上睡幾個小時？

• 林國太

  幾點睡，幾點起。

• 患者

  10.30睡覺 不失眠的話就不知不覺睡著了

• 患者

  醒來的時候有時候不定時把 可能1點3點 反正醒來后馬上又能睡著

• 患者

  幾點起的話 我就不知道

• 患者

  差不多都是6.30-7.

• 患者

  我早上醒來就喝開水的

• 林國太

  你這個不叫失眠。

• 林國太

  非常正常。

• 患者

  但為什么會這樣呢

• 患者

  不過每次失眠后我都有點害怕

• 患者

  今天又長了倆顆

• 林國太

  睡多了，

• 患者

  難道是我失眠三個月后

• 患者

  不可能把

• 患者

  內(nèi)分泌不穩(wěn)定

• 林國太

  長痘，自己要注意飲食。

• 患者

  而且我臉上有痘印 本來好的時候只有痘印 失眠后就長了痘痘 額頭多

• 林國太

  青春期策長痘是正常的。

• 患者

  而且我一想到手就想換姿勢 但是張這么久不正常把

• 患者

  而且我臉上是淡紅的

• 林國太

  你這不是失眠，不要自作多情。

• 患者

  就算不長痘痘臉上倆臉頰都是淡紅

• 患者

  那是什么呢？為什么我休息好了也失眠

• 林國太

  人人都會這樣？

• 患者

  不會把

• 林國太

  性別？

• 患者

  男

• 林國太

  有工作嗎？

• 患者

  從０８年長得

• 患者

  沒有

• 林國太

  上學嗎？

• 患者

  職校的現(xiàn)在出來了　因為我在那里失眠了１５天就長了很多痘痘所以就沒有讀了

• 林國太

  在家當少爺呀。

• 患者

  對

• 患者

  哎

• 林國太

  為什么失眠，

• 患者

  長一顆痘痘就多一個痘印　痘印消除要好久

• 患者

  　因為害怕把

• 林國太

  你是怎么失眠的，能具體點嗎。

• 患者

  恐懼

• 患者

  　　好吧

• 患者

  但是那個事情跟現(xiàn)在早就沒關(guān)聯(lián)了

• 林國太

  你恐懼什么？

• 患者

  最近失眠比較嚴重 以前都是失?***天 能睡3天 現(xiàn)在今天失眠明天就睡覺 然后又失眠怎么辦啊有時候很快入睡但就是一個小時候就醒來然后要重新入睡，而且我睡不著就打飛機怎么辦啊 我以前經(jīng)常是幻想睡著的 就是前一個月發(fā)生了事情，我看到一個女孩很漂亮我就鼓起勇氣去問她的QQ號沒問道晚上心里很亢奮然后就失眠了 然后我覺得晚上睡覺手腳老是想換姿勢 不換難受。心里沒什么好想的 ，現(xiàn)在也是以前我都是幻想幻想我是電視劇電影里的主人公或者什么的 就睡著了 現(xiàn)在什么都不想老是覺得手怎么想換姿勢 要熬到1點多才睡怎么辦啊 心里亂想 不能像以前那么想一件事情 即使失眠也不會覺得手怎么樣。我該怎么辦呢醫(yī)生，不是搭訕的事情把 那我以后結(jié)婚不就更慘|？ 醫(yī)生幫幫我吧 我現(xiàn)在很想像以前那樣 如果時光可以倒流我不會去那么愚蠢的去搭訕后果很嚴重。我是未成年16歲謝謝。但是我幻想是幻想 ，現(xiàn)實跟幻想我是分的很清楚的，有時候睡覺沒

• 患者

  不知道恐懼什么　我也是這樣想的

• 林國太

  哇

• 患者

  　　我也想的是這樣的　我到底害怕什么　我失眠這么久該吃吃該玩玩都正常

• 患者

  ？

• 患者

  ？＼

• 林國太

  你這不是失眠

• 患者

  我是什么？

• 林國太

  青春期想女孩，是很正常的。不要想不開。

• 患者

  我想開了　但是我臉上現(xiàn)在有痘痘不想去＼

• 林國太

  可以試著和很多女性交往，慢慢就習慣了。

• 患者

  我在家　沒什么交往的地太小了

• 林國太

  你是男人長點痘丑點有什么關(guān)系

• 患者

  我每次都在想等痘痘好了就去找

• 患者

  但是現(xiàn)在我只想回到以前天天能一覺睡到大天亮

• 林國太

  男人要瀟灑點，就可以了，不一定要小白臉。

• 患者

  我要干凈的連　難道錯了嗎？ 我看到大街上 班級里長痘的 只有我一個倆個我就覺得哎

• 患者

  不過我比較外向 我跟朋友們都很合得來

• 林國太

  想一覺到天亮很簡單。

• 林國太

  多鍛煉身體，多學習知識。

• 林國太

  男人要自強。

• 患者

  不過我失眠了我就晚上沒什么好想的 幻想也不想想沒什么劇情 這個手我覺得老想換姿勢

• 林國太

  你這不是失眠。

• 患者

  那我是什么

• 林國太

  你可能心理有點不對，最好看一下心理科。

• 患者

  以前我不會擔心失眠 也不會覺得吃那樣東西會睡不著 什么都不比擔心

• 患者

  我看了

• 患者

  也是在有問必答網(wǎng)

• 林國太

  說什么了。

• 林國太

  那不行，

• 患者

  我只想臉上快點好起來

• 林國太

  門診

• 患者

  為什么？

• 患者

  可以在網(wǎng)上嗎？

• 林國太

  你給一元錢，看心理?。?p>

• 林國太

  不行。

• 患者

  我可以給50-100等

• 林國太

  那也不行，講不清楚。

• 患者

  但是可能有好心的呢

• 患者

  用電話咨詢？

• 林國太

  人人都是好心的。

• 患者

  他們不也收費嗎？***一次

• 林國太

  但你還是要上門診看，心理咨詢是按時間收費。

• 患者

  智能上門？不能自詡？

• 患者

  我爸爸媽媽全是土 我早就說過 她說上那里找心理醫(yī)生啊？然后這事情就不了了之；了 哎 氣憤吶

• 林國太

  嗯

• 患者

  可以咨詢嗎？

• 林國太

  你現(xiàn)在只要自己能調(diào)過來也行。

• 患者

  也可以 畢竟我比先前好多了

• 林國太

  首先要做正事。

• 患者

  至少現(xiàn)在醒來后可以自己入睡 也比

• 患者

  做什么正事？

• 林國太

  比如學習，工作 。

• 患者

  我家是送貨的 我每天就是送送貨

• 林國太

  幫父母做事。

• 患者

  學習不用了

• 患者

  哎幫他們做事情每天都在

• 患者

  只是他們就不幫我

• 林國太

  是大人不理解。

• 患者

  比如 我長痘痘幾年了 他們呢睜只眼閉只眼

• 林國太

  但你自己要理解自己民。

• 患者

  失眠呢？ 我說去看心理醫(yī)生 他們說去那里找

• 患者

  最后也是不了了之 我想的是如果我失眠得了抑郁呢？你們這輩子就后悔去

• 林國太

  你現(xiàn)在沒有什么大問題。只要能調(diào)整好，就沒事了。

• 林國太

  其次，你可以聽聽一些優(yōu)雅的音樂。

• 患者

  但我有時候會睡不著 而且睡覺的時候都是帶著會不會睡著的疑問去的

• 患者

  沒有這個習慣

• 患者

  每次只要靜下心來就想到手 想到它 我就覺得難過累 想換下姿勢

• 林國太

  習慣是慢慢養(yǎng)成的。你不想讓自己好起來嗎？

• 患者

  怎么辦苊

• 林國太

  聽音樂。

• 患者

  對

• 林國太

  愿意的話，可以學吹笛子。

• 患者

  但是我就是靜不下心啊 我一睡覺就想到手啊 有時候邊想到手邊幻想轉(zhuǎn)移注意力

• 患者

  不想學

• 患者

  你說我找個心理醫(yī)生會好阿曼

• 林國太

  葫蘆絲。

• 患者

  不會去學的

• 患者

  條件不允許

• 林國太

  你現(xiàn)在意識很強。

• 患者

  什么意思i？

• 林國太

  問題不大。

• 林國太

  自我意識很強。

• 患者

  什么意識呢？

• 林國太

  這個沒有什么不許的。學吹葫蘆絲要簡單點。

• 患者

  但對它沒興趣啊

• 林國太

  就是你知道什么事是好，什么事是不好，

• 患者

  這個我覺得有點耶

• 林國太

  你是不愿意，懶。

• 患者

  呵呵

• 患者

  我應(yīng)該怎么辦呢

• 患者

  我去你們那個心理咨詢那里電話咨詢有用不、

• 林國太

  我知道你這種少爺哥的心理。

• 患者

  什么心理？

• 林國太

  沒有事業(yè)心。

• 患者

  對

• 林國太

  沒有追求感

• 患者

  那應(yīng)該怎么辦呢

• 患者

  對

• 林國太

  反正有吃有喝。做于不做都一樣。

• 患者

  也不是 我現(xiàn)在在開后八輪啊 一開就是一天

• 患者

  當然下雨的話就回家休息

• 林國太

  您好,我有緊急病人需要處理,要離開一會,給你帶來的不便請涼解.如果還需要我回答你的問題,請把問題說清楚,稍后我在你的消息里答復(fù)您.請您注意查收.

• 患者

  嗯