全部 > 剛才好像掉線了

剛才好像掉線了

剛才好像掉線了

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫寬斌 主治醫(yī)生

主治疾病:中醫(yī)科

咨詢實錄內容

  • 孫寬斌

    你好

  • 患者

    是我

  • 患者

    剛才好像掉線了

  • 孫寬斌

    你好

  • 孫寬斌

    是的

  • 孫寬斌

    。人是雜食動物,只有全面均衡適量營養(yǎng),才能符合人體的生理需要。所謂全面均衡適量,全面,就是樣樣都吃,做到一日三餐飲食中各種營養(yǎng)素都有;均衡,就是要求各種營養(yǎng)素要保持一定比例,不能有的多,有的少;適量,就是要求各種營養(yǎng)素的數(shù)量,既不要欠缺,又不要過量。

  • 患者

  • 患者

    那為什么性生活以后,頭暈腦脹,迷迷糊糊好幾天呢

  • 孫寬斌

    補充蛋白質:每天早餐吃含蛋白質的食物,有維修及恢復腦細胞的效能。如早餐為兩片低脂奶酪和全麥面包,或乳酪、雞蛋、花生醬,或低脂牛奶、豆奶。 三餐不能缺:只有補充充足的食物才可維持一整天的能量消耗,并保持腦細胞的清晰思考能力。少食多餐好過一日兩大餐,每餐應吸收蛋白質(提高警覺性與敏捷性)、碳水化合物(提高專心力及定力)及脂肪; 補充維生素B:維生素B6及B12是身體保持警覺性及記憶力的重要元素; 控制糖分的吸收:當人體血糖水平急劇提升,其思想集中力與耐力便會減低,妨礙思考力。因此應減少大量食用高糖分的食物(尤其是零食)。 飲食是個性化很強的行為,要根據(jù)自身情況適量均衡。飲食有節(jié)是《內經》倡導的養(yǎng)生之道,即飲食有節(jié)制,不暴飲暴食,同時也不飽食。所謂“七八分飽身體好”,一日三餐應遵循“早餐好,午餐飽,晚餐少”的原則?!拔餆o美惡,過則為災”。飲食是一個過程,非一日之功

  • 孫寬斌

    那是體力的問題

  • 孫寬斌

    要鍛煉身體

  • 孫寬斌

    調節(jié)好飲食

  • 患者

    是不是所謂的腎精不足啊

  • 患者

    可是,我每次射精都很多,而且很黏稠啊

  • 孫寬斌

    自我緩解工作生活壓力

  • 孫寬斌

    腎精不足和你的精液多少不完全一致

  • 孫寬斌

    腎精不足是身體的一種狀況,一種狀態(tài)

  • 患者

    那您看我是嗎

  • 孫寬斌

    按現(xiàn)在說是亞健康的一種i

  • 患者

    或者,我應該吃點什么補一補

  • 患者

  • 患者

    通過您的講解我明白了很多

  • 孫寬斌

    可以吃點

  • 患者

    首先要鍛煉

  • 患者

    然后飲食合理

  • 患者

    那您看我吃點什么比較好呢

  • 孫寬斌

    對的,還要會自我心理減壓

  • 患者

    嗯,是的

  • 患者

    我除了上班,就是看孩子,然后睡覺吃飯

  • 患者

  • 患者

    一天天就這樣,孩子小也沒有辦法

  • 孫寬斌

    都要經過這個階段

  • 患者

    也不能把老婆孩子扔家里,自己出去玩

  • 孫寬斌

    人生要經過各個時期

  • 患者

    是啊,沒有拌飯,挺著吧

  • 孫寬斌

    這是養(yǎng)兒育女的開始1

  • 患者

    最近孩子晚上還總喊

  • 患者

  • 患者

    不知道咋回事

  • 患者

    昨天一宿,喊了兩次

  • 孫寬斌

    是維生素D缺乏嗎

  • 患者

    不應該啊

  • 患者

    生下來就補了

  • 患者

    一直補

  • 孫寬斌

    吃的什么

  • 孫寬斌

    孩子愛出汗嗎

  • 患者

    億可新

  • 患者

    不很愛出汗的

  • 患者

    吃了奶之后有點出汗

  • 孫寬斌

    肚子漲嗎

  • 孫寬斌

    大便如何

  • 患者

    大便得兩天一次,偏干

  • 孫寬斌

    吃母乳嗎

  • 患者

    奶粉的

  • 孫寬斌

  • 孫寬斌

    孩子吃得多和少都會不適的

  • 患者

    我估計過幾天就好了

  • 孫寬斌

    是的

  • 患者

    天氣暖和了,我?guī)鋈チ镞_下

  • 患者

    在家整整7個月了,悶啊

  • 孫寬斌

    呵呵,都一樣,要堅持的

  • 患者

    呵呵,您真是個好醫(yī)生,還幫我解決孩子的問題

  • 患者

    呵呵

  • 孫寬斌

    你知道一句話嗎

  • 患者

    謝謝了

  • 患者

    您說

  • 孫寬斌

    養(yǎng)兒方知父母恩

  • 患者

    是啊

  • 患者

    咋能不知道啊

  • 孫寬斌

    自己養(yǎng)孩子的時候,才知道父母不容易

  • 患者

    唉,是啊

  • 患者

    沒有想到這么累

  • 患者

    累心

  • 孫寬斌

    是的

  • 患者

    您說,要是沒有個好身體

  • 患者

    咋整啊

  • 患者

    要不我著急呢

  • 孫寬斌

    是呀

  • 孫寬斌

    睡眠如何

  • 患者

    睡眠也不好

  • 患者

    之前就不好

  • 患者

    有了孩子就更不好了

  • 孫寬斌

  • 患者

    有點神經衰弱

  • 孫寬斌

    你經濟情況如何

  • 患者

    應該說還可以

  • 患者

    但是有了孩子之后,也不是那么寬松了

  • 孫寬斌

    你們那里有吃保健品的嗎

  • 患者

    中老年吃的多

  • 孫寬斌

  • 患者

    年輕人吃的少

  • 孫寬斌

  • 孫寬斌

    可以吃點

  • 患者

    您看我吃點什么好呢

  • 孫寬斌

    會對你的身體狀態(tài)有好處的

  • 患者

  • 孫寬斌

    我看一下你的情況應該用什么好,應這種身體狀態(tài)藥物治療意義不到

  • 孫寬斌

    意義不大

  • 患者

  • 患者

    是,我吃過一些藥物,也沒有感覺到啥

  • 孫寬斌

    是的

  • 患者

    那就不吃了?

  • 患者

    對了

  • 孫寬斌

    多是吃的什么

  • 患者

    金匱腎氣 申領柏樹 五子衍宗 六味地黃 知柏地黃

  • 患者

    參苓白術丸

  • 孫寬斌

    效果不是太好

  • 患者

    是啊

  • 患者

  • 患者

    還吃過開郁老蔻丸

  • 患者

    都沒用

  • 孫寬斌

  • 孫寬斌

    你多大

  • 患者

    32

  • 孫寬斌

  • 孫寬斌

    一個月3百多元費用,怎么樣

  • 患者

    說實話,不貴的,很照顧我了

  • 孫寬斌

    那好

  • 患者

    吃什么呢

  • 孫寬斌

    我剛才給朋友打電話,他在開會

  • 孫寬斌

    他用這方面保健品比我用的多

  • 孫寬斌

    是太陽神系列的

  • 孫寬斌

    你們當?shù)貞撚?p>

  • 患者

    好像很久很久以前聽說過

  • 患者

    我最近打算吃牛初乳

  • 患者

    您能告訴我您的QQ號碼嗎

  • 孫寬斌

    沒大意思

  • 孫寬斌

    別吃那

  • 患者

    太陽神的啊

  • 患者

    我打聽打聽啊

  • 孫寬斌

    這里規(guī)定醫(yī)生不能留QQ號

  • 孫寬斌

    要扣分的

  • 患者

    那好辦

  • 孫寬斌

    我也給你咨詢一下具體的用法

  • 患者

    嗯好的

  • 患者

    那我怎么聯(lián)系您啊

  • 孫寬斌

    這里有規(guī)定,不能留醫(yī)生的聯(lián)系方式

  • 患者

    那您什么時候在,我再來找您

  • 孫寬斌

    這是客服QQ:***

  • 孫寬斌

    你可以通過客服預約我

  • 孫寬斌

    找到我

  • 患者

    嗯,好的,謝謝您啊

  • 孫寬斌

    不客氣

  • 患者

    您等下我啊

  • 孫寬斌

    好的

  • 患者

    ***

  • 患者

    您加我

  • 患者

    呵呵,我下拉

  • 患者

    再見啊

  • 孫寬斌

    呵呵

  • 孫寬斌

    88