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怎樣使皮膚白皙,細(xì)嫩

怎樣使皮膚白皙,細(xì)嫩

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊瑩 營(yíng)養(yǎng)師

主治疾?。簻p肥、亞健康、保健

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 楊瑩

    您好

  • 患者

    怎樣使皮膚白皙 細(xì)嫩

  • 楊瑩

    您的年齡多大呢

  • 患者

    19

  • 患者

    我的皮膚還可以

  • 楊瑩

    目前是上學(xué)吧

  • 患者

    局勢(shì)想更好點(diǎn)

  • 患者

    就是想更好點(diǎn)

  • 患者

    嗯咯

  • 患者

    大學(xué)

  • 楊瑩

    在家住是嗎

  • 患者

    不是 在學(xué)校啊

  • 楊瑩

    您有膚色不均的情況嗎

  • 楊瑩

    最好是服用銀耳羹

  • 楊瑩

    但是在學(xué)校不方便做吧

  • 楊瑩

    寢室能插鍋嗎

  • 患者

  • 患者

    不能

  • 患者

    有簡(jiǎn)單點(diǎn)的方法嗎

  • 楊瑩

    應(yīng)該從內(nèi)外來調(diào)節(jié)的

  • 楊瑩

    茯苓泡水美白

  • 患者

    我想變得白白嫩嫩的

  • 楊瑩

    多吃水果和蔬菜,豆制品還有粗糧

  • 楊瑩

    茯苓是一味中藥

  • 楊瑩

    純牛奶洗臉

  • 患者

    哦 還有愛嗎

  • 患者

  • 楊瑩

    有條件的話,應(yīng)該服用銀耳羹和紅酒燉梨

  • 患者

  • 楊瑩

    排便情況好嗎

  • 患者

    好啊

  • 患者

    我就是排便好啊 我有時(shí)候吃很多東西 但是就是不胖

  • 楊瑩

    恩,那體內(nèi)就很少有色素沉積了

  • 楊瑩

    注意補(bǔ)充維生素C

  • 患者

    我就想胸部和屁股長(zhǎng)點(diǎn)肉

  • 患者

  • 楊瑩

    這個(gè)要靠運(yùn)動(dòng)啊

  • 楊瑩

    想豐胸要抓住時(shí)機(jī)

  • 楊瑩

    來事的第一到三天是豐胸的最佳時(shí)機(jī)

  • 楊瑩

    這個(gè)您知道嗎

  • 患者

    怎么抓

  • 患者

    不知道

  • 患者

    那要怎么抓啊

  • 患者

    要做些什么

  • 楊瑩

    這幾天卵巢動(dòng)情激?***小時(shí)等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度,它可以刺激乳房脂肪的囤積。

  • 楊瑩

    建議在這三天內(nèi)多吃胡蘿卜、大豆、土豆和堅(jiān)果類食物。

  • 楊瑩

    木瓜必須在乳酸的作用下才能發(fā)揮豐胸的效果,所以要搭配酸奶。

  • 楊瑩

    經(jīng)期前應(yīng)該補(bǔ)鈣來促進(jìn)荷爾蒙的分泌

  • 患者

  • 楊瑩

    按摩胸部。

  • 楊瑩

    也可以搭配一些精油

  • 患者

    我是40天次

  • 楊瑩

    月經(jīng)不正常啊

  • 患者

    但是每次都是40天啊

  • 患者

    不正常?

  • 楊瑩

  • 楊瑩

    那還好

  • 楊瑩

    還有什么問題嗎

  • 楊瑩

    在嗎

  • 患者

    在啊

  • 患者

    怎么增進(jìn)和男友的感情啊

  • 楊瑩

    您和男友之間有什么問題嗎

  • 患者

    沒有啊

  • 楊瑩

    兩個(gè)人互相關(guān)心

  • 楊瑩

    您具體指什么啊

  • 患者

    做愛

  • 楊瑩

  • 楊瑩

    這方面啊

  • 患者

    恩 怎么啦

  • 楊瑩

    沒咋的啊

  • 楊瑩

    現(xiàn)在狀態(tài)不好嗎

  • 患者

    還好

  • 楊瑩

    我認(rèn)為要互相溝通

  • 患者

    軼晚上做三次算正常不

  • 楊瑩

    非常正常

  • 患者

  • 患者

    一次呢

  • 楊瑩

    也可以

  • 楊瑩

    三次很多啦

  • 患者

    哦 怎樣注意不懷孕?

  • 楊瑩

    您有使用避孕套嗎

  • 患者

  • 患者

    做愛是不是可以讓皮膚更好啊?

  • 楊瑩

    可以的

  • 楊瑩

    促進(jìn)內(nèi)分泌

  • 患者

  • 患者

    嘿嘿

  • 楊瑩

    還有什么問題嗎

  • 楊瑩

    您應(yīng)該吃些銀耳羹

  • 患者

    為什么

  • 患者

    ??

  • 楊瑩

    對(duì)皮膚非常好

  • 患者

  • 楊瑩

    還有什么問題嗎

  • 患者

    為什么在做愛的時(shí)候有時(shí)候一下子就出來了 有時(shí)候又不了??

  • 患者

    這是怎么回事 啊

  • 楊瑩

    沒明白什么意思

  • 患者

    做愛的時(shí)候 男的的精液抽動(dòng)幾下就出來了 但是有時(shí)候又要很長(zhǎng)一段時(shí)間···

  • 楊瑩

    有時(shí)候有感覺的話就會(huì)快點(diǎn)

  • 楊瑩

    這方面也跟男性的狀態(tài)有關(guān)系

  • 患者

    那要怎么辦?

  • 楊瑩

    您是嫌有時(shí)候時(shí)間短是嗎

  • 患者

    是的

  • 楊瑩

    那就讓你男友多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物

  • 楊瑩

    比如腰子、牡蠣

  • 患者

  • 患者

    還有沒

  • 楊瑩

    加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

  • 患者

  • 楊瑩

    別吃香菜

  • 患者

    怎樣讓屁股更翹?

  • 患者

    為什么?

  • 楊瑩

    陽(yáng)痿

  • 楊瑩

    導(dǎo)致陽(yáng)痿

  • 患者

  • 患者

    還有什么東西吃了陽(yáng)痿的 啊

  • 楊瑩

    沒有了

  • 患者

    哦、 您真好

  • 患者

    呵呵

  • 患者

    祝您幸福

  • 患者

    哈哈

  • 楊瑩

    很榮幸為您服務(wù)

  • 患者

  • 患者

    還有

  • 患者

    怎樣讓頭發(fā)快點(diǎn)長(zhǎng)長(zhǎng)啊

  • 楊瑩

    想翹臀可以適當(dāng)?shù)卮└吒?p>

  • 楊瑩

    別總坐著

  • 患者

  • 楊瑩

    多踮腳

  • 患者

    我沒穿過高跟鞋

  • 患者

  • 患者

    還有呢

  • 楊瑩

    沒有了

  • 患者

    怎樣讓頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)

  • 楊瑩

    多吃高蛋白食物

  • 楊瑩

    勤梳頭

  • 患者

    比如?

  • 患者

    我都沒則呢熟過頭發(fā)了

  • 楊瑩

    魚、瘦肉

  • 楊瑩

    晚上按摩頭皮,頭發(fā)可以長(zhǎng)得快一點(diǎn)。

  • 患者

    我從來不吃瘦肉的怎么辦

  • 楊瑩

    睡眠質(zhì)量要好

  • 楊瑩

    那就吃魚

  • 患者

  • 患者

    我很喜歡吃魚

  • 患者

    哈哈

  • 楊瑩

    多食用大豆、黑芝麻、玉米

  • 患者

  • 楊瑩

    還要多食用富含維生素E的食物,如芹菜、菠菜、金針磨等。

  • 患者

    好的 謝謝你了

  • 患者

    拜拜

  • 楊瑩

    但是芹菜要晚上吃

  • 患者

    我愛你

  • 楊瑩

  • 患者

    恩 好的