今天中午吃蠶蛹吃多了，140克，會(huì)不會(huì)蛋

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  您好，我今天中午吃蠶蛹吃多了，140克，會(huì)不會(huì)蛋白質(zhì)攝入過量啊

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  這個(gè)情況是沒有問題的。

• 患者

  那一個(gè)小時(shí)左右，我喝了兩杯綠茶，應(yīng)該沒事吧、有人說茶和蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生不好的東西

• 張作彪

  不會(huì)的，只是對(duì)蛋白質(zhì)的吸收有一定影響。

• 患者

  一般吃了高蛋白的食物多久才能喝茶呢

• 張作彪

  2小時(shí)左右！

• 患者

  謝謝，我想請(qǐng)問，痰濕體質(zhì)的人如果想減肥，能用減肥藥嗎

• 張作彪

  不用謝！！

• 張作彪

  首先建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制睡眠時(shí)間。

• 張作彪

  多吃韭菜，包菜，山藥，蠶豆，荔枝，楊梅等食物。

• 張作彪

  雞肉，狗肉，魚肉是可以適當(dāng)食用的。

• 張作彪

  運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)是必須的。

• 患者

  馬上要畢業(yè)去面試了，想減肥，運(yùn)動(dòng)來得慢，想吃減肥藥又不敢吃，想知道痰濕體質(zhì)的人吃什么可以減肥

• 張作彪

  食物減肥也是需要配合運(yùn)動(dòng)才會(huì)效果明顯。

• 張作彪

  多吃蘋果。

• 患者

  哦，謝謝

• 張作彪

  控制食物的量，一般6-7成飽，多吃蔬菜，水果。

• 張作彪

  前面給你推薦的食物可以多吃。

• 張作彪

  不用謝！

• 患者

  好的知道了謝謝

• 張作彪

  不用。

• 張作彪

  如果沒有什么問題，請(qǐng)斷線，謝謝！