是17歲的男學生，手淫的習慣，這對身體危

咨詢實錄內容

• 李宏想

  您好，歡迎進入李宏想交流咨詢室！

• 患者

  在嗎？

• 李宏想

  您好，請問，有什么可以幫到您嗎？

• 李宏想

  您好

• 患者

  我是一個17歲的男學生，有手淫的習慣，我想問問這對身體有危害么？

• 李宏想

  您好。這種習慣就是不良習慣

• 李宏想

  如果太過頻繁，就會對身體傷害較大

• 李宏想

  因為您還沒有成年，身體尚處于成熟的開始

• 患者

  那，對身體會有什么樣的損害呢？

• 李宏想

  因為精氣是身體的本錢

• 李宏想

  如果發(fā)泄太過，就會導致身體疲憊

• 李宏想

  本錢就少了

• 患者

  那，這種行為是否應該戒除？

• 李宏想

  是的

• 李宏想

  但是由于手淫比較容易興奮神經，所以很容易上癮

• 李宏想

  就是難以戒除

• 李宏想

  我有幾個建議可以幫助你戒除這個習慣

• 患者

  謝謝，是什么建議呢？

• 李宏想

  首先，就是要認識到青春期的特點

• 李宏想

  由于身體尚處于發(fā)育成熟的交界

• 李宏想

  但是心理尚未成熟

• 李宏想

  首先就是知道，手淫就叫自慰

• 李宏想

  是一種發(fā)泄的行為，一次兩次有助于身心，但是太過頻繁就會傷害身體

• 李宏想

  所以太過頻繁就會成為習慣

• 患者

  嗯

• 李宏想

  有一個方法叫做精神轉移法

• 李宏想

  就是要轉移注意力

• 患者

  恩。

• 李宏想

  第一個方法就是多運動

• 患者

  嗯。

• 李宏想

  就是積極運動，既可以增強身體體質，又可以轉移注意力

• 患者

  嗯

• 李宏想

  這個方法我也會使用

• 患者

  嗯，我回去做、

• 患者

  我會去做。

• 李宏想

  還有就是多交朋友

• 患者

  這東西對身體的上海到底多大呢、

• 李宏想

  很大，

• 患者

  真的嗎？會有什么反應？

• 李宏想

  最近有很多病友都是由于手淫過度，導致很多奇怪的疾病

• 李宏想

  因為精液過度泄瀉，就會引起神經的敏感

• 李宏想

  有些病人出現身體疲憊，精神不佳

• 患者

  嗯，那正常的頻率應該是多少呢？

• 李宏想

  一般如果能控制，最好讓身體自己控制

• 李宏想

  就是說身體會自然有反應的

• 李宏想

  定期排泄的

• 患者

  嗯

• 李宏想

  還有建議就是要出外多交朋友

• 李宏想

  減少獨自苦思冥想的時間

• 患者

  嗯

• 患者

  戒除是不是有很大的好處？

• 患者

  對身體？

• 李宏想

  肯定的

• 患者

  謝謝

• 李宏想

  不用。但愿你能好好去生活，不要貪圖一時的快感

• 李宏想

  以后就很多問題的。

• 李宏想

  健康才是很多快樂的本錢

• 李宏想

  希望我的建議能幫到您。

• 患者

  嗯

• 李宏想

  祝您健康快樂

• 患者

  謝謝您

• 李宏想

  不用，還有沒有其他問題嗎