手心和腳心出汗。還睡眠不好。入睡難，又容

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• 李宏想

  您好，歡迎進(jìn)入李宏想交流咨詢(xún)室！

• 患者

  你好

• 李宏想

  您好，請(qǐng)問(wèn)，有什么可以幫到您嗎？

• 患者

  我手心和腳心出汗。還睡眠不好。入睡難，又容易醒

• 患者

  以前有手淫過(guò)

• 李宏想

  請(qǐng)問(wèn)您多大年齡

• 患者

  手掌和腳掌冰涼

• 患者

  22

• 患者

  男

• 患者

  睡兩個(gè)小時(shí)就醒了。

• 患者

  還有遺精

• 李宏想

  有沒(méi)有覺(jué)得身體烘熱

• 患者

  有時(shí)候睡覺(jué)身體不知覺(jué)的熱了，一兩次

• 李宏想

  平時(shí)不覺(jué)得熱嗎？

• 患者

  舌頭白

• 患者

  那就一運(yùn)動(dòng)吃飯就覺(jué)的熱

• 患者

  出汗

• 患者

  頭

• 患者

  要酸

• 李宏想

  身上汗很少，就頭多嗎？

• 患者

  夏天就全身

• 患者

  一熱就很多汗水

• 李宏想

  這種情況有多久？

• 患者

  現(xiàn)在比較少

• 患者

  快一年了

• 李宏想

  有沒(méi)有口苦口干

• 患者

  這個(gè)沒(méi)

• 患者

  一點(diǎn)點(diǎn)

• 李宏想

  請(qǐng)問(wèn)，胃口怎樣？

• 患者

  眼睛想睡覺(jué)，可腦子亂想。

• 患者

  胃口沒(méi)事

• 患者

  還是吃的一樣

• 李宏想

  恩。就是控制能力相對(duì)較低，是吧

• 患者

  什么？？？？？？？

• 患者

  對(duì)

• 患者

  一天不知道想怎么

• 患者

  入睡很難，很容易醒

• 李宏想

  您現(xiàn)在是工作還是在上學(xué)

• 患者

  工作了

• 李宏想

  大小便正常嗎

• 患者

  有點(diǎn)尿頻

• 李宏想

  哦。尿不黃

• 李宏想

  ？

• 患者

  大便有點(diǎn)便泌

• 患者

  尿就是早上第一次黃。其他就白

• 李宏想

  恩。就是就得小腹部不適，想上廁所吧，有這種感覺(jué)嗎

• 患者

  是呀

• 患者

  是尿

• 患者

  大的沒(méi)有

• 李宏想

  恩。是的。

• 李宏想

  明白，這個(gè)和您的手淫史有關(guān)

• 患者

  哦

• 患者

  年啊吃什么藥

• 李宏想

  而且綜上您的描述，您的癥狀表現(xiàn)，是一種陰虛證

• 患者

  恩

• 李宏想

  您的身體是偏瘦吧

• 患者

  是呀

• 患者

  臉沒(méi)光澤

• 患者

  粗糙

• 李宏想

  這種體質(zhì)，就容易陰虛，而其且有手淫史

• 李宏想

  您有經(jīng)常熬夜嗎？

• 患者

  現(xiàn)在有上下夜

• 患者

  本來(lái)沒(méi)有

• 李宏想

  恩。那么就對(duì)啦。

• 李宏想

  這樣就會(huì)加重陰虛的可能

• 患者

  剛開(kāi)始上下夜的

• 李宏想

  熬夜是最傷陰液的

• 患者

  那什么辦

• 患者

  給公司上班又不是自己想的

• 李宏想

  建議可以用西洋參、枸杞泡茶工作時(shí)飲用

• 患者

  我現(xiàn)在每天喝枸杞泡茶

• 李宏想

  這樣可以補(bǔ)充一下，不至于損傷太重

• 患者

  菊花

• 患者

  枸杞泡茶 菊花

• 李宏想

  恩。那就好，但是必須要加點(diǎn)補(bǔ)氣的

• 患者

  什么

• 李宏想

  就像西洋參、太子參等

• 患者

  藥

• 李宏想

  可以促進(jìn)您的體質(zhì)的恢復(fù)

• 李宏想

  還有就是可以吃知柏地黃丸

• 李宏想

  平時(shí)多煲點(diǎn)清補(bǔ)湯

• 患者

  哦

• 李宏想

  沙參、麥冬、玉竹、熟地、扁豆煲瘦肉

• 李宏想

  或者是水鴨、鴨

• 李宏想

  煲雞也可以

• 李宏想

  就是幫助您恢復(fù)陰液的

• 患者

  吃知柏地黃丸 小父

• 患者

  肚子有點(diǎn)不舒服呀

• 患者

  吃了感覺(jué)尿多了

• 李宏想

  恩。尿頻的感覺(jué)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

• 患者

  沒(méi)喝水就半天才一次。喝水就一兩個(gè)小時(shí)就要尿

• 患者

  那睡眠的有什么好辦法嗎

• 李宏想

  用熱水泡腳，有試過(guò)嗎

• 患者

  有

• 患者

  每晚都泡

• 患者

  沒(méi)感覺(jué)呀

• 李宏想

  還有就是吃點(diǎn)安神藥，有種叫做七葉安神片

• 李宏想

  可以安神活血的藥物

• 患者

  安神補(bǔ)腦液什么樣

• 患者

  沒(méi)沖突吧

• 李宏想

  有點(diǎn)燥熱

• 李宏想

  有鹿茸、淫羊藿。都是比較燥的

• 患者

  好象吃了也沒(méi)什么好

• 患者

  以前有吃

• 患者

  后來(lái)沒(méi)吃了

• 李宏想

  建議可以臨睡前半小時(shí)喝一杯牛奶，也是養(yǎng)陰的

• 患者

  七葉安神片 跟安神哪個(gè)好

• 李宏想

  最好是純牛奶

• 患者

  哦

• 李宏想

  七葉安神片是田七的提取物

• 李宏想

  是平性的，加上知柏地黃丸，就可以治療這種陰虛引起的睡眠不佳

• 患者

  八珍丸怎么樣

• 李宏想

  八珍丸是補(bǔ)氣血的，不適合您的體質(zhì)

• 患者

  那手心和腳心出汗什么辦呀

• 李宏想

  補(bǔ)陰要偏涼性，補(bǔ)陽(yáng)要溫

• 李宏想

  這就是原則

• 李宏想

  都是陰虛引起的

• 李宏想

  就是您的本質(zhì)問(wèn)題就是在于陰虛

• 患者

  哦

• 李宏想

  陰虛就會(huì)手足心熱、多汗，睡眠不佳

• 李宏想

  都是這個(gè)本質(zhì)引起的。

• 患者

  那吃七葉安神片和知柏地黃丸多久會(huì)有療效

• 患者

  但是我手和腳掌是冰涼的

• 患者

  沒(méi)溫度

• 李宏想

  這個(gè)可能和您出汗有關(guān)，因?yàn)槌龊箷?huì)帶走體溫的。

• 李宏想

  只要您不覺(jué)得身體冷就行

• 李宏想

  這種搭配至少一個(gè)星期，睡眠才能改善

• 患者

  身體不冷

• 李宏想

  如果把陰虛給改善，就要長(zhǎng)期在飲食和生活上改善

• 患者

  會(huì)遺精

• 李宏想

  就是說(shuō)最終不是靠藥物而且靠您的保養(yǎng)

• 患者

  那要什么辦

• 李宏想

  是的。陰精虧損，就加重陰虛

• 患者

  早瀉呀。不久。很敏感

• 李宏想

  都是一個(gè)問(wèn)題引起的，就是陰虛這個(gè)本質(zhì)，而經(jīng)常遺精更是加重陰虛

• 李宏想

  恩。只有改善陰虛，才能從根本的解決您的問(wèn)題

• 患者

  藥物能有療效嗎

• 患者

  減少這的病情

• 李宏想

  有的。還有這種情況，如果您自己覺(jué)得不是很熱氣，就可以用六味地黃丸

• 患者

  熱氣？？？？？？

• 患者

  有區(qū)別嗎

• 李宏想

  就是容易上火

• 李宏想

  就是身體不覺(jué)得熱的時(shí)候

• 患者

  那到?jīng)]熱呀

• 患者

  平時(shí)不熱

• 李宏想

  就是身體不覺(jué)得熱的時(shí)候

• 李宏想

  特別是冬天，六味地黃丸就可以經(jīng)常吃

• 患者

  六味地黃丸跟知柏地黃丸有區(qū)別嗎

• 李宏想

  但是您還有便秘，和尿頻，這就是有輕度濕熱的表現(xiàn)。

• 患者

  他們藥性一樣的呀

• 李宏想

  就是知柏地黃丸是兼有祛濕熱，而六味地黃丸是純補(bǔ)陰的力度大。

• 患者

  都是那什么幾樣

• 患者

  那要吃什么

• 李宏想

  知母、黃柏是清熱祛濕的

• 李宏想

  您現(xiàn)在就是知柏地黃丸丸比較對(duì)癥，等您的尿頻和便秘好轉(zhuǎn)，就可以用六味地黃丸

• 李宏想

  還有您的枸杞茶，也要常喝

• 李宏想

  也是補(bǔ)陰的

• 患者

  大便溏瀉、舌苔白、四肢發(fā)冷，這都是腎陽(yáng)虧虛的表現(xiàn)，服用六味地黃丸不但不起作用，還可能會(huì)加重癥狀。

• 李宏想

  您的大便是溏泄的嗎

• 患者

  溏泄是？

• 患者

  沒(méi)瀉

• 李宏想

  就是稀爛像水樣，并且含有沒(méi)有消化的食物

• 患者

  沒(méi)有

• 患者

  我舌苔白

• 李宏想

  而對(duì)于您的四肢發(fā)冷，您只是手足心的問(wèn)題

• 患者

  是呀

• 李宏想

  總的來(lái)說(shuō)我的辨證就是陰虛濕熱

• 李宏想

  那么您的舌頭紅吧

• 李宏想

  舌苔白，說(shuō)明您的運(yùn)動(dòng)可能偏少，是主胃氣的

• 李宏想

  就是說(shuō)您的脾胃運(yùn)化不足，

• 李宏想

  很容易積聚濕熱的

• 李宏想

  是濕證的表現(xiàn)

• 患者

  

• 李宏想

  恩。明白，這種就是舌紅苔白，輕度裂痕

• 患者

  是呀

• 李宏想

  多主陰虛

• 患者

  那要是吃六味嗎

• 李宏想

  但是中醫(yī)是講求整體的，您的整體就陰精受損（手淫、遺精），兼有濕熱。用知柏地黃丸會(huì)對(duì)癥一點(diǎn)

• 患者

  哦

• 李宏想

  還有，如果您要活動(dòng)，不要出太多汗

• 患者

  那就吃知柏地黃丸跟七葉安神片沒(méi)沖突吧

• 李宏想

  這個(gè)也是損傷津液的

• 李宏想

  沒(méi)有。

• 患者

  夏天一熱他就去汗呀

• 患者

  不能吃羊肉了吧

• 李宏想

  夏天出汗很正常，如果太多汗就不正常，就是說(shuō)明您的毛孔控制能力較差，也可以是陰虛的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)的最佳效果就是微微汗出。

• 李宏想

  冬天可以吃，夏天不行。而且煮法不同，對(duì)于羊肉的功效就不一樣

• 李宏想

  比如蒸煮、燉湯，加一些偏涼潤(rùn)的東西

• 患者

  哦

• 患者

  那行

• 李宏想

  就是可以養(yǎng)血滋陰的

• 患者

  哦

• 患者

  恩

• 患者

  那就這樣

• 李宏想

  是的。還是平時(shí)調(diào)養(yǎng)好生活和飲食最重要

• 李宏想

  希望我的建議能幫到您。

• 患者

  恩