減肥吃牛肉嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  你好

• 張作彪

  你好！

• 患者

  減肥能吃牛肉嗎

• 患者

  水煮的

• 患者

  我免疫力差

• 張作彪

  可以適當(dāng)食用

• 張作彪

  瘦肉可以適當(dāng)食用

• 患者

  我想狂吃不胖

• 張作彪

  平時適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)

• 患者

  現(xiàn)在運動量很大

• 張作彪

  如果是這樣就幫不了你了！

• 張作彪

  減肥是需要控制飲食飲食的

• 患者

  不是說牛沒脂肪嗎

• 患者

  那我吃什么'

• 張作彪

  是可以適當(dāng)食用啊

• 張作彪

  多吃蔬菜，水果

• 張作彪

  魚肉

• 張作彪

  控制飲食量

• 患者

  黑木耳'什魚

• 患者

  什么魚吃不胖

• 患者

  推薦幾個蔬菜吧

• 患者

  我自己不曉得買什么

• 張作彪

  魚肉均可以

• 張作彪

  可以多吃苦瓜，冬瓜，菠菜

• 患者

  嗯'謝謝

• 患者

  什么肉最沒脂肪'想吃肉

• 張作彪

  瘦肉

• 患者

  一下子戒不

• 患者

  恩

• 張作彪

  可以順序漸進(jìn)

• 患者

  好的'謝謝你啊