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給自己補腦

給自己補腦

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張作彪 營養(yǎng)師

主治疾?。菏朝?/p>

咨詢實錄內(nèi)容

  • 張作彪

    你好!有什么可以幫你的?

  • 患者

    您好,我想給自己補一下腦

  • 患者

    應該怎么做呢

  • 張作彪

    你好!

  • 張作彪

    可以多吃核桃

  • 張作彪

    洋蔥

  • 患者

    恩,,呵呵我也是這么想的我讓我媽媽給我買了十斤核桃

  • 張作彪

    海鮮

  • 患者

  • 張作彪

    多吃豬腦,雞肉

  • 患者

    核桃應該怎么吃呢?一天吃幾個呢

  • 張作彪

    菠菜,胡蘿卜

  • 張作彪

    生吃

  • 張作彪

    煲粥

  • 患者

    恩謝謝,那一天吃幾個比較合適呢

  • 張作彪

    根據(jù)個人喜好,10個左右即可

  • 患者

    哦除了吃核桃還有什么更好的方法嗎?

  • 張作彪

    后面給你例舉了很多有益的食物

  • 張作彪

    可以適當多食用

  • 患者

    哦哦,我忘了- -

  • 患者

    我今年十七歲是不是大腦就停止發(fā)育了啊

  • 張作彪

    一般是不會的

  • 患者

    哦謝謝,我先吃著核桃吧有問題再來找您

  • 張作彪

    好的