關(guān)于磨牙怎么治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 蔡輝

  您好，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫您的?

• 患者

  醫(yī)生你好，我想請(qǐng)問(wèn)下關(guān)于磨牙怎么治療

• 蔡輝

  您能否描述一下患者的年齡以及發(fā)現(xiàn)磨牙有多久，身體有無(wú)其他不適？

• 患者

  年紀(jì)26歲，有好幾年時(shí)間了！身體沒(méi)什么，白發(fā)也增多

• 蔡輝

  26歲基本可以排除腸道寄生蟲(chóng)感染的原因

• 蔡輝

  患者是從事何種工作的？

• 蔡輝

  平時(shí)工作壓力大嘛？

• 蔡輝

  睡眠時(shí)間是否充足？

• 患者

  感覺(jué)壓力挺大的，睡眠一直不好！經(jīng)常性失眠

• 蔡輝

  最重要的是，夜間磨牙后次晨是否會(huì)感到咀嚼?。ň褪侨叺募∪猓┧嵬?p>

• 患者

  沒(méi)有酸痛

• 蔡輝

  也就是說(shuō)磨牙只影響跟患者一起睡覺(jué)的人？對(duì)吧

• 患者

  我是做牛仔褲加工的

• 蔡輝

  嗯，每天都磨牙嘛？

• 患者

  聲音挺大的，聽(tīng)說(shuō)

• 患者

  應(yīng)該是經(jīng)常性

• 患者

  別人都怕我把牙齒磨碎

• 蔡輝

  嗯，現(xiàn)在您磨牙的原因主要還是由于生活壓力過(guò)大，睡眠較差引起的?，F(xiàn)在，我針對(duì)這些原因給您提些建議。在我提建議的過(guò)程中，請(qǐng)你仔細(xì)回憶下有沒(méi)有其他的不適，比如胃腸道疾病等？

• 蔡輝

  首先，您應(yīng)該注意調(diào)整一下心態(tài)，不要過(guò)于緊張

• 患者

  沒(méi)有其他不適

• 蔡輝

  2.至于如何減壓，可以更朋友聊天逛街或者做你喜歡做的事

• 蔡輝

  3.睡前不要吃的太飽，避免進(jìn)食咖啡濃茶等易造成興奮的食物

• 蔡輝

  4，睡前可用溫水泡腳，或者喝杯牛奶，不要看過(guò)于刺激的電視或者熬夜等

• 蔡輝

  5.平時(shí)多吃蔬菜水果，有時(shí)，缺乏維生素也會(huì)導(dǎo)致磨牙

• 蔡輝

  6.睡眠規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。睡覺(jué)時(shí)盡量選擇比較舒適的睡姿，身體不要蜷曲的太厲害

• 蔡輝

  7.如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量很差，可以口服安神補(bǔ)腦液，該藥有助于睡眠

• 蔡輝

  8.磨牙可以通過(guò)注射某些藥物來(lái)治療，不過(guò)一般不主張使用該方法，您的情況只要去除病因即可復(fù)原

• 蔡輝

  暫時(shí)就這些建議，您還有什么問(wèn)題嗎？比如有哪里不太明白