左邊小手指突然很痛

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  在嗎

• 戴建民

  在

• 戴建民

  你好

• 戴建民

  能為你提供幫助，我很高興

• 患者

  我的左邊小手指突然很痛

• 患者

  然后一直要用力捏它才感覺(jué)舒服點(diǎn)

• 患者

  為什么呀

• 患者

  中間那個(gè)骨頭

• 戴建民

  你是做什么工作

• 戴建民

  多大歲數(shù)了

• 患者

  學(xué)生…手指沒(méi)有碰到什么。突然今天好痛。20

• 戴建民

  是不是經(jīng)常在電腦上

• 戴建民

  有無(wú)其他不適

• 患者

  是啊。但是小手指不用的。打游戲一般用中指無(wú)名指。我無(wú)名指常常也痛。不過(guò)不是骨頭痛。感覺(jué)連著手上的一起痛

• 戴建民

  可能是頸椎病引起，

• 戴建民

  病根在頸椎5、6、7部位

• 患者

  額。這也能引起無(wú)名指痛嗎

• 患者

  我無(wú)名指痛的時(shí)候是手臂內(nèi)側(cè)都痛

• 戴建民

  建議做頸椎X線檢查

• 戴建民

  是的

• 患者

  我1年多前做過(guò)。當(dāng)初是什么骨頭有點(diǎn)突出

• 戴建民

  能引起無(wú)名指痛

• 戴建民

  可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等治療

• 患者

  那如果是脊椎有問(wèn)題要緊嗎

• 戴建民

  關(guān)鍵是預(yù)防

• 戴建民

  平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。

• 患者

  嗯。玩電腦確實(shí)一直都久做

• 戴建民

  尤其是連續(xù)玩電腦時(shí)間不能太長(zhǎng)

• 患者

  嗯。那我注意一點(diǎn)后還要去醫(yī)院看嗎

• 戴建民

  一般不能連續(xù)玩的時(shí)間超過(guò)1小時(shí)

• 戴建民

  達(dá)1小時(shí)就要出去活動(dòng)15分鐘

• 戴建民

  你可以先注意活動(dòng)活動(dòng)看看

• 患者

  額。我一玩一下午

• 戴建民

  堅(jiān)持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），

• 戴建民

  平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

• 患者

  好的。我會(huì)注意了

• 患者

  謝謝