經(jīng)常上火，吃點什么調(diào)理嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  醫(yī)生，我經(jīng)常上火，可以吃點什么調(diào)理一下嗎

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  多大？

• 患者

  16歲

• 張作彪

  首先需要注意飲食清淡。

• 張作彪

  保證充足的睡眠。

• 張作彪

  平時可以喝點菊花茶，

• 張作彪

  綠豆湯

• 患者

  睡眠但是不夠，但是我飲食已經(jīng)夠清淡的了

• 患者

  我暫時不能吃蛋白質(zhì)過高的食物，

• 張作彪

  少吃油膩水溫

• 張作彪

  食物

• 患者

  但是油膩的食物我也不吃啊，但還是幾乎經(jīng)常上火

• 張作彪

  有什么表現(xiàn)呢？

• 張作彪

  多吃蔬菜，水果

• 張作彪

  多飲水

• 患者

  水也喝得多，水果和蔬菜吃得也多，但還是上火

• 張作彪

  那建議去醫(yī)院檢查

• 患者

  口干，嘴里有異味，臉上會長包包

• 張作彪

  控制食物效果不佳需要考慮內(nèi)分泌異常所致

• 張作彪

  食物方面只能給你以上建議

• 患者

  那內(nèi)分泌異常是什么原因?qū)е碌?p>

• 張作彪

  需要進(jìn)一步檢查確定。

• 患者

  哦，必須檢查才可以知道嗎

• 張作彪

  是的

• 患者

  哦，去醫(yī)院檢查嗎

• 張作彪

  是的

• 患者

  哦，如果不去檢查，不調(diào)理的話就永遠(yuǎn)只會這樣嗎

• 張作彪

  如果飲食控制良好，且個人體質(zhì)增強(qiáng)是會緩解的不需過于擔(dān)心。

• 患者

  哦，好的，我一直以為是個人體質(zhì)問題

• 張作彪

  注意休息，合理飲食。

• 患者

  嗯嗯，我是個學(xué)生嘛，睡眠始終不會夠，飲食倒是已經(jīng)很注意了

• 張作彪

  多注意問題不大。

• 患者

  好吧，那吃那些食物可以降火

• 張作彪

  上面已經(jīng)給你說明了！

• 患者

  只有那些

• 張作彪

  蔬菜，水果均可以多吃

• 患者

  嗯嗯

• 患者

  謝謝

• 張作彪

  不用謝！