額頭上長(zhǎng)痘 尤其在冬天 這是什么原因造成

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 于信玲

  您好

• 患者

  請(qǐng)問(wèn)額頭上長(zhǎng)痘 尤其在冬天 這是什么原因造成的

• 患者

  只有額頭上

• 患者

  是和體內(nèi)濕氣嗎？

• 于信玲

  年齡身高體重是多少，性別是？

• 于信玲

  痘痛嗎，紅腫嗎？

• 患者

  女*********

• 于信玲

  把患處照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看

• 患者

  不碰就不疼

• 患者

  現(xiàn)在臉上沒(méi)有 就是之前冬天會(huì)起

• 患者

  是大痘 里面會(huì)有白色的膿

• 于信玲

  怕冷嗎

• 于信玲

  平時(shí)可服用維生素B6

• 患者

  有時(shí)手腳會(huì)怕

• 患者

  您判斷會(huì)是什么原因呢

• 于信玲

  身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)

• 患者

  沒(méi)有

• 患者

  就是冬天會(huì)一直不停地長(zhǎng)

• 于信玲

  您的情況應(yīng)該是體內(nèi)的濕熱較重，又外補(bǔ)寒邪閉寒毛孔。

• 患者

  所以我能喝一些五谷粥來(lái)調(diào)理嗎

• 患者

  像薏仁 紅豆 黑米 蓮子

• 于信玲

  當(dāng)然可以了

• 患者

  這些可以放一起煮嗎

• 于信玲

  可以的

• 患者

  綠豆也可以放里面嗎

• 患者

  冬天吃涼性食物行嗎

• 于信玲

  可以，但一定要熟爛

• 患者

  哦哦 這些都能去濕熱吧

• 于信玲

  蓮子、薏米適當(dāng)?shù)纳儆靡稽c(diǎn)

• 于信玲

  注意一下脾胃的適應(yīng)能力

• 患者

  紅豆能去濕熱嗎？還是赤小豆

• 于信玲

  嗯

• 于信玲

  加強(qiáng)日常生活的調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過(guò)咸過(guò)酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

• 患者

  這個(gè)能預(yù)防嗎？ 估計(jì)是以前冬天辣的吃多了 還有羊肉那些

• 于信玲

  每三五天去角質(zhì)一次，每日選擇合適的洗面奶或沐浴露清潔面部及皮膚，每三天敷香熏蘇達(dá)面膜一次。

• 于信玲

  嗯，辣的東西盡量不吃。

• 患者

  但是四川那邊也很潮濕 為什么那邊的人整天都吃辣呢

• 患者

  體內(nèi)不會(huì)濕熱嗎

• 患者

  像這種五谷粥 大概一周可以喝多少 能對(duì)痘起到預(yù)防作用

• 于信玲

  對(duì)您的痘會(huì)有幫助的

• 于信玲

  每周吃多少根據(jù)自己的身體情況來(lái)決定

• 于信玲

  如果感覺(jué) 很舒服可以每天都喝

• 患者

  哦哦 好的

• 于信玲

  日常生活的調(diào)養(yǎng)一定要加強(qiáng)

• 患者

  除了我說(shuō)的那幾種 還有別的能除濕熱有效的食物嗎

• 患者

  而且好像去年冬天大腿內(nèi)側(cè)會(huì)有淤血

• 于信玲

  玉米楂子、小米、高粱米等都可以

• 患者

  就是那種經(jīng)脈呈紅色

• 于信玲

  瘀血？

• 患者

  那個(gè)和體內(nèi)濕熱有關(guān)嗎

• 于信玲

  現(xiàn)在好了嗎

• 于信玲

  應(yīng)該是有一定的關(guān)系的

• 患者

  不是淤血 就是大片發(fā)紅 經(jīng)絡(luò)

• 患者

  現(xiàn)在好了

• 于信玲

  嗯

• 于信玲

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以宣發(fā)體內(nèi)的郁熱

• 于信玲

  這些問(wèn)題都可以幫助解決

• 患者

  這種屬于是寒邪閉寒毛孔嗎

• 于信玲

  有關(guān)系的

• 患者

  除了加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 還有食療的方法嗎

• 于信玲

  所以還要注意保暖

• 于信玲

  避免外寒刺激

• 于信玲

  運(yùn)動(dòng)食療這些都對(duì)您有幫助

• 患者

  哦 和五谷粥也能起作用嗎

• 于信玲

  嗯

• 患者

  好的 就是寒性的食物 像綠豆 薏仁 那些喝了以后雖然能除濕，會(huì)不會(huì)加重體內(nèi)寒氣

• 于信玲

  有可能的，您試著吃就行，跟著感覺(jué)走

• 患者

  但是擔(dān)心不能除濕，就容易長(zhǎng)痘吧

• 于信玲

  是的

• 患者

  好的 謝謝