162,115斤，減肥，前一陣用了拔罐剛

咨詢實錄內(nèi)容

• 曾劍

  你好，我是你的健康顧問，請問有什么可以幫助你的嗎？

• 患者

  您好，我162,115斤，想減肥，前一陣用了拔罐剛堅持了三天，他讓早上一個雞蛋，一分豆?jié){，中午100克米飯，晚上一個蘋果，快餓死了，請問有什麼科學(xué)的方法嗎，是食譜的喲

• 曾劍

  en

• 曾劍

  請問你多大？性別？？職業(yè)？(

• 患者

  23歲，女，學(xué)生

• 患者

  現(xiàn)在在漢堡店做兼職，上班時間10--13,4--7

• 曾劍

  嗯

• 曾劍

  我的選擇sh8

• 曾劍

  靠節(jié)食 減肥是不行的

• 患者

  什么，不懂

• 患者

  哪有比較合理，的食譜方法，嗎

• 曾劍

  我的原則是不吃肉，每頓多吃菜，飯適量 但是需要吃飽

• 曾劍

  7分飽

• 患者

  那，我在那拔罐的時候她不讓吃淀粉類面食

• 曾劍

  我覺得 沒這個必要 少吃就行

• 患者

  拔罐有什么原理嗎

• 曾劍

  通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整修復(fù)身體

• 患者

  那，我是30次的，應(yīng)該多長時間去一次呢

• 患者

  不去感覺錢白花了

• 曾劍

  3天一次吧 看你的體質(zhì)和承受能力

• 患者

  對了，請問一下是不是吃粗糧對減肥有好處

• 曾劍

  這個看體質(zhì)，比如分南方人 北方人等等

• 患者

  我山東人

• 曾劍

  這個其實關(guān)系不是很大。主要還是減肥的方式

• 患者

  算偏寒吧，一年到頭手腳幾乎沒熱的時候，而且一受寒還容易手腳又麻又疼的，

• 曾劍

  可能是氣血不足，陽虛的情況

• 患者

  那吃點什么好，對癥狀有幫助

• 曾劍

  我的減肥方式是針灸，火罐，走罐，刮痧，配合一定的中藥調(diào)理

• 患者

  謝啦

• 患者

  拜拜

• 曾劍

  藥物一般用山楂，決明子，丹參，藕節(jié)，茯苓

• 曾劍

  好的

• 曾劍

  祝愿你身體健康！

• 曾劍

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