會看腳踝扭傷不》

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  大夫在沒

• 張秀杰

  您好請問有什么可以幫您的嗎

• 患者

  您會看腳踝扭傷不》

• 張秀杰

  可以

• 張秀杰

  請講

• 患者

  是這樣的

• 患者

  腳扭傷有一個月了，扭傷一周腳挺腫的，到醫(yī)院拍X光骨頭沒事。這一個月基本就是抬高腳，現(xiàn)在基本不疼了，就是韌帶還有點腫，關(guān)節(jié)不靈活，腳踝內(nèi)側(cè)凸起骨頭處感覺有什么東西牽扯，下蹲不了，腳掌也不能使勁往上彎曲

• 患者

  

• 患者

  就是畫圈的地方

• 患者

  為什么一個月了，這個地方的韌帶還是有牽扯感覺

• 張秀杰

  明白

• 張秀杰

  踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的三角韌帶的撕裂

• 張秀杰

  您休息的時間太短，也就是說走路走的太早了

• 張秀杰

  韌帶的完全修復(fù)最少需要三個月的時間

• 患者

  那現(xiàn)在怎么辦呢

• 張秀杰

  一個月之內(nèi)是盡量少走路的。尤其是一個周之內(nèi)

• 患者

  恩，我也是最近一周才走路的

• 患者

  現(xiàn)在基本都是坐著

• 患者

  就是去吃飯的時候走路

• 張秀杰

  少走路，晚上用熱水燙洗踝關(guān)節(jié)

• 張秀杰

  晚上睡覺時盡量將患足，用枕頭墊高

• 患者

  那關(guān)節(jié)不靈活，韌帶腫要怎么做呢？

• 張秀杰

  買個護踝保護踝關(guān)節(jié)，穿平板鞋，最好是運動鞋

• 患者

  盡量不要彎曲關(guān)節(jié)是吧？

• 張秀杰

  慢慢的循序漸進的鍛煉踝關(guān)節(jié)

• 張秀杰

  可以彎曲

• 張秀杰

  不要害怕

• 患者

  就是輕微彎曲是吧

• 張秀杰

  是的

• 患者

  彎曲到疼就停止？

• 張秀杰

  每次都要到疼痛，

• 張秀杰

  慢慢的就回復(fù)正常了

• 張秀杰

  也就是客服部分疼痛鍛煉

• 患者

  現(xiàn)在據(jù)開始彎曲么？

• 張秀杰

  可以配合外敷活血化瘀的膏藥

• 張秀杰

  可以開始

• 患者

  云南白藥和紅花油，還有藥酒

• 張秀杰

  可以的

• 張秀杰

  很好用這些藥物

• 患者

  一個月了，韌帶撕裂修復(fù)了么？我怕彎曲再撕裂

• 張秀杰

  初步連接了

• 張秀杰

  沒事的。不要擔心

• 張秀杰

  三個周就初步連接了

• 患者

  那牽扯感是韌帶收縮的反應(yīng)么？

• 張秀杰

  但是因為您活動的較早，影響了愈合的緣故

• 張秀杰

  是的

• 張秀杰

  瘢痕

• 患者

  那現(xiàn)在就是少走路，應(yīng)該不影響愈合吧

• 患者

  走早了

• 張秀杰

  不會的

• 患者

  嗯好，明白了，謝謝張大夫

• 張秀杰

  不客氣