是一名20歲的學(xué)生,一到冬天就特別的怕冷

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好。

• 于信玲

  您好

• 患者

  我是一名20歲的學(xué)生，想問(wèn)一下 一到冬天就特別的怕冷 手腳都是冰冷的

• 患者

  怎么調(diào)理呢？

• 于信玲

  身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)

• 患者

  這個(gè)沒有，我從小就這樣的

• 于信玲

  把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看

• 于信玲

  胸悶嗎

• 患者

  不悶。。

• 于信玲

  食欲如何

• 于信玲

  肚子脹痛嗎

• 患者

  食欲很好，

• 患者

  肚子？這兩天腸胃不舒服 別的沒有

• 于信玲

  倦怠乏力嗎

• 于信玲

  頭暈心慌失眠健忘嗎

• 患者

  還in個(gè)

• 患者

  還行

• 患者

  沒有。。

• 于信玲

  腰酸腿軟嗎

• 于信玲

  晚上睡覺需要把手足放在被外嗎

• 患者

  腰兩側(cè)的肌肉酸

• 患者

  沒有，我都是放被子里

• 患者

  

• 于信玲

  腿是否有點(diǎn)軟弱無(wú)力

• 患者

  沒有。。

• 于信玲

  睡眠如何

• 患者

  很好??！

• 于信玲

  您有心火，中焦有濕邪

• 于信玲

  拉肚子好了嗎

• 患者

  就是別人手腳熱的，我是涼的

• 患者

  好了。我不拉肚子 腸脹氣

• 于信玲

  情緒如何

• 患者

  您有心火，中焦有濕邪 什么意思？

• 患者

  我是一個(gè)容易想太多的人

• 患者

  就是人家說(shuō)的操心命

• 于信玲

  您舌頭所顯示的表現(xiàn)

• 于信玲

  有心火，中焦有濕邪

• 患者

  那怎么樣調(diào)理呢？我得的什么??？

• 于信玲

  您從小到現(xiàn)在一直手足冷嗎

• 患者

  嗯 是的

• 于信玲

  您身體狀況的治療需要分步進(jìn)行

• 患者

  怎么治療呢？

• 患者

  平常需要注意什么呢？

• 于信玲

  選用應(yīng)用四逆散調(diào)治

• 患者

  我現(xiàn)在已經(jīng)開始強(qiáng)身健體的鍛煉了

• 于信玲

  然后再考慮是否應(yīng)用當(dāng)歸四逆湯來(lái)治療的問(wèn)題

• 于信玲

  好啊，堅(jiān)持鍛煉對(duì)您的身體會(huì)很有好處的

• 患者

  那我這個(gè)問(wèn)題嚴(yán)重么？

• 于信玲

  不嚴(yán)重

• 于信玲

  有很多人有您的這種表現(xiàn)的

• 患者

  那平常注意什么？

• 于信玲

  加強(qiáng)日常生活的調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過(guò)咸過(guò)酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

• 患者

  好的 我會(huì)記得的