腹直肌分離怎么治療

咨詢實錄內(nèi)容

• 李月權(quán)

  您好！有什么為您解答的嗎？

• 患者

  腹直肌分離怎么治療啊

• 李月權(quán)

  你好 你受傷了嗎

• 患者

  產(chǎn)后腹直肌分離了

• 李月權(quán)

  你是剖宮產(chǎn)嗎

• 患者

  恩是的

• 李月權(quán)

  多長時間了

• 患者

  你是說產(chǎn)后多久嗎

• 患者

  24天了

• 李月權(quán)

  你怎么知道有腹直肌的分離啊

• 李月權(quán)

  不可能的啊

• 患者

  網(wǎng)上有檢測腹直肌有沒有分里方法

• 李月權(quán)

  不要信那個

• 李月權(quán)

  安心的坐月子吧

• 患者

  仰臥，然后慢慢抬頭，手放肚臍處感受腹直肌力量，能插入幾個手指就是分離了

• 李月權(quán)

  沒有事的

• 李月權(quán)

  腹直肌本身就是有腱鞘的

• 患者

  什么意思啊

• 李月權(quán)

  腹直肌本身就是獨立的

• 患者

  那我平躺的時候，腹直肌分離的腹部地方就是軟軟的，沒力量，而沒發(fā)生分離的胸部靠下點部位按下去有阻力啊

• 李月權(quán)

  你現(xiàn)在有什么癥狀嗎

• 患者

  彎腰時候肚子感覺沒有肌肉支撐，全掉在下面的啊

• 李月權(quán)

  你多少斤啊

• 患者

  不是沒有腹直肌支撐嗎

• 患者

  104

• 李月權(quán)

  個子多高啊

• 患者

  161

• 李月權(quán)

  腹部的肌肉很多

• 李月權(quán)

  可以啊，不胖啊

• 李月權(quán)

  你現(xiàn)在不要想這個問題

• 李月權(quán)

  養(yǎng)好了

• 李月權(quán)

  然后每天做仰臥起坐

• 李月權(quán)

  鍛煉腹部肌肉的功能

• 患者

  一個也坐不起來的

• 患者

  以前能做很多個的

• 李月權(quán)

  現(xiàn)在不要做啊

• 李月權(quán)

  要45天以后

• 李月權(quán)

  剖宮產(chǎn)45天以后

• 患者

  那那個彎腰肚子松，沒有肌肉支撐不是腹直肌分離的原因嗎

• 李月權(quán)

  主要是你懷孕后，肌肉的松弛，才能適應(yīng)胎兒的長大

• 李月權(quán)

  慢慢的恢復(fù)應(yīng)該是沒有問題的

• 患者

  肌肉松弛要鍛煉啊

• 李月權(quán)

  你現(xiàn)在主要是休養(yǎng)

• 李月權(quán)

  每天熱敷

• 李月權(quán)

  適當(dāng)?shù)陌茨?p>

• 李月權(quán)

  剖宮產(chǎn)后45天適當(dāng)?shù)腻憻?p>

• 患者

  哦