頸椎病 謝謝

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 戴建民

  你好

• 戴建民

  能為你提供幫助，我很高興

• 患者

  想向您咨詢一些頸椎病的問題 謝謝

• 戴建民

  歡迎

• 患者

  我今年34歲，一直有頸椎疼的毛病，去年拍CT結(jié)果也沒什么不正常 都挺好的，大夫就是說456節(jié)有一點(diǎn)點(diǎn)曲度變直，但沒什么大事

• 患者

  但最近有左后肩疼痛，帶著左胳膊也疼，但也不是很厲害，昨天游泳后左脖下疼的厲害，晚上就睡眠也受不了

• 戴建民

  有什么癥狀

• 患者

  用手自己按摩感覺左側(cè)有東西動(dòng)

• 患者

  就是疼

• 患者

  昨天有點(diǎn)手麻 沒有頸椎其他癥狀

• 患者

  就是轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)疼 動(dòng)也疼

• 戴建民

  可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等

• 患者

  就左側(cè)疼的厲害

• 戴建民

  主要平時(shí)鍛煉

• 患者

  我看了說是游泳也對(duì)頸椎特別好，我昨天第一次去游 就疼的不行，以后還能游嗎

• 戴建民

  就是游泳也對(duì)頸椎特別好

• 戴建民

  能游

• 患者

  我想知道注射怎么治療

• 戴建民

  平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過高過低。堅(jiān)持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

• 患者

  那我現(xiàn)在疼的厲害還能游嗎，還是治好后再游

• 戴建民

  注射就是以前說的打封閉

• 戴建民

  治好后再游

• 患者

  哦，好的

• 患者

  謝謝

• 患者

  要打多久

• 戴建民

  不用謝

• 患者

  打的同時(shí)可以游嗎

• 戴建民

  一周一次，3~4次

• 戴建民

  可以

• 患者

  哦 好的，謝謝您

• 戴建民

  不用謝