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男,17歲,讀高二,初中就染上手淫,上了

男,17歲,讀高二,初中就染上手淫,上了高中后頻率就小很多了,每個(gè)周末一次,可是第二天還是會很累,頭暈下身無力,記憶力和腦力都下降很多,注意力不集中,該吃些什么補(bǔ)補(bǔ)

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊靜 營養(yǎng)師

主治疾?。悍逝帧⑹朝?、美容、亞健康調(diào)理

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 患者

    男,17歲,讀高二,初中就染上手淫,上了高中后頻率就小很多了,每個(gè)周末一次,可是第二天還是會很累,頭暈下身無力,記憶力和腦力都下降很多,注意力不能集中,我該吃些什么補(bǔ)補(bǔ)

  • 楊靜

    您好

  • 楊靜

    這個(gè)的話

  • 楊靜

    注意休息好

  • 楊靜

    加強(qiáng)營養(yǎng)就好

  • 患者

    具體點(diǎn),吃些什么養(yǎng)生保健食品

  • 楊靜

    像蜂王漿就不錯(cuò)

  • 楊靜

    其它的 針對你這個(gè)情況 我還真不了解 不好意思啊

  • 楊靜

    建議你多休息

  • 患者

    一個(gè)星期一次會過度嗎

  • 楊靜

    盡量去改掉那些習(xí)慣 現(xiàn)在上學(xué) 比較影響你學(xué)習(xí)

  • 楊靜

    按道理來說 正常的生理需求是正常的

  • 楊靜

    你現(xiàn)在剛好處于青春期

  • 楊靜

    多吃高鈣高熱量食物

  • 楊靜

    身體在發(fā)育

  • 楊靜

    一次一周算正常 不要太頻繁

  • 患者

    骨骼比同齡人小,現(xiàn)在多吃鈣片還會長嗎

  • 楊靜

    恩 會的 多參加一些運(yùn)動

  • 楊靜

    這個(gè)年齡對于你的身高啊 骨骼都很大的影響

  • 患者

    謝謝

  • 楊靜

    恩 不客氣