用熱水袋對腰熱敷對腰肌勞損好處還是壞處？

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  用熱水袋對腰熱敷對腰肌勞損有好處還是有壞處？可以騎自行車鍛煉嗎？

• 鐘聲

  有好處

• 鐘聲

  但是電療和封閉治療效果更好的

• 鐘聲

  最好去康復(fù)科進行電療的、

• 患者

  其自行車鍛煉呢？有人說對腰錐不好

• 鐘聲

  腰椎問題就不能鍛煉，要休息，睡硬板床

• 患者

  如果只是腰肌勞損騎車就沒什么問題是吧？

• 鐘聲

  是的

• 患者

  那坐著的時候是坐直了好呢還是靠在那放松點好？

• 鐘聲

  放松點好

• 鐘聲

  按摩好

• 患者

  去推拿對這有好處是吧？

• 鐘聲

  是的

• 鐘聲

  勞損就要放松的，

• 患者

  就是說在放松的狀態(tài)下也要經(jīng)常鍛煉腰肌是吧、

• 鐘聲

  是的

• 患者

  哦。。。那謝謝你了哈