為什么痰濕體質(zhì)的人，喜歡吃甜，黏，肥？健

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊義龍

  您好，歡迎光臨！請(qǐng)問(wèn)您有問(wèn)題需要咨詢嗎？

• 患者

  你好，楊醫(yī)生

• 楊義龍

  好啊

• 患者

  為什么痰濕體質(zhì)的人，喜歡吃甜，黏，肥？健脾利濕，祛痰化濁，吃什么中藥呢？有什么健脾利濕，祛痰化濁的中成藥能和飯一起吃，效果又好的嗎？

• 楊義龍

  又來(lái)了，呵呵

• 楊義龍

  你就堅(jiān)持幾天嘛

• 楊義龍

  脾喜甘

• 楊義龍

  酸苦甘辛咸，對(duì)應(yīng)肝心脾肺腎

• 楊義龍

  痰濕的人，大部分都是脾虛之人

• 楊義龍

  呵呵，我上次開(kāi)的中藥就是

• 楊義龍

  四妙散、六君子丸

• 楊義龍

  前者祛濕，后者健脾

• 患者

  我平時(shí)口易干老愛(ài)喝水

• 楊義龍

  嗯

• 患者

  是什么原因?

• 楊義龍

  這個(gè)和脾虛，水濕代謝異常有關(guān)系

• 楊義龍

  水濕代謝異常了，你真想學(xué)中醫(yī)啊

• 患者

  我想我是久病成醫(yī)

• 楊義龍

  呵呵，是呀

• 楊義龍

  歷史上很多名醫(yī)，都是自己生病，后成的，。呵呵

• 患者

  就是別人都沒(méi)怎么喝水，我就喝好多

• 患者

  痰濕的人怎么減肥??？

• 楊義龍

  呵呵，健脾化濕祛痰唄

• 楊義龍

  但是痰濕往往不容易去的

• 楊義龍

  痰濕有粘滯的屬性

• 楊義龍

  你想，黏糊糊的東西，自然難去掉了

• 患者

  那怎么減效果好呢？

• 楊義龍

  運(yùn)動(dòng)，控制飲食，呵呵

• 楊義龍

  其他沒(méi)有什么好辦法的

• 楊義龍

  靠吃藥，往往對(duì)身體傷害很大，得不嘗試，

• 患者

  可我老愛(ài)吃甜食，有一段時(shí)間不吃，感覺(jué)特別難受

• 楊義龍

  記住一點(diǎn)，健康是最美麗的

• 楊義龍

  嗯，甜食不能多吃

• 楊義龍

  吃多了，更容易導(dǎo)致痰濕內(nèi)生

• 患者

  喜歡吃什么，就是什么虛嗎？酸苦甘辛咸，對(duì)應(yīng)肝心脾肺腎

• 楊義龍

  嗯，一般是這樣子的

• 楊義龍

  但是需要具體分析的

• 楊義龍

  沒(méi)有那么教條

• 楊義龍

  萬(wàn)一幾個(gè)臟腑一起有問(wèn)題，又會(huì)出現(xiàn)其他情況

• 患者

  我怎樣才能不愛(ài)吃甜食？

• 楊義龍

  主要是自己控制

• 楊義龍

  調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

• 楊義龍

  健脾化濕需要加強(qiáng)

• 楊義龍

  我看你把減肥看成了你的第一要?jiǎng)?wù)了

• 楊義龍

  這是太片面的觀點(diǎn)

• 楊義龍

  和做法

• 楊義龍

  要培養(yǎng)自己的能力，自信的魅力

• 患者

  嗯，減肥成了當(dāng)今的時(shí)尚，潮流，風(fēng)尚，永垂不朽。

• 楊義龍

  健康的生活方式，良好的精神面貌

• 楊義龍

  這才是最主要的

• 楊義龍

  這種看法太俗氣了

• 患者

  嗯。但愛(ài)美就是女性的天性

• 楊義龍

  要做成一件事情，必須要有狠心和毅力

• 楊義龍

  運(yùn)動(dòng)，控制飲食

• 楊義龍

  就可以了，堅(jiān)持住

• 楊義龍

  其他什么東西都是不靠譜的

• 患者

  我有運(yùn)動(dòng)，控制飲食，可它要彈回來(lái)，痰濕，脾虛的癥狀也一直存在

• 楊義龍

  要長(zhǎng)期堅(jiān)持，這也是一種健康的生活方式

• 患者

  所以打算改變痰濕體質(zhì)，去濕，健脾

• 患者

  是的

• 楊義龍

  我都給你說(shuō)了呀，呵呵，之前的一些辦法

• 楊義龍

  三餐都要吃，規(guī)律地吃，就是少吃些

• 楊義龍

  上次那個(gè)方子吃了沒(méi)？

• 楊義龍

  繼續(xù)吃

• 患者

  我覺(jué)著我頭暈就是吃藥得的，所以藥都停了。。參苓白術(shù)散怎么樣？

• 楊義龍

  你想吃，就吃吧

• 楊義龍

  已經(jīng)是第三次問(wèn)我參苓白術(shù)散了，呵呵

• 患者

  a

• 患者

  不是吧

• 楊義龍

  是呀

• 楊義龍

  是健脾祛濕的，

• 楊義龍

  但是里面清熱的力量少了一些

• 楊義龍

  你體內(nèi)還是有熱的

• 楊義龍

  吃一段時(shí)間可以

• 楊義龍

  配合喝薏米粥吧

• 楊義龍

  健脾祛濕，清熱

• 患者

  我胃寒

• 楊義龍

  放三片生姜就不會(huì)寒了

• 楊義龍

  薏米，生姜三片，大棗三個(gè)，可以再放點(diǎn)大米啥的，熬粥喝吧

• 患者

  哦，實(shí)脾飲呢？香砂養(yǎng)胃丸？

• 楊義龍

  呵呵，你一個(gè)吃幾周看看吧

• 楊義龍

  專家

• 患者

  我是業(yè)余的。。

• 患者

  所以才咨詢專家呀

• 楊義龍

  呵呵，你走在誤區(qū)里面呀

• 楊義龍

  飲食，運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持，

• 楊義龍

  別想考藥物一勞永逸

• 患者

  什么誤區(qū)?？赡菢诱娴囊獜棧?p>

• 楊義龍

  嗯，配合薏米粥

• 楊義龍

  健脾祛濕藥物，就行了，呵呵

• 楊義龍

  理論上是這樣子的，實(shí)際上就看你的身體反應(yīng)和自己堅(jiān)持的程度了

• 患者

  還有什么健脾去濕的藥啊？

• 楊義龍

  呵呵，胃苓湯

• 楊義龍

  薏米粥

• 楊義龍

  春澤湯

• 楊義龍

  真的沒(méi)有什么好辦法的，按照我說(shuō)的做吧

• 患者

  有什么成藥嗎？能和飯一起吃嗎？

• 楊義龍

  可以去試試針灸減肥

• 楊義龍

  可以

• 患者

  市面上什么健脾去濕的成藥我可以吃？

• 楊義龍

  六君子可以

• 楊義龍

  香砂六君丸也行

• 楊義龍

  薏米粥吧，養(yǎng)生，又可以節(jié)食，多好

• 患者

  那個(gè)寒，我多半是要鬧肚子的，又不能放生姜，我每回吃姜都胃痛

• 楊義龍

  放吧

• 患者

  放了胃痛，有別的法嗎

• 楊義龍

  生姜是個(gè)好東西，不可替代

• 楊義龍

  少放點(diǎn)沒(méi)事的

• 楊義龍

  薏米粥里面放幾片

• 患者

  就像蔥末那么多

• 楊義龍

  嗯

• 楊義龍

  行，呵呵

• 楊義龍

  慢慢加吧

• 患者

  我吃黑豆?jié){怎么樣？

• 楊義龍

  行

• 患者

  那個(gè)滋陰啊，對(duì)我是好還是不好？

• 楊義龍

  可以

• 楊義龍

  吃

• 楊義龍

  比較平和的東西

• 楊義龍

  還可以化濕

• 患者

  哦

• 患者

  我是不是要禁糖??？

• 楊義龍

  嗯

• 楊義龍

  要少吃糖

• 楊義龍

  和少吃甜食是一個(gè)道理啊

• 楊義龍

  嗯

• 患者

  吃苦的對(duì)心好，吃酸的對(duì)肝好，吃甜的對(duì)脾好？

• 楊義龍

  不是這樣子的

• 楊義龍

  不能這么理解，不是誰(shuí)吃人參都是好的，

• 楊義龍

  大部分人都不適合吃人參，呵呵

• 楊義龍

  適合才是好

• 楊義龍

  要綜合看人的五臟六腑情況

• 楊義龍

  亂吃只會(huì)適得其反

• 楊義龍

  醫(yī)學(xué)東西不是那么機(jī)械的

• 患者

  哦。脾喜甘，痰濕的人愛(ài)吃甘，那怎么越吃脾越不好呢？

• 楊義龍

  而脾又是喜燥惡濕的

• 楊義龍

  脾虛了，開(kāi)始吃點(diǎn)甜食，有助于恢復(fù)，

• 楊義龍

  但是當(dāng)有痰濕的時(shí)候，就不適合了

• 楊義龍

  痰濕是脾虛以后產(chǎn)生的一個(gè)病理產(chǎn)物，

• 楊義龍

  甜的進(jìn)去，會(huì)加重痰濕，

• 楊義龍

  而脾反而補(bǔ)不進(jìn)去

• 楊義龍

  需要燥濕，健脾，恢復(fù)脾胃的正常運(yùn)化

• 患者

  什么樣的食物健脾呢，

• 楊義龍

  我都給你說(shuō)了很多次了，每次其實(shí)都是你自己在給自己看病

• 楊義龍

  有主見(jiàn)的很

• 楊義龍

  呵呵

• 楊義龍

  佛手瓜，淮山

• 楊義龍

  白扁豆

• 楊義龍

  薏米

• 楊義龍

  都有一定作用

• 患者

  有這些疑問(wèn)，所以問(wèn)

• 楊義龍

  你不是醫(yī)生，越問(wèn)，越糊涂，越查百度就越不知道怎么辦

• 楊義龍

  因?yàn)闆](méi)有較全面的醫(yī)學(xué)知識(shí)

• 楊義龍

  沒(méi)法判斷及綜合分析

• 楊義龍

  中醫(yī)很復(fù)雜的

• 楊義龍

  有很多中醫(yī)師，一輩子也不知道怎么回事，

• 患者

  嗯，我就是問(wèn)問(wèn)，它含有什么物質(zhì)能健脾？

• 楊義龍

  呵呵，含有什么物質(zhì)，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，也就是西醫(yī)的看法

• 楊義龍

  中醫(yī)那時(shí)候還沒(méi)有這方面的東西，

• 楊義龍

  只是根據(jù)中藥的性味歸經(jīng)，及長(zhǎng)期臨床實(shí)踐得出來(lái)的

• 患者

  哦，那為什么會(huì)脾虛呢？有人肥，有人瘦，有人就是長(zhǎng)不胖，我知道和遺傳有些關(guān)系

• 楊義龍

  呵呵

• 楊義龍

  個(gè)體差異性嘛

• 楊義龍

  紅薯都有大有小呢，呵呵

• 楊義龍

  也許是自然界的平衡吧

• 楊義龍

  物種的多樣性，人種的多樣性

• 楊義龍

  就像你問(wèn)為什么地球是圓的一樣

• 楊義龍

  呵呵

• 患者

  那豈不是很難改變

• 楊義龍

  嗯，改變一個(gè)人的秉性和體質(zhì)，是比較難的

• 楊義龍

  需要很長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)間

• 楊義龍

  你現(xiàn)在其實(shí)是自己看不起自己，就以為別人也看不起你，因?yàn)槟闩值脑?p>

• 楊義龍

  其實(shí)這種看法太錯(cuò)了

• 楊義龍

  要讓自己活的有涵養(yǎng)，綜合素質(zhì)，健康的生活，心態(tài)，體魄，這些才是主要的東西

• 楊義龍

  也許你可能覺(jué)得改變外貌是最容易達(dá)到你想要的東西的方法

• 楊義龍

  其他的不容易改變

• 楊義龍

  但是同時(shí)也是需要改變的，

• 患者

  哎，肥的人肯定自卑啊，

• 楊義龍

  如果是我當(dāng)面的患者，我就不敢說(shuō)這些了，這些是我的肺腑之言

• 楊義龍

  你身高多少？體重多少？

• 患者

  我偏胖

• 患者

  160***

• 楊義龍

  這還胖啊

• 楊義龍

  你是自作自受呀，說(shuō)的難聽(tīng)點(diǎn)

• 楊義龍

  差不多了

• 楊義龍

  別走偏了，進(jìn)入誤區(qū)

• 楊義龍

  現(xiàn)在就放下你的體重，改變其他方面吧

• 楊義龍

  這樣你就會(huì)很成功的

• 患者

  變胖本來(lái)就是病態(tài)的表現(xiàn)，以前不胖，后來(lái)胖了

• 楊義龍

  別在糾結(jié)這個(gè)東西

• 楊義龍

  你不胖

• 楊義龍

  就是一只鵝，也有一年胖，一年瘦的時(shí)候

• 患者

  可我脾虛，怕冷，睡不好，失眠

• 楊義龍

  我看你是不是太閑了？餓壞

• 楊義龍

  呵呵，

• 楊義龍

  現(xiàn)在做什么工作？

• 患者

  學(xué)生

• 楊義龍

  好好學(xué)習(xí)，天天向上

• 楊義龍

  好好學(xué)習(xí)吧，真的

• 楊義龍

  別因?yàn)檫@個(gè)，荒廢了學(xué)業(yè)

• 楊義龍

  不然以后就后悔了

• 楊義龍

  你真的不胖

• 患者

  有啊，可我學(xué)習(xí)緊張就愛(ài)大吃大喝

• 患者

  特怕冷

• 楊義龍

  就是啦

• 楊義龍

  控制飲食

• 楊義龍

  能說(shuō)的，我都說(shuō)了，步入正途吧，妹妹

• 楊義龍

  你應(yīng)該比我小，呵呵

• 患者

  我沒(méi)走歪啊，嗯，我消化老是不好

• 楊義龍

  香砂六君丸，吃吧

• 楊義龍

  你脾虛肯定是存在的

• 楊義龍

  關(guān)鍵是不要天天糾結(jié)胖

• 楊義龍

  你真的不胖

• 患者

  嗯，

• 患者

  吃點(diǎn)辣，我就拉

• 楊義龍

  呵呵，是的

• 患者

  我皮膚也是蒼白的

• 楊義龍

  這些都知道

• 患者

  別人說(shuō)我皮膚好，他是不知道我這消化是有多不好

• 楊義龍

  不聊了，吃藥，吃粥，運(yùn)動(dòng)，飲食吧

• 楊義龍

  呵呵。

• 楊義龍

  走出去

• 楊義龍

  多參加集體戶外活動(dòng)

• 楊義龍

  轉(zhuǎn)移自己注意力吧

• 患者

  好的，謝謝楊醫(yī)生

• 楊義龍

  嗯，有些話可能說(shuō)重了，但是真實(shí)實(shí)話

• 患者

  那不打擾您了，再見(jiàn)

• 楊義龍

  當(dāng)局者迷旁觀者清呀

• 楊義龍

  希望對(duì)您有所幫助，祝您健康！