頸椎生理性彎曲變直該怎么治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 戴建民

  你好

• 戴建民

  能為你提供幫助，我很高興

• 患者

  想問(wèn)一下 頸椎生理性彎曲變直該怎么治療

• 戴建民

  現(xiàn)在主要有什么不適癥狀

• 患者

  這兩天臉部掛鉤處不舒服 不知道是不是頸椎病引起得

• 戴建民

  臉部掛鉤處是指具體什么部位

• 戴建民

  還有什么癥狀

• 患者

  我也說(shuō)不出來(lái)那個(gè)位置叫什么 土話叫掛鉤

• 戴建民

  耳前還是耳后

• 患者

  脖子麻 一動(dòng)有響聲 嘴一動(dòng) 那塊就疼 耳前

• 戴建民

  繼續(xù)講

• 戴建民

  把所有癥狀都 講出來(lái)

• 患者

  就這些 臉部也不舒服

• 戴建民

  可能是頸椎病引起。

• 戴建民

  可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等

• 患者

  哦 那謝謝您了

• 戴建民

  不用謝

• 戴建民

  平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。

• 戴建民

  堅(jiān)持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），

• 戴建民

  平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

• 患者

  恩 謝了