入睡困難，多夢(mèng)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好，醫(yī)生

• 張文娟

  您好！我可以幫助您什么嗎

• 患者

  入睡困難，多夢(mèng)

• 張文娟

  您的年齡

• 患者

  心里只要有一點(diǎn)事，哪怕是一丁點(diǎn)的小事，到晚上都不好睡

• 張文娟

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• 患者

  25歲，女性

• 患者

  很長(zhǎng)時(shí)間了，都不知道多久了

• 張文娟

  用過(guò)什么藥嗎

• 患者

  吃過(guò)歸脾丸還有谷維素，感覺沒什么效果，就沒再吃了

• 張文娟

  哦，建議用安神片或養(yǎng)血清腦顆?？葱Ч绾?p>

• 張文娟

  有其他不適嗎

• 患者

  精神差，容易疲倦

• 患者

  還有就是有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)抑郁

• 張文娟

  哦，這是失眠導(dǎo)致

• 張文娟

  工作壓力大嗎

• 患者

  現(xiàn)在已經(jīng)沒有工作了

• 患者

  從十月份開始

• 張文娟

  哦，白天有睡覺嗎

• 患者

  白天我基本不睡，因?yàn)榘滋焖^(guò)晚上就更難入睡

• 患者

  不過(guò)，最近白天上午的話會(huì)醒的比較晚

• 張文娟

  是的

• 張文娟

  建議晚上按時(shí)睡，早起不要超過(guò)七點(diǎn)

• 張文娟

  晚上可以喝點(diǎn)小米粥、牛奶等有助于睡眠

• 張文娟

  晚上不要做引起精神興奮的事情

• 患者

  想睡，但是大腦興奮啊，閉上眼什么都出來(lái)了

• 張文娟

  可以用點(diǎn)安神片或養(yǎng)血清腦顆粒改善一下

• 張文娟

  可以用谷維素、腺苷鈷胺調(diào)理神經(jīng)

• 患者

  一直不好的話，需要做什么檢查嗎

• 張文娟

  檢查估計(jì)也不會(huì)查出器質(zhì)性疾病，最重要的還是自身調(diào)節(jié)

• 患者

  謝謝

• 張文娟

  不客氣

• 張文娟

  建議找一個(gè)清閑的工作，可以放松心情

• 張文娟

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• 張文娟

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