現(xiàn)在２５歲了　知道如果努力鍛煉　然后注意

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  請(qǐng)問在不？

• 張洪國(guó)

  您好，我是有問必答網(wǎng)的健康顧問，有什么需要幫忙的嗎？

• 張洪國(guó)

  在呢

• 患者

  醫(yī)生您好！

• 張洪國(guó)

  您好

• 患者

  我現(xiàn)在２５歲了　我想知道一下如果我努力鍛煉　然后注意飲食睡眠的話　我的腰有希望長(zhǎng)多長(zhǎng)呢

• 張洪國(guó)

  腰？

• 患者

  恩　因?yàn)槲业耐缺容^長(zhǎng)大概占到　全身的一半　而且好像年齡大了　腿的骨骺閉合的更早

• 患者

  所以　我希望腰再長(zhǎng)長(zhǎng)一點(diǎn)

• 患者

  哈哈哈

• 張洪國(guó)

  哦

• 患者

  當(dāng)然腿再長(zhǎng)長(zhǎng)一點(diǎn)更好啊

• 患者

  恩　我目前１５３的樣子　偏矮

• 張洪國(guó)

  您現(xiàn)在已經(jīng)25歲了，應(yīng)該不會(huì)再長(zhǎng)高了

• 張洪國(guó)

  哦

• 患者

  啊　　腰都不會(huì)長(zhǎng)了嗎

• 患者

  不是腰的骨骺線閉合的比較晚嗎

• 張洪國(guó)

  是的

• 張洪國(guó)

  腰部是沒有骨骺線的

• 張洪國(guó)

  腰部長(zhǎng)度主要靠各個(gè)椎體的生長(zhǎng)和椎間盤的牽拉來維持的

• 張洪國(guó)

  但您現(xiàn)在25歲了，椎體的生長(zhǎng)已經(jīng)停止了

• 張洪國(guó)

  只能靠經(jīng)常做牽拉椎體的鍛煉來維持長(zhǎng)度，經(jīng)過努力鍛煉或許會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，但幅度不會(huì)很大的

• 患者

  喔　那大概可以長(zhǎng)多長(zhǎng)呢

• 患者

  努力鍛煉的話

• 張洪國(guó)

  頂多也就1-2cm

• 患者

  啊　這么悲劇啊

• 患者

  １－２cm

• 患者

  哎　難道我就真的不能長(zhǎng)高了

• 張洪國(guó)

  嗯

• 張洪國(guó)

  主要是您的年齡偏大了

• 張洪國(guó)

  身體各部位的骨骼都已經(jīng)停止生長(zhǎng)了

• 患者

  多少歲的話還有希望呢

• 張洪國(guó)

  在18歲左右

• 患者

  哎　太悲劇了　初中高中讀書去了　沒注意鍛煉

• 張洪國(guó)

  是的，那個(gè)時(shí)候都在讀書

• 張洪國(guó)

  您的父母多高？

• 患者

  哎　國(guó)家這樣安排就是不合理　恩　長(zhǎng)高的時(shí)候都讀書去了　母親１５２　父親１６９

• 患者

  我父親自稱１７０　但我覺得他應(yīng)該是１６９

• 張洪國(guó)

  哦，正常的話您應(yīng)該能達(dá)到160以上的

• 患者

  哎　好吧　謝謝醫(yī)生

• 張洪國(guó)

  不客氣