es 兩個星期前胸椎4-5無菌性炎癥 剛剛?cè)グ茨?怎么還沒消掉
主治疾?。涸\治頸椎病、頸源性頭痛、頸源性眩暈;肩周炎;網(wǎng)球肘;腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生癥、各種類型的關(guān)節(jié)炎
戴建民
你好
戴建民
能為你提供幫助,我很高興
患者
es 我兩個星期前胸椎4-5有無菌性炎癥 剛剛?cè)グ茨?怎么還沒有消掉
戴建民
有什么不適,請講
患者
還是有酸的感覺
戴建民
還有什么不適癥狀
患者
沒
患者
我椎間盤有突出的
戴建民
無菌性炎癥采用注射治療效果好
患者
你前天和我說理療和針刀比較好啊
戴建民
你究竟是腰椎間盤突出癥,還是胸椎(后背部疼痛)
患者
突出然后往右
患者
歪
患者
那部分的地方酸痛
患者
運動過后就沒這么痛 睡覺起來就特別疼
戴建民
你是說的胸椎歪的那個
患者
嗯
戴建民
按摩幾次了
患者
頸部最大的往下數(shù)4-5個歪了
患者
1次
戴建民
有好轉(zhuǎn)嗎
患者
剛按的 大口呼吸還是稍微有點酸
戴建民
有好轉(zhuǎn)就說明有效,但不可能馬上所以癥狀都消失,
患者
那要按多幾次還是休息一晚就沒了?
戴建民
你想,你想,歪了這么長時間,軟組織肯定有損傷,
患者
損傷后發(fā)炎
戴建民
按摩托的目標的是把歪的弄正
戴建民
然后要慢慢恢復,要有個過程,要3~5天
患者
我去盲人按摩按的 弄正好像比較難吧
患者
我歪的是一大片
患者
4-5是比較嚴重
戴建民
要有過程,急不來
患者
其他的歪一點點
患者
我是學生 一個星期才能出去一次 才有時間按
患者
一個星期一次可以
戴建民
歪的原因有兩個,一個是微小關(guān)節(jié)錯位,通過按摩解決,
患者
他說是錯位
患者
頸部后面最大的那個也歪右
戴建民
另一個就是胸椎兩邊軟組織失去平衡產(chǎn)生
戴建民
要慢慢恢復,做針刀可以恢復的快一點
患者
痛的嗎
戴建民
做針刀當時有點痛,但時間短,治療就幾分鐘的
患者
會不會留下疤痕的
戴建民
不做針刀要連續(xù)按摩托幾天,不留疤痕
戴建民
這幾天要休息,以后要多運動。
患者
我天天運動
戴建民
你如何運動
患者
跑步 踢球 拉單杠
患者
兩腳卡在雙杠那 倒吊
戴建民
運動不能太劇列,可以慢跑步,
患者
做引體向上
戴建民
可以
患者
我是一個星期踢一次 其他時間跑步和引體向上
患者
引體向上拉直脊椎有幫助嗎
戴建民
踢球不適合你
患者
為什么啊
戴建民
引體向上可以增加肌肉的力量,對脊椎有利
戴建民
太劇烈
患者
長跑呢
戴建民
可以,慢一點
戴建民
另外床鋪不能太硬,更不能太軟
患者
我睡的是宿舍硬床
患者
為什么跑快的不行呢
戴建民
有沒有墊子
戴建民
太你是鍛煉,不是比塞
患者
有毛毯 準備轉(zhuǎn)冷就換
戴建民
太快易引起軟組織損傷
患者
我們就是提比賽
戴建民
最好要有墊子,否則光板太硬
戴建民
這就是你起床后痛的原因
患者
毛毯不厚 能感覺到床板 還好吧?
患者
是啊
戴建民
太薄
戴建民
最好讓你爸媽買個墊子
患者
海綿嗎
戴建民
海綿要硬的那種,軟的不行,最好是棕墊子
患者
好的
患者
沒有問題了 謝謝醫(yī)生
戴建民
不用謝
戴建民
祝你早日康復
患者
嗯 再見