上次說幫找資料的。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  在么

• 陳東

  晚上好，有什么可以幫你的嗎？

• 患者

  你上次說幫我找資料的。

• 陳東

  哦是你啊。

• 患者

  shi a

• 陳東

  你稍等一下

• 陳東

  我給你找找啊

• 患者

  hao

• 陳東

  我該如何把資料給你呢？

• 陳東

  是PDF格式。

• 患者

  什么意思

• 陳東

  我找到了，不過是電子閱讀格式的。

• 陳東

  我看看能不能直接給你發(fā)到屏幕上

• 陳東

  你稍等一下啊。

• 陳東

  看看能不能提取復(fù)制里面的內(nèi)容

• 患者

  hao

• 陳東

  我發(fā)給你你直接在屏幕上復(fù)制吧。

• 患者

  hao de .

• 陳東

  這個(gè)方法簡單一些，要不沒有別的方法可以發(fā)給你了。

• 患者

  好的。我說直接發(fā)到我的QQ郵箱里面啊

• 陳東

  提高性功能萬能方法 提高性功能萬能方法 提高性功能的方法一：患者仰臥，寬衣松帶，枕平肢 展，身體舒適，心靜神寧。待入境心靜后，神注下丹田。呼 吸要自然，待肢體放松后逐加深、變慢、勻細(xì)，以小腹溫?zé)?得氣為度。每次30分鐘，每日早晚起床、入睡前各1次。 結(jié)束后自我按摩小腹，逆時(shí)針36周，順時(shí)針36周， 繼而雙手合掌托握睪丸、陰囊及xx，輕輕搓揉15分鐘，頻 率為每分鐘約60次，以自覺陰器微熱為度。一般l周為1 療程。此功能舒筋活絡(luò)，調(diào)和陰陽，可用作陽痿患者輔助治 療。

• 陳東

  提高性功能的方法二：分為3步： 1、端身正坐，叩齒36次，攪舌后鼓漱口腔，吞咽津 液，輕搓涌泉穴左右各99次，繼而松寬衣帶，放松形體。 2、取臥位，面向右側(cè)，枕頭高低適中，口唇輕閉， 舌抵上腭，閉目養(yǎng)神，右上肢外展，曲肘仰掌于枕上，手指 微屈。左上肢曲肘，左掌心勞宮穴正對臍心。右下肢放松， 保持自然彎曲，左下肢屈膝為45度，雙足趾內(nèi)收(無須特別 用力，僅用意念調(diào)整)。 3、自然呼吸，調(diào)勻?yàn)橐?，以后調(diào)神時(shí)，呼吸任其自 然。即要求心靜神寧，排除雜念，注意力集中于陰部。此功 式能平衡陰陽，納氣歸根以興陽道。對精神性陽痿患者表現(xiàn) 出的注意力不集中、焦慮有改善作用。

• 陳東

  這樣發(fā)可以嗎？

• 患者

  哦，可以。

• 患者

  謝謝啊。

• 陳東

  不客氣。

• 陳東

  現(xiàn)代人工作、生活節(jié)奏緊張，身體疲勞，長期處于亞健康的 狀態(tài)，就連性能力也有可能每況愈下。其實(shí)，在日常生活中， 做一些簡單的動(dòng)作，就可以使身體放松，促進(jìn)氣血運(yùn)行，最 重要的，還可以提高你的性能力。 1、男方坐在床邊，女方協(xié)助男方轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸五分鐘。 現(xiàn)代社會(huì)緊張激烈的工作環(huán)境，長期伏案工作，都使男性 經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，大腦供血相對減少。這種方法可促進(jìn)椎 底動(dòng)脈供血，使頸部肌肉、大腦放松，通過運(yùn)動(dòng)適度刺激脊 髓，激發(fā)神經(jīng)功能活躍。

• 陳東

  能幫助你是我的榮幸。

• 患者

  沒有，謝謝你。

• 患者

  呵呵。那你忙吧

• 陳東

  2、男方坐在床邊，由女方協(xié)助來回扭轉(zhuǎn)上身，并且盡量 將雙肩向后牽引。 來回扭轉(zhuǎn)上身，可使腰部肌肉放松，促進(jìn)氣血運(yùn)行。在女 方的幫助下，盡量將雙肩向后牽引，能使平時(shí)總保持前傾的 肩頸部得以放松。 3、男方俯臥床上，女方用指壓法按摩其頭后兩側(cè)的頸窩 部。 頭后兩側(cè)的頸窩部是手少陽、陽維經(jīng)絡(luò)交會(huì)的風(fēng)池所在， 按摩風(fēng)池能通經(jīng)活絡(luò)，清頭明目，對緩解精神壓力很有幫助。 4、女方用指壓法按摩男方骶尾部，在指壓的同時(shí)，男方 兩足向上抬起。 提高性功能萬能

• 患者

  還沒有玩么

• 陳東

  嗯，還沒有

• 患者

  哦，好的

• 陳東

  還有好幾頁啊。

• 患者

  哦，好的。

• 陳東

  邊說話邊給你發(fā)吧，

• 陳東

  這種方法可以很好地刺激勃起反射系統(tǒng)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角 度來說，很多重要的穴位密集在人體骶尾部，女方可用指壓 法加以按摩，對男性的性反射神經(jīng)有一定的幫助。 此外，男方兩足向上抬起，對腰背部肌肉也是很好的鍛煉， 可以預(yù)防房事后的腰膝酸軟現(xiàn)象。 5、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在 女方的協(xié)助下，盡量將雙膝靠近床面。

• 陳東

  經(jīng)常做此練習(xí)，可有效刺激勃起中樞神經(jīng)興奮，通過夫妻 雙方配合的體能活動(dòng)，還可消除心理緊張情緒，對于治療心 因性ED也有很好的功效。 6、由女方刺激xx至快要射精的程度，然后停止刺激，待 興奮高潮減退，再刺激xx，如此反復(fù)進(jìn)行，直至男方能耐受 大量刺激而又不射精為止。 如果夫妻雙方配合，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取xx擠壓法 進(jìn)行按摩，從而達(dá)到延長和控制男性射精時(shí)間目的。 此外，夫妻兩人也可以每天提肛兩百次，能夠鍛煉會(huì)陰部 肌肉，是一種既簡便又有效的增強(qiáng)性能力的方法。 1、男方坐在床邊，女方協(xié)助男方轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸五分鐘。 現(xiàn)代社會(huì)緊張激烈的工作環(huán)境，長期伏案工作，都使男性 經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，大腦供血相對減少。這種方法可促進(jìn)椎

• 患者

  說什么

• 陳東

  沒什么，我是說咱們邊說邊發(fā)資料吧。

• 患者

  我說我們說什么呢

• 陳東

  底動(dòng)脈供血，使頸部肌肉、大腦放松，通過運(yùn)動(dòng)適度刺激脊 髓，激發(fā)神經(jīng)功能活躍。 2、男方坐在床邊，由女方協(xié)助來回扭轉(zhuǎn)上身，并且盡量 將雙肩向后牽引。 來回扭轉(zhuǎn)上身，可使腰部肌肉放松，促進(jìn)氣血運(yùn)行。在女 方的幫助下，盡量將雙肩向后牽引，能使平時(shí)總保持前傾的 肩頸部得以放松。 3、男方俯臥床上，女方用指壓法按摩其頭后兩側(cè)的頸窩 部。

• 陳東

  頭后兩側(cè)的頸窩部是手少陽、陽維經(jīng)絡(luò)交會(huì)的風(fēng)池所在， 按摩風(fēng)池能通經(jīng)活絡(luò)，清頭明目，對緩解精神壓力很有幫助。 4、女方用指壓法按摩男方骶尾部，在指壓的同時(shí)，男方 兩足向上抬起。 這種方法可以很好地刺激勃起反射系統(tǒng)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角 度來說，很多重要的穴位密集在人體骶尾部，女方可用指壓 法加以按摩，對男性的性反射神經(jīng)有一定的幫助。

• 陳東

  此外，男方兩足向上抬起，對腰背部肌肉也是很好的鍛煉， 可以預(yù)防房事后的腰膝酸軟現(xiàn)象。 5、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在 女方的協(xié)助下，盡量將雙膝靠近床面。 經(jīng)常做此練習(xí)，可有效刺激勃起中樞神經(jīng)興奮，通過夫妻 雙方配合的體能活動(dòng)，還可消除心理緊張情緒，對于治療心 因性ED也有很好的功效。 6、由女方刺激xx至快要射精的程度，然后停止刺激，待 興奮高潮減退，再刺激xx，如此反復(fù)進(jìn)行，直至男方能耐受 大量刺激而又不射精為止。 如果夫妻雙方配合，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取xx擠壓法 進(jìn)行按摩，從而達(dá)到延長和控制男性射精時(shí)間目的。

• 陳東

  此外，夫妻兩人也可以每天提肛兩百次，能夠鍛煉會(huì)陰部 肌肉，是一種既簡便又有效的增強(qiáng)性能力的方法。

• 陳東

  現(xiàn)代男士生活壓力大，缺乏鍛煉，致使性能力不足，其實(shí)只 要通過一些簡單的按摩或者注意生活上的某些問題，立刻可 以使你有明顯的不同感受，請看...... 適用于年輕男子的"空冷式"鍛煉法 對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如 前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低 的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。如 何選擇滋補(bǔ)壯陽藥酒 睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí)，卻陷入棉被的悶熱之中，這 對睪丸來說是非常不利的，其實(shí)，解決的辦法很簡單。這就 是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通 風(fēng)散熱。對于年輕人來說，這種"空冷式"鍛煉法遠(yuǎn)比"冷熱水 交替式"鍛煉法方便且更具成效。

• 患者

  你發(fā)吧，我用自慰器

• 陳東

  如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當(dāng)然是好 的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時(shí)最好蓋著被子 不穿三角褲睡眠。若室內(nèi)裝有空調(diào)機(jī)保持恒溫，就用不著把

• 陳東

  被子捂得太嚴(yán)。"空冷式"鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床 性功能障礙患者中，采用該方法數(shù)月之后，精力明顯恢復(fù)， 性生活得以改善。 冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機(jī)能 這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱 水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，給陰部 施加冷水，待3分鐘左右，xx、陰囊收縮之后再入浴盆。 如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做"交替浴"，可 使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該 冷熱水"交替浴"，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

• 患者

  嗯

• 陳東

  按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效 為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方 法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地 供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精 力。 按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部 輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過長，刺激過強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功

• 陳東

  能低下。請注意，"過猶不及"只能適得其反。 按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之 更具成效。 刺激腹股溝管部可強(qiáng)化睪丸功能 如前所述，按摩睪丸可增強(qiáng)男性性功能。但更具效果的是 刺激位于xx根部兩側(cè)的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血 液和連接神經(jīng)的通路。如果腹股溝管機(jī)能低下，必然會(huì)引 起睪丸功能低下。因此，重要的是使腹股溝管中的血液循環(huán) 良好。

• 陳東

  按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓xx根部兩側(cè)， 從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次， 可在每晚入睡前自己在床上按摩。 另外，在洗澡時(shí)可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部，也 能改善血液循環(huán)，強(qiáng)化睪丸功能。 利用淋浴進(jìn)行"xx按摩

• 陳東

  入浴時(shí)，最好利用淋浴進(jìn)行xx按摩。所謂"淋浴按摩"是指 用蓮蓬頭將溫水淋至xx根部周圍，這對于恢復(fù)睪丸"能量" 效果極佳。 勃起如同肩膀酸痛一樣，使支持xx的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng) 疲勞。且勃起時(shí)間愈長疲勞愈重。當(dāng)然，亦如同肩膀疼需要 按摩一樣，性生活之后，對xx根部的韌帶、神經(jīng)、腹股溝 管按摩刺激會(huì)改善血行，能盡快恢復(fù)睪丸和xx的疲勞。

• 患者

  好多啊。

• 患者

  有一兩個(gè)常用的就可以了

• 陳東

  不僅是腹股溝部，而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部均有 很多重要穴位。如果對這些部位用淋浴充分加熱則更具成 效。使用淋浴和全身泡在澡盆內(nèi)不同，這是因?yàn)榱茉∧軐?穴位進(jìn)行集中加熱刺激。當(dāng)然，淋浴的水壓較強(qiáng)為好。 采用"xx指壓法"強(qiáng)化性能力 如前項(xiàng)介紹的"xx按摩法"同樣的道理，若時(shí)常采用"xx指 壓法"按摩xx，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單， 即反復(fù)用手指抓捏xx。由此可增強(qiáng)xx神經(jīng)和血管等的活 性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血 液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。

• 陳東

  快沒了，

• 陳東

  這個(gè)你慢慢整理吧

• 患者

  好的。

• 陳東

  需要那個(gè)留哪條

• 患者

  嗯，好額

• 陳東

  反復(fù)用手抓捏xx會(huì)引起xx勃起。xx勃起是不必介意可 繼續(xù)進(jìn)行按摩?？稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩。如作為***前性愛撫 的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。 如果能配合前面介紹的"空冷式"或"冷、熱水交替式"鍛煉 方法進(jìn)行xx指壓按摩，可收到一箭雙雕之效。重要的是要 持之以恒。

• 患者

  完了么

• 陳東

  快了快了。

• 陳東

  別著急，其實(shí)我也很累的

• 陳東

  這個(gè)PDF格式復(fù)制著很麻煩

• 患者

  哦。

• 陳東

  手指刺激運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)精壯陽之效 強(qiáng)精壯陽最重要的一點(diǎn)，就是要改善全身的、特別是下半 身的血液循環(huán)。一旦血液循環(huán)不良，就會(huì)在身體某處發(fā)生血 液瘀積引起病癥，從而造成人體精力和耐久力的下降。因 而有必要采取各種方法給人體以適當(dāng)?shù)拇碳?，使體內(nèi)新陳代 謝活躍，改善血液循環(huán)。 其方法之一，是對食指的刺激。該方法具有不受場合時(shí)間 限制等優(yōu)點(diǎn)，非常便于實(shí)施。

• 陳東

  例如，在早晚上下班乘公共電汽車時(shí)，用食指勾住車內(nèi)的 扶手或吊環(huán)；或在閑暇時(shí)兩手食指相勾反復(fù)牽拉；或利用傘 柄或高爾夫球桿按摩食指；要簡便的方法，是用雙手食指

• 陳東

  勾住木棍或竹竿，同時(shí)上半身左右旋轉(zhuǎn)。 這是因?yàn)槭持甘侨梭w經(jīng)絡(luò)"大腸經(jīng)"的通路，食指尖端是"商 陽"穴。從醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看，刺激該經(jīng)絡(luò)上的穴位，具有明顯的 強(qiáng)精壯陽之效，且可以保持精力充沛的性生活。由于方法 簡便宜行，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，勸君不妨一試。

• 陳東

  哎呀，終于結(jié)束了

• 患者

  呵呵，謝謝你

• 陳東

  好累哦

• 陳東

  你自己整理一下吧。

• 患者

  好的，怎么感謝你啊

• 陳東

  不用的。

• 陳東

  你只要滿意就好了

• 陳東

  還在嗎？

• 患者

  等等

• 患者

  在

• 患者

  剛才在復(fù)制

• 陳東

  怎么了？

• 患者

  復(fù)制文件呢

• 陳東

  哦，我以為你忙去了。

• 患者

  嘿嘿，同時(shí)在用自慰器呢

• 陳東

  嗯，那你復(fù)制吧。

• 患者

  好的。

• 陳東

  復(fù)制完了先大概的看一下內(nèi)容

• 陳東

  看看這些內(nèi)容符合你的要求不？

• 患者

  嗯，謝謝，剛粗略的看了一下，挺好的。

• 患者

  要不然傳兩部A片給你吧

• 陳東

  呵呵，謝謝了，不需要的。

• 患者

  嗯，那我先忙了

• 陳東

  恩，你忙吧，以后有什么需要幫助的還可以來找我。

• 患者

  好的。

• 陳東

  那么晚安了。

• 患者

  你上次說，用自慰器怎么鍛煉來扎爾

• 陳東

  這個(gè)我沒說過吧，我說我對這東西不了解啊。

• 患者

  額，是你說的吧。

• 陳東

  呵呵，我也有點(diǎn)不記得了 ，不過這個(gè)工具也是按照人體構(gòu)造仿制的，我發(fā)給你的資料應(yīng)該可以應(yīng)用到的

• 患者

  哦，好的。

• 患者

  謝謝你

• 陳東

  別再謝了，不好意思了都。

• 患者

  好吧，晚安

• 陳東

  恩，那個(gè)你這個(gè)實(shí)踐實(shí)踐后可以不可以改天把效果反饋給我？

• 陳東

  以便我以后可以幫助更多的人

• 患者

  可以啊，不過我看那上面說有效果都要一兩個(gè)月以后了

• 陳東

  嗯，這就是我剛開始說的需要耐心啊

• 患者

  好的。

• 患者

  呵呵，我要先用自慰器去練習(xí)一下了

• 陳東

  對了我上次溫馨提示過你嘛。

• 患者

  什么

• 陳東

  要注意工具的衛(wèi)生，和個(gè)人的衛(wèi)生啊

• 患者

  我剛剛清洗了一下

• 陳東

  光清洗是不夠的

• 陳東

  需要要消毒的

• 患者

  額，那要怎么辦

• 患者

  不會(huì)吧。

• 陳東

  有條件的話，可以去醫(yī)藥店買點(diǎn)碘伏和酒精。

• 患者

  嗯，好的。

• 陳東

  每次用完后，先用碘伏擦拭，

• 陳東

  然后等幾分鐘用酒精擦拭、

• 患者

  可是我現(xiàn)在已經(jīng)用上了

• 陳東

  哦，那下次注意就行了。這樣可以預(yù)防不必要的感染

• 陳東

  和炎癥等情況的發(fā)生

• 患者

  好吧。

• 患者

  嗯，好的。

• 陳東

  嗯不說了，休息了，祝你晚安

• 患者

  好的，晚安