今年24歲，上次去檢查鈣鐵鋅發(fā)現(xiàn)很缺鈣還

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 于信玲

  您好

• 患者

  我今年24歲，上次去檢查鈣鐵鋅發(fā)現(xiàn)我很缺鈣還有鋅

• 患者

  怎么補(bǔ)？

• 患者

  平時(shí)喝牛奶不吃鈣片那些行嗎

• 于信玲

  最好補(bǔ)充一下

• 于信玲

  樂(lè)力鈣

• 患者

  噢

• 于信玲

  或者鈣鋅口服液

• 于信玲

  或者葡萄糖酸鋅口服液

• 于信玲

  都可考慮選用

• 于信玲

  注意飲食不要偏食

• 患者

  還有最近老是感覺(jué)口干喝水也沒(méi)什么用處，早上起來(lái)的時(shí)候口有點(diǎn)苦

• 于信玲

  倦怠乏力嗎

• 患者

  有時(shí)候舌苔很重，可以刮下來(lái)一層

• 患者

  會(huì)

• 患者

  手經(jīng)常麻

• 于信玲

  頭暈心慌失眠健忘嗎

• 患者

  健忘，睡眠還行

• 患者

  有時(shí)候不好睡

• 于信玲

  大小便如何

• 患者

  在電腦前做久了身上發(fā)熱

• 患者

  小便經(jīng)常是黃的，大便不規(guī)律有時(shí)候不成形

• 于信玲

  經(jīng)常上網(wǎng)嗎

• 患者

  嗯，我是搞軟件的，一天都在電腦前不活動(dòng)

• 于信玲

  這可不行，您要多多的調(diào)整，要經(jīng)常的起來(lái)活動(dòng)一會(huì)的，不然會(huì)發(fā)生很多疾病

• 患者

  噢

• 于信玲

  平時(shí)還加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)

• 患者

  我說(shuō)的那些癥狀能改善嗎

• 于信玲

  保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過(guò)咸過(guò)酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

• 于信玲

  能

• 患者

  噢，按照您剛才說(shuō)的那些？要不要吃藥？

• 患者

  我感覺(jué)我吃什么東西現(xiàn)在都沒(méi)什么胃口了，吃啥都一樣，沒(méi)有以前小時(shí)候那種饑餓感

• 于信玲

  最好用藥來(lái)調(diào)理一下

• 患者

  需要吃什么藥？

• 于信玲

  樂(lè)力鈣、葡萄糖酸鋅

• 患者

  噢，謝謝

• 于信玲

  可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，服用中藥

• 患者

  嗯，我上次去過(guò)了，喝了6服，沒(méi)什么效果

• 患者

  在外地，找不到好中醫(yī)

• 于信玲

  那就先吃樂(lè)力鈣、葡萄糖酸鋅。

• 于信玲

  吃一個(gè)階段觀察一下

• 患者

  嗯，好，謝謝了

• 患者

  好的

• 于信玲

  有什么情況可以再來(lái)找我

• 患者

  好，謝謝

• 患者

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• 于信玲

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